Учитесь правильно голодать

0
30

Многими исследованиями доказано, что полное голодание (отказ от пищи, но не от воды) не наносит вреда здоровью человека в течение одной-двух суток. Длительное же голодание может вызвать нежелательные и необратимые изменения в процессах обмена веществ.
Парадоксально, но люди, которые имеют избыток веса или больные ожирением, тяжелее переносят полное голодание. Дело в том, что усиленное накопление жира происходит у тех, в которых ослаблены процессы использования запасного жира. У этих людей достаточно инертные процессы обмена веществ, направленные на реализацию резервных жиров, и вообще несколько замедленное окисление жиров в организме. Поэтому такому организму, если он потерял в результате полного голодания запасные углеводы, достаточно сложно приспосабливаться к использованию резервных жиров для пополнения энергии, а потому он с этой целью использует преимущественно собственные белки. Различные ненаучные варианты лечения голоданием в большинстве случаев только вредят организму. Только для достаточно небольшой категории больных показано лечебное голодание (под постоянным наблюдением врачей). Самостоятельное же применение лечебного голодания может повлечь трагические последствия.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here