Выявлена болезнь, которая развивается из-за смартфонов

Если человек слишком много пользуется телефоном, у него может развиться отклонения, известное как “смартфон-палец”. Этот болезненное состояние, вызванное повторяющимися движениями (например, набором сообщений). Как следствие, возникает артрит суставов или тендинит (воспаление сухожилий). Ранее такие отклонения наблюдали только у работников заводов.

Сотрудники Клиники Майо (США) констатируют: все больше людей жалуются на характерные боли в пальцах. И причина не только в повышенных нагрузках. При использовании смартфона большие пальцы сгибаются неестественным образом. Суставы страдают от неанатомичности движений.

Медики рекомендуют: если хотите избежать проблем с суставами, делайте перерывы. Руки, как и глаза, должны отдыхать от смартфона. Также имеет смысл периодически менять способ набора текста (другой палец или голосовой набор). Врачи советуют ежедневно делать растяжку и упражнения для запястья и пальцев.

Share Button