Помогут гимнастика и компрессы

0
20

Речь идет об обменно-дистрофическом полиартрите, то есть изменениях в соединительной ткани организма. Об этом может свидетельствовать боль и ограничение движения не только в пальцах, но и в коленях, плечах и других суставах. Обычно причина таких изменений – общее старение организма и нарушение обмена веществ. То есть такие проблемы появляются у пожилых людей и влиять на эти процессы очень тяжело.
В таких случаях полезно утром разминать кисти рук, делать легкую гимнастику или массаж пальцев.
Помогут также компрессы. Смочите салфетку или носовой платок спиртом или водкой и обмотайте кисти рук. Накройте платок полиэтиленом (можно просто надеть на руки одноразовые пакетики) и заверните в шерстяную ткань. Подержите 20 минут и дольше.
Вечером можно сделать солевые ванны. 1 столовую ложку соли (лучше морской) растворите в 1 стакане теплой воды и подержите руки в этом растворе 15-20 минут. Вместо соли для ванночки можно использовать шалфей и ромашку: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и охладить настой до комнатной температуры.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here