Запор угрожает серьезными болезнями

0
21

Дисбактериоз, геморрой, трещины заднего прохода … если не отрегулировать работу кишечника, вам придется познакомиться с серьезными болезнями.
Срочно проанализируйте свой рацион. В него должны входить максимум продуктов с высоким содержанием растительной клетчатки и пектинов. Ешьте в любом виде крыжовник, огурцы, виноград, персики, ежевику, сливу (чернослив), калину, рябину обыкновенную, ревень, квашеную капусту, яблоки, арбузы, дыни. Заправляйте салаты маслом.

Запор первичный
Вам помогут:

сок тыквы – по полстакана на ночь (можно поесть и мякоть)
100-150 г вареной тыквы натощак;
стакан свежего сока моркови натощак (детям – по столовой ложке утром и перед сном)
полстакана картофельного сока 2-3 раза в день за полчаса до еды
настой из корней петрушки: 1 ст. л. петрушки залейте 2 стаканами кипятка, настаивайте 2:00 и употребляйте теплым 3-4 раза в день перед едой.

Запоры не редкость?
1 столовую ложку листьев сенны (продается в аптеке) залейте стаканом кипятка, настаивайте на водяной бане 30 минут, охладите. Процеживать настой можно только холодным, чтобы растворенные в воде смолистые компоненты выпали в осадок. Пейте по полстакана настоя на ночь.
Измельченные зерно льна ешьте по 1 ст. л., запивая водой, дважды в день.
Смешайте плоды тмина обыкновенного, кожуру апельсина и кору крушины в соотношении 1: 1: 8. Отвар, приготовленный традиционным способом, пить по стакану утром и вечером.

Запор стал хроническим?
Ежедневно натощак съедайте по 1 ст. л. семян подорожника большого, намоченного в воде.
Употребляйте 3-4 раза в день по столовой ложке сок из свежих ягод рябины обыкновенной.
Всем, кто страдает хроническими запорами, рекомендуется есть ржаной хлеб и ввести в рацион пшенную кашу.
Три раза в день перед едой выпивайте по 1 / 2-1 / 3 стакана рассола кислой капусты.
Развилась атония кишечника?
Смесь из коры крушины вильхоподибнои, корень солодки голой и алтея лекарственного, измельченные семена льна взять в пропорции 1: 1: 2: 1: 2. Настой (2 ч. Л. Смеси на стакан кипятка) пить по стакану на ночь.
Старческий атонический запор?
Употребляйте на ночь порошок ламинарии (морской капусты) – он продается в аптеке – по 1 / 2-1 ч. Л., Размешанный в полстакана воды.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here