Укрепляем память

0
28

Для укрепления памяти и концентрации внимания народная медицина рекомендует следующие средства.
3 Два запеченных яблока смешать со 100 г сыра, ешьте на завтрак через день. Вкусно и помогает сосредоточиться.
3 Десять кусочков засушенных яблок замечательно снимут умственное переутомление. Ешьте их каждый день.
3100 г изюма и два грецких орехов нужно измельчить и хорошо перемешать. Такая пища дает возможность справиться с умственной нагрузкой и истощением.
3 Ешьте ежедневно отварной картофель с маслом – это блюдо подпитывает клетки головного мозга.
3 Если есть ежедневно смородину или пить морс из нее, то укрепится память (станет лучше) и появится смекалка. Только не злоупотребляйте, порция должна быть умеренной.
3100 г натертой моркови с небольшим количеством изюма или измельченных грецких орехов, сдобренные сметаной, улучшают кровообращение и укрепляют память. Ешьте такой салатик через день.
3 Возьмите кусочек свежего виноградного листа, промойте и разжуйте. Его сок сконцентрирует ваше внимание в нужном направлении. Свежие листья базилика употребляйте один-два раза в неделю, это также способствует концентрации мыслей.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here