У каждого возраста свое назначение

0
7

Если человек в пожилом возрасте обеспокоен состоянием психического здоровья, ищет ответы на вопросы, которые преподносит жизнь, это свидетельствует о том, что здравый смысл он по крайней мере еще сохранил.
Однако с возрастом, через определенные социальные условия, может расти беспокойство. Это определенный испуг, экстраполированный в будущее. Как будто сейчас ничего страшного не происходит, однако будущее абсолютно неверное.
Лучшим способом борьбы с этим состоянием является осознание своей тревоги как состояния настоящего, а не как предчувствие будущих сюрпризов судьбы. Тревога является именно здесь, в момент уходящего она базируется на определенном негативном опыте человека. Личность пытается свой старый опыт использовать для предсказания будущего, а это путь в никуда. Очень важно осознать это и уметь радоваться настоящему, когда еще ум ясен. Преклонного возраста – торжественный возраст в жизни человека, когда можно подводить итоги, делать выводы. Будущее во всех одно – все мы пойдем с этой жизни. Это совершенно ясно. Не все рождаются, но все умирают. В каком состоянии сознания мы отойдем в лучшие миры, это не известно никому. И сколько об этом не думай, пользы не будет никакой.
Страх беспомощности – это реалия сегодняшнего дня. Стоит сказать себе: сегодня я еще способен сделать что-то для себя самостоятельно. К тому же беспомощность – тоже понятие относительное. Умение попросить помощи и воспользоваться ею достойно – это тоже признак внутренней силы. Не стоит отказываться от помощи. В старости, как и в раннем детстве, человек нуждается. И близкие, и чужие люди могут дать эту помощь, и нужно ее принять.
Для пожилого человека очень важно осознать свою ценность в том возрасте, который есть. Не стоит обращать внимание на определенные социальные штампы советской эпохи, которые убеждают, что и в старости надо быть, как раньше. Это нормально, когда в старости человек меняется, она что-то теряет, но что-то и находит. Старость – это период подготовки к уходу в небытие, так и нужно к ней относиться. Беспомощный – не значит плохой. Вы даете возможность близким проявлять лучшие качества, заботясь о вас, – зачем расценивать себя как бремя? Самоубийство в преклонном возрасте – высшая степень неприятия себя, когда личность не позволяет своим близким реализоваться в помощи, наказывает их чувством вины на всю жизнь. Не стоит это делать ни при каких обстоятельствах.
В нашем обществе длительное время развивался культ волюнтаристской силы – я должен, я должен, я обязан, я не имею права ошибиться. Думать так – презирать реальность. Так, человек стареет, теряет силы, полнеет и лысеет. И это нормально. Это этап в жизни, которого еще никто не избежал, он необходим человеку, чтобы научиться воспринимать себя в разных состояниях. Не стоит воспринимать долголетия как наказание. Ведь Вы все равно чувствуете реальный вкус жизни. Долголетия, да еще и в здравом уме – подарок, которому нужно радоваться. Главное – достичь ощущения внутреннего равновесия, а это, конечно, работа над собой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here