Спасаем потрескавшиеся пятки

Грубая и потрескавшаяся кожа на пятках может быть результатом как неправильного ухода за кожей стоп, так и сигналом проблем со здоровьем. Иногда трещины образуются довольно глубокие, что причиняет боль и даже повышает риск подхватить инфекцию. Как правило, такие трещины свидетельствуют о недостатке в организме жирных кислот Омега-3 и цинка.
Ухаживать за поврежденной кожей стоп необходимо, используя средства для увлажнения кожи и восстановления ее структуры.

Соль, глицерин и лимон
Это средство помогает устранить сухость кожи и сделать кожу на пятках более мягкой.
Как приготовить:
• Набрать теплую воду в емкость, добавить пару ложек соли (желательно морской), сок лимона и немного глицерина. Держать ноги в воде не менее 20 минут.
• После этого вытереть стопы и воспользоваться пемзой для удаления огрубевших участков кожи и натоптышей.
• Прополоскать стопы чистой водой и вытереть насухо. Тщательно смазать питательным кремом. Надеть хлопчатобумажные носки на ночь, чтобы средство хорошо впитался кожей.
• Желательно повторять процедуру в течение недели каждый день.

свиной жир
Избежать трещин на пятках и ускорить их заживление можно с помощью растительных масел или животного жира.
Как приготовить:
• На хорошо вымытые стопы нанести массажными движениями разогретый жир или масло.
• Надеть носки из натурального материала на ночь.
• Утром сполоснуть ноги теплой водой и вытереть.
• Процедуру повторять каждый вечер две-три недели.

парафин
Парафин считается одним из самых эффективных средств в борьбе с трещинами на пятках.
Как приготовить:
• Небольшое количество парафина растопить на водяной бане, после чего добавить оливковое масло и немного горчицы.
• Когда смесь немного остынет, ее следует нанести на чистые пяти и одеть теплые носки на ночь.
• Утром снять парафиновую пленку и смазать кожу увлажняющим кремом.
• Процедуру можно делать через день в течение двух недель.

картофельный отвар
От глубоких трещин можно избавиться с помощью картофеля.
Как приготовить:
Отварите картофель в кожуре, пока она начнет крошиться, и слегка разомните ее с небольшим количеством воды.
Подержите ноги в теплом картофельном отваре в течение 30-40 минут, затем сполосните теплой водой и смажьте трещины касторовым маслом или любым жирным кремом. После этого наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Делайте эту процедуру на ночь.
Иногда трещины образуются между пальцами. Это очень неприятно и болезненно. Кроме того, если не начать своевременное лечение, может возникнуть еще одна неприятная вещь – грибок. Чтобы избежать заражения, регулярно смазывайте противогрибковыми мазями трещинки между пальцами.

Share Button