Сливы нормализуют давление

Сливы мы употребляем в свежем, сушеном и вареном видах. Различные компоты, варенье и джемы, изготовленные из этого фрукта, не только очень вкусные, но и сохраняют все питательные элементы свежего продукта. Это одна из особенностей сливы – при термической обработке полезен витамин Р, содержащийся в плодах сливы дерева, никуда не исчезает и, попадая в наш организм, оказывает положительное воздействие на артериальное давление, одновременно выступая отличным помощником для укрепления кровеносных сосудов.

Разумеется, это не единственное полезное свойство слив. Целый комплекс микроэлементов (магний, фосфор, калий, фтор, марганец, кальций, медь, хром, цинк, натрий), а также белки и углеводы и пищевые волокна позволяют говорить о сливу, как о фрукт, не просто полезен, но и очень необходим нашему организму.
Ни для кого не секрет, что сливы имеют легкий слабительный эффект, поэтому их часто потребляют при запорах. Кроме этой особенности, микроэлементы, обнаруженные в сливах, способны вывести из человеческого организма с мочой вредные соли и лишнюю воду. А такой важный элемент, как калий (необходим для нормальной работы сердца), делает сливу незаменимым фруктом для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Также благодаря всем полезным свойствам слив их можно активно использовать в качестве десерта при серьезных нагрузках на печень, поскольку способность фрукта очищать кровь от вредных веществ помогает выводить из организма шлаки и токсины.

Кому нельзя
Несмотря на массу полезных свойств слив, есть категории людей, которым эти фрукты надо есть с осторожностью.
Слива содержит большое количество сахара, поэтому людям, больным диабетом, сливу разрешено есть в минимальных дозах. Следует также осторожно кормить сливами детей – при переедании возможные проблемы в желудочно-кишечном тракте. Сливовый сок способен за короткое время вывести из организма воду, а при таких заболеваниях, как подагра и ревматизм, достаточное количество воды в организме – обязательное условие. Поэтому присутствие в организме указанных заболеваний является прямым противопоказанием к употреблению слив и любых блюд из них.

сливовое лечения
* При сухом кашле свежие плоды сливы домашней или отвар из свежих плодов сливы помогут разбавить мокроту.
* При аскаридозе применяются семена сливы. 20 г измельченных семян съесть натощак, а через час принять солевое слабительное.
* Сливовый клей еще во времена Авиценны применялся в лечении конъюнктивитов, язв и ран.
* Отваром листьев сливы можно вылечить стоматит, если полоскать рот по 4-5 раз в день.
* Кисель и компот из плодов сливы пьют при хронических запорах и атонии кишечника.
* Блюда из сливы в различных вариантах рекомендуется употреблять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, гипертонии, малокровии.
* В сливах очень много пектина, это свойство позволяет использовать вкусные плоды для выведения радионуклидов при лучевом облучении.
* Сливу применяют при желудочных болях, изжоге, она успешно лечит подагру, ревматизм, атеросклероз и болезни почек.
Отвар сливы листьев, смешанный с уксусом, применяется для лечения старых ран и ожогов.
Сок из плодов сливы с мякотью усиливает перистальтику кишечника, возбуждает аппетит, служит прекрасным витаминным средством зимой и весной.

Share Button