Домой Блог Страница 4

Пятидесятая юбилейная конференция

0

Научно-практическая конференция по актуальным вопросам эндокринологической патологии состоялась в Институте проблем эндокринологии им. В.Я. Данилевского АМН Украины.
– Еще с 20-х годов прошлого века, когда институт возглавлял академик Василий Яковлевич Данилевский, ученые нашего заведения регулярно читали лекции врачам-практикам, знакомили их с последними достижениями медицинской науки того времени, – говорит нынешний директор института, доктор медицинских наук, профессор Юрий Караченцев .
Возможно, кто-то заметит, что в эпоху Интернета, распространение значительного количества специализированных печатных изданий такие конференции потеряли актуальность. Но опыт показывает, это далеко не так. Руководители эндокринологических служб из всех регионов Украины, практикующие врачи ежегодно приезжают в Харьков, чтобы ознакомиться с последними достижениями мировой и отечественной науки в нашей отрасли, пообщаться, обменяться опытом.
Только за последние 10 лет ученые предложили около 100 диагностических и лечебных технологий, которые успешно внедряются в практику здравоохранения Украины.
– Эти конференции, – отмечает заведующий отделением Ровенского областного эндокринологического диспансера, заслуженный врач Украины Анатолий Горский, – обогащают нас новыми интересными идеями: только за последние годы на Ровенщине, на Волыни было внедрены разработанные специалистами этого института новые методы диагностики первичного и вторичного гипогонадизма, а также схемы лечения этой патологии.

Оздоровительные возможности и опасности летнего сезона

0

Несмотря на изменчивость нынешней погоды, время от времени жара таки сказывается – лето есть лето. Именно о жаре (а точнее, о рациональном образе жизни в жару) и будем вести речь. Понятно, что прежде советовать пересмотреть этот материал тем читателям, которые перенесли инсульт, страдают от гипертонии, стенокардии или ишемической болезни сердца. Также призываем быть бдительными во время жары лиц, у которых проблемы с лишним весом, щитовидной железой, больных онкологическими заболеваниями и тех, кто недавно перенес инфаркт миокарда. Всем им наш почтенный консультант, а это профессор, доктор медицинских наук Валентина Владимировна ЧОПЬЯК, рекомендует как можно меньше находиться в жару под открытым небом. Если же все-таки насущная необходимость побуждает в такое время выйти из дома, уместно взять шляпу или зонтик и не забыть о лекарствах, которые вам прописал врач. А теперь нелишние советы рядовым в смысле здоровья гражданам. Так что…

ЗАГАР УЛУЧШАЕТ ОБМЕННЫЕ ПРОЦЕССЫ ОРГАНИЗМА
– Как правильно загорать, чтобы не причинить вреда здоровью?
– Прежде всего надо определить, какое солнце полезно, то есть когда можно загорать, и какова продолжительность солнечных ванн. Самым полезным является утреннее солнышко – собственно, когда оно восходит, и до десяти часов утра. Такие солнечные лучи самые полезные, так мягко стимулируют нашу кожу, ее защитные механизмы. Позже активнее действуют инфракрасные лучи, которые агрессивно проникают в кожу и перенапрягают иммунную систему, что может привести к формированию местного иммунодефицита. Кожа – это достаточно большая поверхность, и такая иммунологическая депрессия, конечно, отражается на общем иммунологическом статусе организма. Поэтому период восходящего солнца – самый благоприятный, особенно для детей и лиц старшего возраста. Второй благоприятный период для пребывания на свежем воздухе в нашей зоне – после пяти часов вечера и до захода солнца. Это период нежного мягкого солнца.
– Как долго можно загорать?
– Продолжительность пребывания на солнце, а особенно – когда только начинаете загорать – 10-15 мин и не более. Когда организм привыкнет к солнечным лучам, на солнце можно находиться в течение получаса-часа. Такое загара полезно и для иммунной системы, и для минерального обмена, и вообще для всех обменных процессов в организме.

КОМУ И ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ СОЛНЦА
– Есть люди, которым вообще нельзя загорать?
– Однозначно. Прежде всего это люди, сверхчувствительные к солнечным лучам, к ультрафиолетовому облучению. Это обычно белокурые, которые являются чувствительными к солнцу. Также голубоглазые более уязвимы к солнечным лучам сравнению с темнокожими, темноволосыми и темноглазых.
– Здесь, наверное, надо отдельно сказать о тех, у кого аллергия на солнце?
– Вы правы. Такое положение специалисты называют солнечной идиосинкразией. Это болезненная реакция, возникающая у отдельных лиц на такой раздражитель, как ультрафиолетовые лучи.
– Какие основные проявления идиосинкразии?
– Прежде всего это выразительное покраснение кожи, сыпь, зуд, отеки, затрудненное дыхание. Ко мне на прием приходят два пациента, которые вообще не могут находиться на солнце в период активного солнечного излучения и только в облачную погоду бывают на воздухе. Также противопоказано находиться на солнце людям с опухолевыми процессами, аутоиммунными заболеваниями. Резкое изменение климата, повышенная инсоляция (с латинского – выставлять на солнце) – это те факторы, которые могут спровоцировать обострение или стремительное развитие вышеназванных заболеваний. В последние годы загара во всем мире стало довольно модным. А особенно в Соединенных Штатах Америки и Австралии. Беспристрастная статистика констатирует, что за прошедшие 15 лет значительно, в 10 (!) Раз, в этих странах возросло число лиц с меланомой, а это рак кожи (злокачественная опухоль, развивающаяся из клеток, продуцирующих пигмент меланин; меланины – красители коричневого и черного цвета). Именно поэтому раз подчеркиваю: время пребывания на открытом солнце, во-первых, должен быть ограничен утренними и вечерними часами и, во-вторых, ни в коем случае нельзя забывать о защите от активных солнечных лучей – а это шляпки, зонтики, одежда с длинным рукавом и тому подобное.

КАК УСИЛИТЬ ЗАГАР И УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ОЖОГОВ
– Какая температура воздуха является комфортной для среднестатистического человека?
– от 20 до 25 градусов. Это самая комфортная температура, когда теплоотдача и тепловосприятие для организма является наиболее физиологическими. При температуре выше 25 градусов повышается теплоотдача, усиливаются обменные процессы, что может негативно сказаться на организме человека. Поэтому женщины, которые хотят чувствовать себя как можно дольше молодыми (именно учитывая состояние кожи), должны помнить, что солнце полезно в достаточно небольших дозах: полчаса, максимум – час. Этого времени вполне достаточно, и при этом сохраняется влажность, тургор кожи (тургор – это внутреннее гидростатическое давление в живой клетке, вызывающее напряжение клеточной оболочки. Снижение тургора сопровождает процессы увядания, старения клетки. – Т.К.). Согласитесь: разнообразные шляпки и зонтики в летнюю жару всегда были атрибутом женщин, которые хотели на долгие годы сохранить красоту и молодость.
– Теперь в магазинах довольно большой выбор солнцезащитных кремов. Те кремы действительно защищают кожу от загара, то есть нужно ими пользоваться?
– Если в их состав входят натуральные компоненты, без сомнения. Особенно лицам с чувствительной к солнцу кожей. Если же крем не помог и вы все же обгорели, можно принять ибупрофен для уменьшения воспалительной реакции (если, конечно, нет на него аллергии). Покраснение можно смазать кефиром или сметаной. И, разумеется, в течение нескольких (а может, и нескольких) дней вообще не находиться на солнце.
– Я слышала, что можно усилить эффект загорелой кожи, применив специальную диету. Что это за диета?
– Желающие усилить загар, как говорится, “изнутри”, имеют “сосредоточиться” на продуктах, содержащих витамин А (бета-каротин). Но для этого надо потреблять аж по 2 кг моркови в день, что, согласитесь, нереально. Кроме того, потребление моркови в таких количествах может привести к расстройствам желудка и депрессии. Бета-каротин содержится в абрикосах и персиках. Вспомогательные в смысле “пищевого” загара арбузы и ежевика, а особенно усиливают действие солнечных лучей корнеплоды петрушки, сельдерея и пастернака.
– В жаркую погоду очень хочется пить. Что посоветуете принимать именно в жару?
– Прежде всего и однозначно – отнюдь не спиртное. Не желательно употреблять и лечебные минеральные воды, поскольку они активизируют солевой обмен, а это увеличивает теплоотдачу и негативно влияет на здоровье, особенно на деятельность сердечно-сосудистой системы, надпочечников, функциональную способность обменных процессов центральной нервной системы. В жару очень целесообразно пить горячие чаи, особенно зеленый чай. Очень полезны квас и компот, потребление которых улучшает тонус сосудов, на которые в жару выпадает достаточно значительную нагрузку. Утолить жажду можно и водой с лимонным соком. Не советую освежаться холодными напитками и мороженым – потребление таких продуктов снижает температуру на 1-2 градуса только в ротовой полости, Жажда не утоляет, а к тому же приводит к переохлаждению участка носоглотки. А сладкая среда и переохлаждение – благоприятные условия для развития респираторных заболеваний. Очень хочется мороженого? Соедините его с горячими или теплыми напитками: чаем, кофе, подогретым соком.
– Начался активный сезон ягод. Наши рынки изобилуют от земляники. Я знаю, что она очень полезна. Слышала даже такое выражение: «В дом, где едят землянику и чернику, врачу не зовут” …
– Из всех дикорастущих растений земляника по химическому составу является самым богатым. Именно поэтому она очень полезна. Земляника способствует пищеварению, утоляет жажду, устраняет воспалительные и язвенные процессы в пищеварительном тракте, желче- и мочевыводящих путях. Эта ягода полезна тем, у кого гастрит и колит. Свежая земляника помична и в случае малокровия. Ее листья применяют при атеросклерозе, заболеваниях почек, мочевого пузыря и селезенки, бронхиальной астмы, геморроидальных и маточных кровотечений, камней и песка в почках. Листья применяют как мочегонное средство, при нарушении солевого обмена, для снижения артериального давления. Ягоды (или сок) применяют для лечения экземы, угрей, пигментных пятен и веснушек. Кстати, моя бабушка всегда экономила определенную сумму с пенсии, чтобы угостить внуков земляникой. Это продукт, который является полезным для каждого организма, а особенно такого, что требует активного витаминного нагрузки – мудрого и сбалансированного. Поэтому я своим больным рекомендую в летний период потреблять именно эту ягоду – по стакану в день.
– Я слышала, что уместнее и полезнее потреблять землянику лесную, а не огородную. Почему?
– Разница в почвах, где растет огородная и лесная земляника. Огороды обычно размещены вблизи трасс, где накоплен тяжелые металлы, токсические вещества, которые попадают в огородные почвы. А еще учтите подпитки почв удобрениями … Ценность лесной земляники в том, что она является экологически чистой, конечно, если собранная далеко от трасс.
– Как правильно питаться в жару?
– приемлемой в жаркие дни является растительная пища. Желательно не нагружать организм жирами и белками.

ХОЧЕТСЯ КУПАТЬСЯ? СПЕШИТЕ ​​МЕДЛЕННО
– В жаркие дни большинство горожан любят водные (на озерах или реках) процедуры. Или что-то посоветуете таким отдыхающим, особенно при резкой разницы температуры воздуха и воды?
– При высокой температуре воздуха важно постепенно входить в холодную воду. Резкие перепады из горячего в холодное провоцируют ангиоспазм, то есть спазм сосудов, а это негативно сказывается на организме. Вероятные даже смертельные случаи от острой коронарной или мозговой недостаточности, особенно это касается лиц старшего возраста. Об этом надо думать также, когда заводим в воду детишек (дети имеют достаточно лабильной, то есть неустойчивую, сердечно-сосудистую систему). Поэтому входить в воду, привыкать к низкой по сравнению с температурой воздуха, температуры надо медленно, постепенно. Нужно учитывать и то, что переохлаждение может спровоцировать обострение болезней суставов, бронхов и почек. Комфортной для организма является температура воды 21-25 градусов. При такой температуре на коже не появятся муравьи, так называемая гусиная кожа (наличие мурашек на коже свидетельствует о спазме подкожных мышц). А вообще могу сказать, что купаться таки надо, это очень полезная для здоровья процедура. Единственное, о чем следует помнить: нельзя брать водоемы, как говорится, штурмом. И, конечно, – купаться в чистых озерах и реках, чтобы обезопасить себя от болезней особенно от гепатита А и кишечной палочки.

Как сохранить и вернуть красоту женской груди

0

Женская грудь – символ материнства и красоты, который изображают художники и воспевают поэты. Но, к сожалению, со временем они становятся менее привлекательные. У некоторых женщин еще в молодом возрасте они теряют свою упругость и обвисает кожа на них обезвоживается, истончается и увядает. Обычно это происходит вследствие неправильного образа жизни и из-за отсутствия ухода.
Сохранить форму груди красивой и улучшить их состояние в случае деформации можно с помощью некоторых мероприятий.
Перед сном смочите грудь немного подсоленной водой (лучше брать морскую соль), крепким чаем, настоем дубовой коры, мяты, ромашки или липового цвета.
Каждое утро для стимулирования крово- и лимфотока следует использовать прохладный душ. Под душем делать растирание щеткой, подняв руку вверх. Начинать эту процедуру нужно под грудью, направляясь в стороны и вверх по “декольте”. Растирание каждой груди должно продолжаться 3-4 мин. Очень полезным для груди является и контрастный душ. После водных процедур грудь нужно смазать питательным кремом.
Благотворно влияют на грудные железы и маски. В частности, можно сделать маску из крестьянского сыра с оливковым маслом (сметаной, фруктовым соком или медом). Через 20 мин маску смыть отваром ромашки. Можно нанести на грудь кашицу из свежих фруктов, ягод, овощей на 10-15 мин.
Для сохранения и поддержания хорошей формы груди важно правильно подобрать бюстгальтер. Тесный бюстгальтер сжимает и сплющивает грудь, что вызывает нарушение кровообращения, а слишком свободный не поддерживает его должным образом, вследствие чего он может обвиснуть под собственным весом. Кроме того, бюстгальтер должен поддерживать грудь на естественном месте, но не поднимать их, не сближать и не отдалять друг от друга.
Улучшают внешний вид груди специальные компрессы для восстановления кровообращения в грудной железе. Вследствие их применения кожа на груди становится упругой и свежей. В частности, эффективно компресс из камфорного спирта (вместо него можно использовать водку) или смеси лимонного сока и рома, взятых поровну. Компресс держать 10 мин. После этого руки следует смазать кремом и начать массаж груди. Для этого поднять вверх одну руку и ладонью делать погладжувальни движения, начиная с середины между грудью, продолжая под грудью и двигаясь вверх к плечу. Повторить 8-10 раз, после чего руки изменить. Затем обеими руками одновременно в течение 3-4 мин делать погладжувальни движения, начиная с середины между обеими грудью, потом над ними, направляясь к подмышечных ямок под руками.
Контрастные компрессы – еще один довольно эффективное средство в случае ухудшения вида груди.
Нужно делать горячие и холодные компрессы, чередуя их. В горячую воду можно добавлять немного соли, в холодную – винного уксуса или лимонного сока. Начинать следует с горячего компресса: полотенце смочить в горячей воде и на полминуты приложить к груди, начиная снизу. Затем смочить его в холодной воде и приложить к груди на 1 мин. Так сделать 10 раз. Заканчивают процедуру холодным компрессом. После этого кожу натирают такой смесью: в отвар розмарина (1 ст. Л. На 1 л воды, довести до кипения, охладить, процедить) добавить по 1 ст. л. поваренной соли и спирта, 2 ст. л. винного уксуса или лимонного сока.
Улучшить состояние молочных желез можно с помощью воображения: ежедневно в течение нескольких минут нужно представлять свою грудь такими, какими бы вы хотели их видеть. Вследствие этого на подсознании начнется действие на эндокринные железы, которые будут стимулировать нужные вам изменения.

Природное омоложение организма

0

Так же, как хороший хозяин заботится о профилактике различных повреждений своей машины (смазывает машинным маслом, заливает тормозную жидкость, воду, антифриз зимой и т.д.), человек, который хочет чувствовать себя молодым, бодрым, полным сил, должен в любом возрасте заботиться , чтобы его “механизмы” – все органы и системы регулярно получали полезные для них “смазки”. Тогда они будут служить не только долго, но и во всю свою мощь. Такие профилактически лечебные вещества содержатся во многих продуктах питания, травах, пряностях. Но в некоторых они сконцентрированы в “идеальном” количестве и пропорции. Поэтому их нужно употреблять как можно чаще или хотя бы несколько раз в год, во время оздоровительных курсов.
Чеснок. Эту ароматную пряность натуропаты советуют употреблять несколько раз в неделю. Потому что чеснок является незаменимым помощником организма. Во-первых, он очищает организм от всякой инфекции и паразитов. Во-вторых, защищает его от свободных радикалов, которые повреждают клетки, ускоряя процессы старения. В-третьих, нормализует уровень холестерина в крови, уравновешивая соотношение между “плохим” и “хорошим”. В-четвертых, регулирует процессы свертывания крови, предотвращая образование тромбов. Итак, чеснок является необходимым средством для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, профилактики онкозаболеваний, воспалительных процессов в организме. Однако им нельзя злоупотреблять. Несколько зубков на сутки удовлетворят все потребности организма. Тот, кто употребляет этот продукт в большом количестве, слишком нагружает слизистые оболочки пищеварительного тракта и поджелудочную железу.
Имбирь. Эта восточная пряность уже давно стала одной из любимых приправ европейцев. Сегодня ее можно приобрести и в торговой сети Украины. Кроме улучшения вкусовых качеств, имбирь активизирует процессы притока крови к органам пищеварения. Благодаря этому происходит наиболее полное усвоение организмом всех питательных веществ, витаминов, микроэлементов из продуктов питания. Это очень важно. Ведь через разнообразные нарушения органов пищеварения у очень многих людей тормозится усвоение полезных, нужных для обеспечения процессов жизнедеятельности веществ, вследствие чего организм страдает от их недостатка, болеет.
Женьшень. Это растение не зря называют эликсиром долголетия. Дело в том, что она содержит природные гормоны – тестостерон и эстроген, которые производятся в молодом организме человека. Вследствие различных нарушений, следующих в организме с возрастом, количество их уменьшается, а следовательно, и процессы жизнедеятельности замедляются, человек испытывает недостаток сил и энергии. Применение женьшеня пополняет количество этих важных гормонов, в результате чего происходит обновление всех физиологических функций, омоложения органов и систем, улучшения деятельности головного мозга.
Семена винограда. Содержит мощные антиоксидантные вещества, которые защищают клетки организма от повреждения и старения. Кроме того, это прекрасное средство против хронических заболеваний, артрита, синдрома раздраженного кишечника. Поэтому, несмотря на терпкий вкус семян винограда, съедайте их хотя бы по несколько ежедневно в период виноградного сезона.
Боярышник. Очень полезен для сердечно-сосудистой системы. Его регулярное употребление активизирует кровоснабжение сердечной мышцы, обеспечивая его таким образом большим количеством кислорода и укрепляя. Несмотря на то, что сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место среди причин смертности, боярышник нужно употреблять всем людям старшего возраста.
Расторопша. Это растение не зря стала такой “модной” в наше время. Ведь защищает печень от заболеваний, способствует очистке этой “химической лаборатории организма”, регенерации ее клеток. А еще стимулирует процессы пищеварения и выделения, а следовательно, обеспечивает полноценный обмен веществ, регулярное очищение от шлаков и токсинов.
Все эти растения можно употреблять и в виде пищевых добавок и аптечных препаратов.

Земляника – ягода долголетия

0

В нашей семье особенно уважали землянику. Папа, как только начинала она цвести, накапывал их с корнями целую корзину. Чай из земляники имеет неповторимый аромат и такие же неповторимые лечебные свойства. “Земляника – это врач из врачей. Они возраст человеку продлевают”, – не раз подчеркивал отец. Подобное утверждение я встречал и у известного травозная И. Носаля: “В доме, где употребляют землянику и чернику, – врач лишний!”
Чудодейственная сила маленькой ягодки нешуточная. Среди дикорастущих растений богаче ее по биохимическому составу растения нет. Довольно скромная ягодка содержит витамины С и В1, каротин, сахара, яблочную, лимонную и хинную кислоты, дубильные и пектиновые вещества, железо, фосфор, кальций, марганец, кобальт. Какой богатый ее состав, такой же длинный и перечень болезней, которые она лечит. Эту ягодку применяют при авитаминозе, малокровии, ревматизме, заболеваниях печени, для очищения крови при высыпаниях, экземе.
О том, что земляникой хорошо лечат лишаи, – запомнилось с детства. Что-то такое было у меня, малого, под мышками преет, чешется. Вывез меня папа на тележке до восхода солнца на земляничный сенокос. Пока я дремал, насобирали ягод. Затем раздели меня, на чистополье выведя, обмыли полусонного щедро росой (у нее тоже чудодейственные антисептические свойства), нашарувалы хорошо земляникой.
Карпатские травники земляникой (толстым слоем ягод на марле) вигоюють даже запущенные экземы. Так же лечат и трофические язвы. И надо помнить, что в случае открытых ран необходимо соблюдать стерильности перевязочного материала.
Но самую ценность земляники раскрыли совсем недавно. Они имеют свойства (ведь в ягодах есть каротин, пектин) защищать организм от воздействия радиации. Этому способствуют фосфор и кальций. Эта ягода еще выводит из организма токсины, образовавшиеся в процессе метаболизма, холестерин. Вот вам и ягода долголетия. Но надо знать, что в случае консервации или даже сушки земляника очень теряет свои целебные свойства. Поэтому желательно потреблять ее лишь свежей и сырой. И не по горсти ежедневно, а как можно больше – до килограмма, чтобы организм насытился. Тогда микроэлементы, витамины лавинообразно чистят наши сосуды от хлама, вы бы вдруг рождаетесь.
Для зимы можно запастись душистым джемом или мармеладом за таким проверенным рецептом: 1,5 кг земляники, столько же сахара, 3 стакана воды, 2 г лимонной кислоты. Тщательно отобранные, перемытые ягоды с плодоножками положить в эмалированную посуду, засыпать сахаром, добавить лимонной кислоты, оставить на ночь, чтобы ягоды пустили сок. Проварить 15-20 мин на малом огне, 12 ч охлаждать. Затем варить до полной готовности. Холодным разложить в баночки.

Картофель лечит сердце

0

Лето дарует первый урожай картофеля. И именно тогда – с июня по февраль этот овощ является самым ценным по содержанию полезных и нужных человеку веществ, которые не только питательные, но и лечебные. В частности, картофель богат на ценный растительный белок, витамины группы В, С, имеет 15 минеральных веществ, среди которых очень ценно калий. Этот элемент, а также то, что картофель не содержит никаких жиров, а значит, и холестерина, делает овощ особенно полезным для людей, больных гипертонией и сердечными заболеваниями. В частности с помощью картофеля рекомендуют чистить сердце. Чтобы оно работало бесперебойно, раз или два в год нужно освобождать его от всего лишнего – ослабленных клеток, слизи, избытка солей и жиров. Для этого применяют картофельный сок.

Картофель тщательно помыть щеткой и заложить в соковыжималку или натереть на мелкой терке и выжать из мякоти, образовавшуюся через полотняную ткань сок. Принимать по 100 мл утром натощак. Картофельный сок можно употреблять в смеси с морковным или свекольным.
“Шведская” методика очищения сердца. Курс лечения 10-14 дней.
Картофель тщательно вымыть щеткой, нарезать тонкими кусочками вместе с кожурой. Добавить 1 луковицу, 1 стебель лука-порея и 5-6 морковок, полпучка петрушки или ее корешков, полпучка листья сельдерея или его корней. Овощи залить 3 л воды и варить в течение 1 ч. Бульон процедить и пить 2-3 л в сутки. Дополнительно нужно съедать по 8-10 небольших зубков чеснока. Курс лечения – 10-14 дней.
“Сердечный” отвар: шелуха с 4-5 картофелин хорошо вымыть, залить 0,5 л воды, прокипятить 15 мин, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана за полчаса до еды. Принимать в течение длительного времени.

От катаракты можно быстро избавиться с помощью современных методов лечения

0

Как известно, катаракта занимает далеко не последнее место в перечне человеческих недугов и все чаще поражает зрение людей не только преклонного, но и среднего возраста. Эта болезнь известна давно. Древние греки называли ее “катарактeс”, то есть водопад. Потому что зрение затуманивалось, и человек начинал видеть как через запотевшее стекло или сквозь воду, которая падает. В медицине известно несколько способов лечения катаракты, в том числе и оперативные. На ряд вопросов, в частности, как быстро и безболезненно восстановить зрение, отвечает врач клиники “Новое зрение”, член Европейского и Американского общества катарактальных хирургов, кандидат медицинских наук Георгий Пархоменко.

-Поговорим о катаракте. Георгий Яковлевич, расскажите, пожалуйста, почему в случае этого заболевания ухудшается зрение.
– В случае катаракты ухудшение зрения происходит из-за того, что хрусталик глаза теряет свою прозрачность и световые лучи от предметов уже не могут свободно проходить через него. Признаками заболевания катарактой является мерцание перед глазами полосок, штрихов и пятен, ослепительный блеск вокруг предметов при ярком свете. Кроме того, возникают осложнения во время чтения или шитья. С развитием катаракты, называется созреванием, цвет зрачка глаза меняется – вместо черного становится белым. Созревания может продолжаться от нескольких месяцев до нескольких лет. Иногда развитие катаракты прекращается на ранних стадиях. Тогда ухудшение зрения будет незначительным. Но если катаракту не лечить, то ухудшение зрения может привести даже к слепоте.
– Конечно, человек, имея какую-то проблему со зрением, предпочитает избегать хирургического вмешательства. А можно избавиться от катаракты без операции?
– Как ни прискорбно, но медикаментозное лечение не делает прозрачным хрусталик, который постепенно мутнеет. Хотя такие лекарства, как Квинакс, Питафакол, Тауфон, несколько замедляют темпы развития болезни на ранних стадиях. Я рекомендую применять капли, изготовленные из цветочного меда и кипятка в пропорции 1: 4. Замечу, что антикатарактальни свойствами обладает и свежевыжатый сок спорыша, также разведенный кипятком в пропорции 1: 2. Народная медицина для улучшения зрения в случае катаракты советует ежедневно пить свежий сок моркови. Кстати, прогрессирование болезни замедляют и рациональное и сбалансированное питание, и своевременное лечение других заболеваний организма.
– Давно известна эта болезнь?
– Сначала катаракту лечили простым удалением хрусталика, причем без анестезии, поскольку тогда его еще не существовало. Человек начинал видеть, но очень плохо. ХХ века благодаря изобретению микроскопа подняло микрохирургию глаза на неизвестный до сих пор уровень. Ведь микроскопы позволили хирургам значительно тщательнее контролировать весь ход операции. А в середине ХХ века был разработан искусственный хрусталик. Благодаря ему значительно улучшалось зрение после операции. Сейчас операция по удалению катаракты, называется факоэмульсификация, считается эффективной и безопасной методикой восстановления зрения. Ее признают во всем мире и очень широко применяют.
– Расскажите подробнее о искусственный хрусталик.
– метод удаления катаракты заключается в замене естественного хрусталика, что помутнел, на искусственный. Этот искусственный хрусталик имеет название интраокулярная линза, сокращенно ИОЛ. Существуют два типа таких линз: негибкие, то есть твердые и гибкие. Применение негибких интраокулярных линз позволяет применять метод факоэмульсификации. Однако разрез во время операции достигает 5-7 мм, а это значительная травма для глаза. И чтобы такая рана зажила, пациента необходимо госпитализировать, причем на длительное время. Кроме этого, мучительным есть и весь период реабилитации больного после операции. Применение гибких интраокулярных линз уменьшает разрез во время операции на 2-2,5 мм, что позволяет выполнять операцию в амбулаторных условиях. Эффективность такой операции выше, риск травмировать глаз меньше, а боли не чувствуется. Более того, гибкие очковые линзы способны обеспечить скорейшее заживление раны и восстановления зрения. Уже в день операции пациент сможет вернуться к обычной жизни.
– Георгий Яковлевич, а ощущаться искусственный хрусталик в глазу и как долго он будет служить?
– Вы никогда не будете чувствовать в эти искусственный хрусталик. А результаты исследований его биологического старения показали, что такой хрусталик не меняет своей структуры более 100 лет. Поэтому повторной операции можно не бояться. Хрусталик оставаться незаметным и неизменным на протяжении всей жизни.
– А как происходит сама операция по удалению катаракты?
– Через микроразрез роговицы глаза делается круглое окошко в передней капсуле хрусталика. Из-за этого микроразрез вводят факоэмульсификатор с помощью ультразвука, хрусталик, что помутнел, превращается в эмульсию, которая затем выводится из глаза через специальный зонд. А на место хрусталика устанавливают искусственную линзу. Все манипуляции во время такой операции осуществляются через микроразрез размером 2-2,5 мм, который самогерметизуеться, то есть затягивается и не требует наложения швов, а вся процедура длится примерно 10 мин.
– А пациент чувствует боль?
– Нет. Факоэмульсификация происходит безболезненно. Для ее проведения достаточно введения обезболивающих глазных капель, без уколов. А поскольку травмирования во время операции минимальное, разрез быстро заживает, пациент возвращается к полноценной жизни уже с нормальным зрением.

Как улучшить память в пожилом возрасте

0

Возрастные изменения головного мозга наступают вследствие развития атеросклероза сосудов и дегенеративных изменений в клетках, вызывает генетически запрограммированную гибель части нейронов (клеток головного мозга). Вследствие этого происходит снижение функций мозга, а в некоторых случаях даже преждевременная патологическая клеточная смерть (в случае травм, ишемии, отдельных болезней, например сахарный диабет и т.д.). Наиболее уязвимой психической функцией является память, которая очень чувствительна к любым функциональным или органическим изменениям клеток мозга.
Память у людей пожилого возраста может быть незначительно пониженной, умеренно пониженной или очень пониженной, например, в случае болезни Альцгеймера. От такой болезни в последние годы своей жизни страдал бывший президент США Р. Рейган, у которого деменция (слабоумие) была в очень тяжелой форме: он не узнавал даже самых близких людей.
При обследовании пожилых людей установлено, что чаще всего снижение памяти отмечается в возрасте 71-75 лет.
После 75 лет процент людей с нормальной и незначительно пониженной памятью меняется не существенно, а количество лиц с признаками деменции продолжает увеличиваться. Известно, что Бернард Шоу, Уильям Черчилль, Лев Толстой имели неплохую память в пожилом возрасте. Итак, потеря памяти не является неотвратимой роком. Разрушительным процессам мозга можно предотвратить.
Современные ученые считают, что в процессах старения мозга и всего организма важнейшую роль играет возрастная недостаточность защиты мембран клеток от действия оксидантов (свободных радикалов). Это вызывает чрезмерное окисление белков и жиров мембран клеток мозга, нарушения метаболизма (усвоение) глюкозы, развитие атеросклероза, нарушения процессов кровоснабжения клеток.
Поэтому в лечении нарушений функций головного мозга у лиц пожилого возраста эффективными могут быть лекарства, которые проявляют антиоксидантное действие, особенно, если в них сочетается сосудистая, ноотропное и нейропротекторное (защитная) действие.
Таким лекарственным средством может быть экстракт из листьев гинкго билоба (ЭГБ), который широко применяют в США и Европе для лечения людей с пониженной памятью. Основной эффект ЭГБ связывают с его антиоксидантным действием. Выявлено, что он содержит биофлавоноиды, которые являются антиоксидантами и блокируют перекисное окисление жиров (в мембранах клеток мозга их больше, чем в любых других клетках).
Установлено, что ЭГБ расширяет сосуды – увеличивает приток крови и концентрацию в ней кислорода, омывая клетки мозга, способствует улучшению памяти. Кроме того, ускоряет передачу нервного импульса и увеличивает клеточное усвоение глюкозы, в результате чего улучшается память и другие функции мозга.
Таким образом, ЭГБ благоприятно действует на функции мозга, сердца, сосудов, других органов и активную жизнь человека может быть длительным и активным.
ЭГБ фасуют по 40-60 мг в капсулах или таблетках. Его нужно принимать внутрь ежедневно не менее 120 мг в течение 2-3 мес. для достижения желаемого эффекта (улучшение памяти, зрения, слуха, исчезновение шума в голове и головокружение).
В аптеках есть препараты ЭГБ под названиями: гинкго билоба фрешбрейн (г.. Горловка), Мемоплант (Германия), танакан, гомеопатический препарат Мемория тому подобное. С химико-фармацевтических препаратов в случае снижения памяти принимают пирацетам и циннаризин или комбинацию их в одном препарате под названием фезам.
Кроме медикаментозного лечения, нужно заниматься физическими упражнениями, которые нормализуют кровоснабжение мозга и умственную работоспособность. В пищевом рационе должно быть меньше мяса, а больше рыбы. В народе говорят: рыба – пища для ума. Ежедневно нужно употреблять сырые овощи и фрукты, мед, молочные продукты, хлеб грубого помола. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые необходимы для нормальной функции клеток мозга.
Важное значение для сохранения памяти имеет также ее тренировки: перевод прочитанного, изучение текстов стихов, песен, иностранных языков, выступления перед аудиторией без конспекта, разгадывание кроссвордов и тому подобное.

Мелисса не только сердце успокоит

0

Как только не называют эту невысокое темно-зеленое растение с приятным лимонным запахом. Официально – мелисса лекарственная, а в народе – пчелиная трава, медовая трава, пчелиная радость (потому мелисса – от греческого “пчела”), лимонная мята, маточник. А у многих народов (растет мелисса на всех континентах и ​​ценится издавна) это “сердечная” трава, успокаивает не только сердце, но и душу (то есть нервную систему).

Итак, что дает мелисса сердцу? Как пишет известный фитотерапевт Ф.Мамчур, “исследования свидетельствуют о том, что под воздействием эфирного масла мелиссы у больных с сердечными недугами исчезает одышка, прекращаются приступы тахикардии, унимается боль в области сердца, замедляется дыхание, редеет ритм сердечных сокращений и снижается артериальное давление” . Это признает научная медицина. Применяют мелиссу в виде чая: 1 ст. л. травы надо залить 2 стаканами кипятка, кипятить 1 мин, настоять 10 мин. Пить по 50 мл утром и вечером.
Еще больше пользы дает мелисса в случае расстройств нервной системы, вызванных нервным перенапряжением разного происхождения, душевными потрясениями, стрессами. Издавна рекомендовали народные целители мелиссу нервным людям и тем, кого называют злыми, “желчными”. Как известно, от состояния нервной системы во многом зависит здоровье отдельных органов человеческого организма. Так вот мелисса, оказывая эффективную седативное (успокаивающее) действие, помогает поддерживать их функции в нормальном состоянии.
Еще Авиценна рекомендовал препараты из мелиссы для поднятия настроения людям с расстроенной нервной системой, от чего появляется нерешительность, страх, неуверенность. Так же мелисса помогает нормализовать душевное состояние после нервного срыва, вызванного тоской, горем (что часто бывает у людей старшего возраста), испугом, умственным или физическим перенапряжением.
Мелиссу часто употребляют в смеси с другими лекарственными растениями. В частности, для гипертоников готовят отвар из листьев мелиссы, цветов и плодов боярышника, травы хвоща полевого, листья ореха грецкого и омелы белой, поровну,
2 ст. л. отварить в 0,6 л воды в течение 3-5 мин, настоять 10 мин, пить по 1 стакану два раза в день.
Распространенную в наше время болезнь, от которой страдают, в частности, дети и лица молодого возраста – вегетососудистую дистонию, головокружение, головокружение, тоже рекомендуют лечить мелиссой.
На бессонницу, причиной которой является нервозность, жалуются многие. Мелисса помогает успокоиться, расслабиться, забыть о дневных заботах и ​​проблемах, избавиться от чувства усталости. В такой ситуации надо готовить настой из смеси листьев мелиссы, шишек хмеля и корня валерианы, взятых поровну: 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять 20 мин и выпить на ночь, желательно с медом, потому что мед и сам обладает способностью успокаивать, и помогает эфирным успокоительным маслам мелиссы быстро усваиваться во всех органах.
Мелиссу пьют во время всякого головной боли, в частности мигрени, поскольку она тонизирует клетки мозга. Головная боль часто связана с проблемами в работе органов пищеварения. Поэтому во многих случаях является следствием чрезмерной нервной возбудимости, то мелисса и здесь приходит на помощь, ведь стимулирует выделение пищеварительных соков, уменьшает напряжение гладких мышц кишечника, вызывает ослабление воспаления, дезинфицирует, устраняет “язвенный боль”, кишечные колики, вздутие, способствуя освобождению желудка и кишечника от газов. Больным гастритом, хроническим энтероколитом рекомендуют принимать по
1 ст. л. 4-5 раз в день до еды настой мелиссы: 4 ст. л. залить
1 стаканом кипятка в термосе на
4:00, процедить.
Благодаря тому, что мелисса действует спазмолитически, ее рекомендуют беременным для предотвращения тошноты и рвоты. Здесь хорошо действует чай из смеси травы мелиссы, мяты перечной и цветков ромашки, поровну. 1 ст. л. залить стаканом кипятка, настоять 20 мин, пить глотками 3-4 стакана в день. Молодым мамам поможет в случае недостаточной лактации настой мелиссы: 1 ст. л. настоять в стакане кипятка 1:00, выпить в течение дня.
А вообще-то мелисса в народной медицине считается средством, регулирующим половую деятельность, женщинам рекомендуют в случае половой возбудимости, менструальных расстройств, мизерных менструаций. Мужчинам рекомендуют мелиссу, в частности, во время климакса для успокоения, снятия напряженности, тревожности, раздражительности, бессонницы в виде мелиссового вина 50 г листьев залить 1 л белого вина, плотно закупорить и поставить в темное место на 2 недели (температура комнатная), регулярно взбалтывать. Процедить через салфетку и пить по 25-30 граммов три раза в день.
Хорошо успокаивают ванны с мелиссой: 50-60 г листьев залить
1 л холодной воды, нагреть до закипания, закрыть и настоять
15 мин, процедить, добавить в воду для ванны температуры 37-38 ° С, продолжительность 15 мин, курс 10 ванн. Для улучшения обмена веществ, восстановления сил после перенесенных болезней, операций, тяжелой физической или умственной работы готовят ароматические ванны из смеси, в состав которой входят (по 20 г) трава мелиссы, душицы, полыни горькой, тысячелистника, мяты перечной, корень аира , сосновые почки.
Настоем листьев полощут горло при зубной боли и заболеваний десен, а травяные подушечки-компрессы накладывают на ушибы, язвы, пораженные ревматизмом или подагрой суставы.
В народе мелиссу используют как потогонное средство при простудных болезней и для очистки печени.
Кроме настоя и отвара, из мелиссы готовят настойку: 1 часть листьев и 3 части 70% спирта, настоять 10 дней. Пьют по 20-30 капель, разведя в 30 мл воды. Продается и масло мелиссы.
Мелиссу лекарственную заготавливают до или на первой стадии цветения (начинает цвести в июне), когда наибольшее содержание полезных компонентов. Через 20-25 дней можно срезать стебли вдруг, лучше в полдень в сухую облачную погоду, чтобы уменьшить потери эфирных масел. Собранное сырье расстилают тонким слоем в тени, а не шевелят. Высушенные листья обрывают. Из него можно сделать порошок, который пригодится для ароматизирования компота, кваса, яблочного уксуса. Сухие листья годится для сдабривания супов (добавлять в готовое блюдо), им посыпают блюда из дичи, рыбы, уху, свежие листья кладут в салаты и супы.
Мелиссу не следует путать с кошачьей мятой настоящей (рус. – котовник), которая подобна по запаху и лечебным действием. Однако в мелиссы листьев круглое (как в березы), в мяты – продолговатое, зубчатые по краям. Мелкие цветки в мелиссы размещены около стебля, у мяты шапкой цветут на верхушке стебля.

Могучая сила очистки грецкого ореха

0

Из лекарственных растений нашей зоны самый мощный, пожалуй, орех. Этот красавец имеет высокий рост (бывает до 30 метров) и роскошную крону. Подсчитано, что гектар ореховых насаждений ежесезонно может давать урожай, который по пищевой ценности заменяет 2400 кг мяса или 10 000 л молока.
Однако каждый год ореховое дерево предлагает нам сотни килограммов Не менее ценной лечебной сырья, которой мы пренебрегаем, пожалуй, по незнанию. Речь идет о листьях, недозрелые плоды и околоплодника. Тысячи лет живет орех на планете Земля, и наши предшественники наработали множество рецептов его использования.
Это обусловлено, конечно, богатейшим химическим составом листьев, плодов и околоплодника. Такая впечатляющая цифра: в них содержится в среднем от 500 до 3000 мг% аскорбиновой кислоты, тогда как в шиповнике только 600-1000 мг%! Так какой это мощный поставщик витамина С, этого оксиданта, что помогает организму быть в состоянии здоровья, не стареть. А наличие витаминов А, Е, В1, дубильных и красящих веществ, кислот, минеральных солей, эфирных масел приводит многостороннее действие на организм.
Листья ореха наиболее ценное, когда оно еще не достигло полной фазы развития (имеет выраженный аромат). Обычно это приходится на конец июня – начало июля. В эту же пору заготавливают неспелые плоды (в стадии молочно-восковой спелости). Если скорлупа затвердевает так, что ее тяжело разрезать ножом, это свидетельствует, что плод перешел в фазу развития, когда витамин С теряется. Околоплодника собирают в сентябре-октябре, когда плоды опадают.
Из зеленых листьев, недозрелых плодов и околоплодника (далее сырье, может быть отдельно каждый вид или в смеси) готовят настой. Для приготовления холодного настоя нужно 2 ст. л. свежей или 1 ст. л. сухого сырья залить стаканом холодной кипяченой воды, настаивать 3:00. Другой способ: такое же количество сырья залить стаканом кипятка в стеклянной, эмалированной или глиняной посуде, накрыть крышкой и настаивать 1:00. Настой процедить (в случае приготовления горячим способом он концентрированнее), пить теплым по трети стакана три раза в день за 15-20 мин до еды. Хранить дневную норму в холодильнике, и не разогревать на огне, а разводить при необходимости горячей водой. Детям дозу уменьшать до нескольких капель для маленьких (требуется консультация у врача).
Употребляют эти настои (так рекомендует народная медицина) как общеукрепляющее средство после болезней, ослабленным, анемическим, в случае простуды, атеросклероза, болезней сердца, головной боли, желтухи, туберкулеза, ревматизма, подагры, сахарного диабета, нерегулярных месячных, болезней кожи – лишаев, экземы, угрей.
Для внешнего использования более подходящее листьев. Готовят отвар: 2 ст. л. залить 6 стаканами кипятка, кипятить 1 мин и настаивать 1 мин, процедить. Этим отваром полощут горло (ангина), рот (язвы, кровоточивость десен), спринцуются (белые у женщин). Для местных омовений (заболевание кожи) 250 г листьев кипятить в 1 л воды, настоять 1:00. К больным вен прикладывают примочки из этого отвара.
Листья ореха используют для ванн (температура воды в ванне 36-38 ° С, продолжительность 15-20 мин, курс 8-12). Ванны для улучшения обмена веществ и очищения кожи: к листьям добавляют траву череды, календулы, березы, полевого хвоща (по 50 г).
Ванны при угревой сыпи: добавить листья и корень лопуха, березовые почки (по 100 г), залить 5 л кипятка, настоять 2:00, принимать через день.
Цистит, хронический пиелонефрит: добавить листья березы, траву спорыша и шалфея (по 100 г), настаивать 2:00, температура воды 34-36 ° С, продолжительность 10-15 мин.
Артрит, артроз, радикулит: добавить хвойные ветви (по 100 г), настоять 30 мин, температура воды 36 ° С, через два дня, после ванны лечь в теплую постель на 1:00.
Геморрой: добавить овсяной соломы, травы хвоща полевого (по 50 г), настоять 2:00, температура 20-25 ° С, 15 мин, сидячие ванны через день.
Для заживления застарелых ран, язв, в частности на голени, готовят мазь: 15 г листьев порезать, залить 100 г масла, настаивать 7 суток, кипятить 3:00 на водяной бане, дважды процедить через марлю, снова кипятить 30 мин на водяной бане, добавить 15 г желтого воска.
Борис Болотов рекомендует для очистки организма орехово-ферментный напиток. Для этого нужно до 3 л сыворотки добавить 1 стакан сахара и 1 стакан порезанных свежих или высушенных листьев или околоплодника, недозрелых плодов (их поместить в сумку из марли и положить туда камешек, чтобы погрязли). Можно добавить 1 ч. Л. сметаны. Поставить в теплое затененное место на 2 недели, накрыв марлей в несколько прядей.
Принимать ежедневно в течение 3 недель три раза в день за 0,5 часа до еды по 0,5 стакана. Это будет способствовать очищению печени, почек, мочеполовых органов, оздоровлению эпителия органов пищеварения, выведению различных инфекционных агентов, мигрируют в организме.
Замечания препараты грецкого ореха повышают свертываемость крови.

Высококонцентрированный, обогащенный биологически активными веществами
ореховый сок может послужить как средство очистки и укрепления организма. Он хорошо усиливает иммунитет, поэтому целесообразно употреблять его накануне и во время эпидемий простудных и инфекционных заболеваний. Кроме того, в результате целебного влияния составляющих ореха происходит оздоровление или профилактика сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, онкологических, инфекционных и других болезней.
Зеленые плоды помыть, обсушить, быстро тонко нарезать и положить в небольшие стерильные баночки, пересыпая каждый слой сахаром или медом (1: 2). Хранить в холодильнике. Сок используют в дозе 0,5-1 ч. Л. на стакан чая, кипяченой воды. Можно делать коктейли с использованием настоя мяты, шиповника, мелиссы, соков разных ягод, фруктов, тогда добавляется 1 десертная-1 столовая ложка сока ореха на 1 л напитка.