Все о яблоках …

0
15

В случае ожогов на обожженное место кладется кусочек сырого яблока для уменьшения жара.
При малокровии полезно потреблять как можно больше яблок в сыром и печеном виде.
Печеные яблоки – замечательное средство от запора.
Яблочный компот является смягчающим средством при кашле и хрипоты.
По острых колитов употребляют протертые сырые яблоки.
Больным гипертонической болезнью врачи рекомендуют в отдельные дни съедать 1,5-2 кг яблок за пять приемов по 300-400 г. Характерно, что, кроме яблок, в этот день ничего нельзя есть.
Кислые сорта яблок рекомендуются в случае сахарного диабета и ожирения, сладкие – сердечно-сосудистых заболеваний, подагры, склонности к образованию камней.
Спелые яблоки содержат йода в 8 раз больше, чем бананы, и в 13 раз больше, чем апельсин, потому яблоки принадлежат к средствам предотвращения зобной болезни.
В случае ожирения необходимо устроить раз в неделю “яблочные дни”. Они – эффективное средство от элементарного ожирения. В течение этого дня съедают 1,5 кг свежих яблок с распределением их на 6 приемов. Калорийность яблочной диеты – около 600 калорий.
Разгрузочный яблочный день может уменьшить массу тела на 0,5-1 кг. Курс лечения – 10-18 таких дней. Лучше всего употреблять в яблочные дни несладкие сорта яблок – “антоновку”, “белый налив” …
Пектин, содержащийся в яблоках, связывает в организме радиоактивные вещества – стронций и кобальт. Пектин почти не переваривается и выходит из организма вместе с вредными веществами. 2 яблока в день – это 15 г пектина, и вы убережетесь от атеросклероза.
В случае ряда некоторых заболеваний рекомендуется вводить в диету продукты, содержащие пектин. К таковым относятся яблоки и чай. Полезно употреблять чай с яблоками, нарезая их кусочками до готового чайного напитка.
Чай с яблоками: яблочную кожуру положить в воду и варить 15 мин на слабом огне. Этой смесью залить чайные листья и дать настояться. На 1 л воды – 1 стакан кожуры.
В семенах яблока содержится 23-33 процентов жирного масла. Масло хранят в герметически закрытом сосуде.
Во время расстройства кишечника соблюдать яблочных дней – съедать в день до 1,5 кг спелых яблок, в сыром, потертом виде. Вместо яблок употреблять яблочный порошок (с выжимок яблок) 3 раза в день перед едой в течение 2 недель.
Очень полезно съедать яблоко перед сном – при жевании яблок исчезает почти 100% бактерий, содержащихся во рту.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here