Заготовленная в сезон клубника добавит зимой здоровья

0
16

Клубничный сезон непродолжительный, поэтому мы привыкли запасаться этой ягодой на зиму в виде варенья. И, возможно, варим и стерилизуем ее зря, ведь спелая ягода в сезон – это не только лакомство, но и натуральные лекарства от многих болезней.
По содержанию витамина С клубника уступают лишь черной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине, а фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде. Если клубнику есть ежедневно, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.
Клубники оказывают мощное противовоспалительное и противомикробное действие. Поэтому их прописывают как лекарство в случае больного желудка.
Наличие в составе клубники йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде.
Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни.
При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется в течение всего сезона ежедневно съедать не менее 400 граммов клубники. Всех почечных недугов нужно пить отвар из корней клубники.
Клубника – естественное мочегонное средство, которое успокаивающе действует на печень. Поэтому в случае ревматизма и заболеваний печени рекомендуют клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 кг ягод. Таким образом избавитесь и накопленных за зиму лишних килограммов.
Салициловая кислота, есть в ягоде, помогает и людям с больными суставами.
Употребление клубники восполняет дефицит железа в случае малокровия.
Эта ягода также является проверенным народным средством в лечении экземы, диатеза, высыпаний на коже, небольших ранок. Кашицу из клубники надо просто нанести на больное место.
Ягоды клубники и отвар из их листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы.
Клубника – прекрасное профилактическое средство от таких болезней, как атеросклероз и гипертония.
Благодаря антимикробным свойствам клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устранения неприятного запаха изо рта.
Согласно новейшим исследованиям, употребление в пищу клубники и малины существенно усиливает либидо благодаря высокому содержанию цинка в зернышках обеих ягод. Причем это утверждение справедливо как для мужчин, так и для женщин.
Клубники можно употреблять без ограничений, если у вас нет на них аллергии. Тем, чей организм не воспринимает эту ягоду, надо уменьшить ее потребление или запивать любым кисломолочным продуктом.
Клубника также противопоказаны в случае повышенного выделения желудочного сока, длительных желудочных и печеночных колик и аппендицита.
Маленьким детям и беременным женщинам клубники и напитки с их листьев следует употреблять с особой осторожностью.

Поскольку клубники имеют свойство снижать уровень глюкозы в крови, их рекомендуют употреблять больным сахарным диабетом.

Клубника сдерживают развитие вируса гриппа. Поэтому, наслаждаясь сладкими ягодами летом, вы обеспечите себе здоровье на зиму.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here