Шелковица: польза и вред

Шелковица растет в огороде у каждого третьего, и далеко не все знают, насколько она полезна. Как черная, так и белая шелковицы богаты витаминами, минералы и различные питательные элементы.

Полезные свойства тутовой ягоды
Анализируя витаминный состав шелковицы, понимаем, что это один из самых сильных природных средств, обладает способностью повышать иммунитет. Сок шелковицы обладает противовоспалительными свойствами, его можно использовать и для профилактики, и для лечения инфекционных и вирусных заболеваний. Ягода обладает мочегонным и послабляющим эффектами. Это важно для людей, которые имеют расстройства желудочно-кишечного тракта и почек.
Для похудения и выведения шлаков из организма шелковица эффективнее, чем любые разрекламированные средства (да еще и не имеет побочных эффектов). Поможет она и тем, кто страдает от заболеваний центральной нервной системы. Ее можно употреблять как лекарство от стрессов, нервных расстройств, депрессий.
Съедать на ночь горсть шелковицы рекомендуют тем, кто страдает бессонницей. При умственной и физической усталости шелковица тоже эффективна. Для тех, кто привык подсчитывать калории, тоже хорошие новости: в 100 г шелковицы лишь 50 килокалорий.

Не только ягоды, но и листья, кору и корни шелковицы можно использовать для борьбы с различными заболеваниями.
Черная шелковица «специализируется» на лечении желудка. Польза ее зависит от степени созревания:
• недозрелые ягоды помогут снять приступ изжоги;
• спелые плоды эффективны при отравлениях;
• перезрелые ягоды действуют на организм как слабительное и мочегонное средство.
Белая шелковица – это мощный противовоспалительное средство, помогает преодолеть простуду. Особенно заметна пользу сока из свежих ягод шелковицы. Достаточно выпивать по 100 мл сока каждые 3:00, чтобы в течение дня сбить высокую температуру и остановить воспалительный процесс.

Кому навредит шелковица
Несмотря на то, что шелковица может помочь при гипертонии и диабете, восхищаться поеданием ягод людям, которые страдают от этих заболеваний, не следует. В разумных количествах плоды будут лекарствами, а в больших – навредят, особенно при диабете.
Нельзя есть шелковицу и тем, кто страдает от аллергии, поскольку это сильный аллерген.

Share Button