Попробуйте и вы освоить “программу Жизни”

0
135

В первых выпусках мы призвали читателей делиться с нами своим опытом оздоровления, и несказанно рады, что в редакцию начали поступать первые письма. Сейчас предлагаем “программу жизни” Григория Степановича Кинаша из города Херсона.
Он даже прислал нам ксерокопию паспорта, удостоверяющее, что по этой программе он прожил аж … 90 лет.
“В январе этого года мне исполнилось девяносто, но чувствую я на шестьдесят. А все потому, что придерживаюсь программы жизни, как в свое время советовали британские кардиологи. Она включает в себя десять запретов, которые нужно осознать и принять на всю оставшуюся жизнь. на первый взгляд, они известны и понятны, но нужно иметь силу воли, чтобы жить по этим правилам. Я живу уже девяносто лет и скажу – правила себя оправдывают. Вот эти десять запретов:
– не курить
– не употреблять алкоголь
– не переедать
– не злоупотреблять сахаром и сладостями
– не употреблять много лекарств
– не сидеть дома по вечерам и в выходные
– не злоупотреблять поездками в транспорте, зато больше ходить пешком
– не конфликтовать с людьми
– не работать вдали от дома
– не перегружать себя умственно и физически.
Никого за эту программу не агитирую, но рекомендую задуматься …. “.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here