Домой Блог Страница 3

Раствор мирамистина – универсальное средство для индивидуальной профилактики

0

Распространенность заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), растет. Так, по данным обследований в Украине, каждый пятый взрослый человек имел в анамнезе или страдал от подобного заболевания. Впечатляет?
Причины известны. Распределим их на группы. Первая – проблемы с качеством и количеством информирования населения об этих болезнях, об их опасности и пути передачи. Вторая группа – недостаточная специфическая профилактика от тех ЗППП, от которых уже существуют вакцины. Третья – это недостатки непосредственной защиты с использованием механических и химических контрацептивов. К механическим относятся мужские и женские презервативы, а к химическим – так называемые микробициды, мужские – гели и растворы, и женские – свечи, шарики, губки, гели и растворы. У каждого средства есть свой степень защиты. Так, самое популярное средство – кондомы, имеют недостатки, в результате которых защита от ЗППП во время их использования является неполным. Это вероятность разрыва, сползания, аллергические реакции на латекс и смазку, проницаемость для вирусов. Случается, что кондомы не прилегают плотно к коже и слизистой оболочки и это является причиной заражения. Исследования Лос-анджелесского университета прошлого года показали, что около пятидесяти процентов марок кондомов производства не кого-то там, а Соединенных Штатов Америки, которые присутствуют на рынке, является проницаемыми для вирусов.
Альтернативой применению кондомов являются средства, которые носят название микробицидов. Культура их применения распространена на Западе, а для нас, к сожалению, малоизвестным способом контрацепции. Причиной этого, в частности, длительное время было отсутствие таких препаратов на отечественном рынке. Попытки создать препарат, который обладал бы достаточной эффективностью и одновременно отвечал требованиям безопасности, начали вестись давно. Но обо всем по порядку.
В своем эволюционном развитии группа микробицидов пережила этапы детергентов, полимеров, кислотных буферов, углеводов, антимикробных пептидов, металлоорганических комплексов, антител, средств, блокирующих хемокины, биологических красителей, липидов и жирных кислот, ингибиторов обратной транскриптазы, молочнокислых бактерий и тому подобное. По сравнению недавними являются препараты Ноноксинол-9, бензалкония хлорид, хлоргексидина биглюконат. Теперь появился Мирамистин.
Мирамистин – препарат отечественный и проверен эффективно. Клинические испытания мирамистина продолжались, когда было получено разрешение Фармакологического комитета Министерства здравоохранения СССР на его использование для индивидуальной профилактики венерических заболеваний.
Как известно, ЗППП проявляется различными возбудителями. Это и бактерии – стафило- и стрептококки, гонококки, хламидии, спирохеты, псевдомонады и т.д., и вирусы – герпес, ВИЧ и т.д., и грибы – кандиды и другие, а также простые – трихомонады. Итак, компания многочисленна, а вероятность установить возбудителя, при этом по возможности не проигрывая такого драгоценного для лечения и здоровья времени, есть не всегда. Поэтому (береженого Бог бережет) будущее медицины – за профилактикой, это сказал еще Пирогов. Препарат, который должен справляться возбудителям именно во время профилактики ЗППП, должна соответствовать определенным критериям. Спектр его действия должен быть достаточно широким, чтобы захватить как можно больше возбудителей, эффективность – достаточной, безопасность – стопроцентной, способ применения – удобным, а цена доступна. Препараты, которые отвечают таким критериям, завоевывают больше всего – доверие людей.
Теперь рассмотрим с этих позиций раствор мирамистина.
Антимикробная активность раствора мирамистина распространяется на стафилококки, стрептококки, коринебактерии, бациллы, гонококки, энтеробактерии, псевдомонады, вибрионы, спирохеты, хламидии, трихомонады и другие простейшие, герпесвирусы, вирусы гриппа, ВИЧ и другие сложные вирусы, кандиды, аспергиллы, пеници, дерматофиты и другие грибы. Эти возбудители вызывают более 95% ЗППП. Подытожим: возбудителей много – защита один.
Действие препарата обусловлено особенностями строения молекулы мирамистина и механизмом его действия. Во время действия на микробную мембрану молекула мирамистина обуславливает ее повреждения на двух уровнях – молекулярном и микроскопическом. Последовательность событий при этом выглядит так: нарушение проницаемости мембраны – выход внутриклеточного содержимого – деградация белков и нуклеиновых кислот – лизис микробной стенки.
Безопасность. Раствор мирамистина с токсичными свойствами принадлежит к веществам IV класса вредности (малая токсичность). В рабочих концентрациях (до 0,5%) не раздражает кожу, а в концентрации 0,01% – слизистых оболочек глаза, уретры, мочевого пузыря, легких, брюшины, влагалища, а также не аллергическими свойствами (Ю.С.Кривошеин и др., 1973-1985); и не производит мутагенного, канцерогенного, гонадо- и эмбриотоксического действия.
Форма выпуска: 0,01% водный раствор.
Профилактическая эффективность 0,01% раствора мирамистина при лечении ЗППП близка к 100%. Опытов, это показали, было много. Приведем примеры.
| Испытания 0,01% раствора мирамистина на 298 мужчинах-добровольцах в течение 1 года показали его высокую профилактическую эффективность (заболело 2 человека). В контроле среди 300 волонтеров, не применяли препарат, заболело 11 (Н.М. Овчинников, А.А. Скуратович, Ю.С. Кривошеин, 1979).
| Профилактическое применение 0,01% раствора мирамистина в пунктах индивидуальной профилактики в 118 мужчин из группы высокого риска заражения ЗППП показало 100% защитный эффект (А.А. Скуратович, 1985).
| Отчет “НИКВЫ”, г.. Свердловск, 1986. Применяли 0,01% раствор мирамистина в пунктах индивидуальной профилактики вензаболеваний в городах Свердловск и Первоуральск. По полученным данным, больных гонореей и сифилисом среди 48 человек, которые применяли Мирамистин, не было.
| Отчет НДИДиВ., Г. Харьков, 1988. Исследовали 96 человек, принадлежащих к группе риска, среди прошедших обработку после полового акта 0,01% раствором мирамистина в пунктах индивидуальной профилактики вензаболеваний Харькова, заболеваний гонореей, трихомониазом и сифилис НЕ зарегистрировано.
| Отчет Крымского мединститута, кафедра шкирвензахворювань, 1986. Клинические испытания 0,01% раствора мирамистина проведения в пунктах профилактической обработки МШВД городов Симферополь, Ялта, Севастополь на 128 пациентах. Во время повторных обследований любых клинических проявлений вензахворювань не обнаружено.
Примеры убедительные и красноречивые. Теперь поговорим о применении препарата.
Для профилактики вензаболеваний раствор мирамистина необходимо применить не позднее 2-х часов после полового акта. Обработать кожу внутренних поверхностей бедер, лобка, половых органов. Носик насадки ввести в наружное отверстие мочеиспускательного канала и выжать: мужчинам 2-3 мл, женщинам 1-2 мл и во влагалище 5-10 мл. Задержать раствор на 2-3 минуты. После процедуры не рекомендуется мочиться в течение 2-х часов. Абсолютно несложно, особенно, если знаешь, для чего ты это делаешь, а тем более не сложно, если делаешь это не первый раз.
Для лечения вензаболеваний препарат вводят во влагалище, уретру по 5-15 мл на 10 минут два раза в день в течение 7-14 суток. Кроме использования в венерологии, раствор мирамистина как качественный антисептик можно применять и в других сферах – хирургии, гинекологии, ЛОР-практике и тому подобное.
Таким образом, раствор мирамистина – универсальный высокоэффективный противомикробное средство для индивидуальной профилактики и лечения бактериальных, грибковых, вирусных и смешанных инфекций, передающихся половым путем (сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидиоз, кандидоз), а также инфекций, которые возникают до или после родов . Эффективен против вирусов герпеса, нормализует иммунитет, повышает защиту от инфекции, ускоряет выздоровление.

Убережемся от гриппа!

0

Еще не утихли волнения, связанные с эпидемией гриппа в прошлом сезоне, а также с заболеванием людей на так называемый куриный грипп, имеет 70 процентов летальности, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) сообщила, что существует угроза новой вспышки гриппа с возможным появлением вирусов-мутантов гриппа птиц и человека. Из-за этого в мире объявлено предпандемическую ситуацию. В Украине пандемический вирус может быть завезен больными из других стран. К тому же в нашей стране ожидается в этом сезоне еще и своя, местная, эпидемия. Которые она будет особенности, как можно предотвратить заболевание? На эти вопросы отвечали сотрудник Центра гриппа МЗ Украины, кандидат медицинских наук Алла Мироненко, главный детский иммунолог профессор Людмила Чернышева и главный педиатр профессор Вячеслав БЕРЕЖНЫЙ на только проведенной пресс-конференции.

НАС ПОСЕТИТ НОВЫЙ ВИРУС-АГРЕССОР
По словам специалистов, прошлый сезон заболевания гриппом в Украине характеризовался низкой эпидемической активностью и преимущественно легким течением заболевания. Несмотря на это и на возможность появления новых для нашей страны штаммов гриппа, в сезон 2004-2005 годов следует ожидать эпидемию гриппа большей интенсивности. Повышение уровня заболеваемости гриппом ожидается уже в ноябре. Эпидемического размаха это заболевание, скорее всего, вступит накануне и в период новогодних праздников.
Кроме штамма гриппа А (Новая Каледония), который хозяйничал в Украине в прошлом сезоне, в этом ожидают еще и на новые штаммы – В (Шанхай) и А (Фуджиян). Ведущим возбудителем эпидемии гриппа в Украине прогнозируется А (Фуджиян), в прошлом году в США вызвал очень интенсивную эпидемию с высоким уровнем смертности.

ГРИПП – САМОЕ РАСПРОСТРАНЕННОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ
Грипп – это острое инфекционное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем и поражает верхние дыхательные пути. Среди всех заболеваний человеческого организма грипп занимает первое место. А в сочетании с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) превышает общую заболеваемость все другие инфекции.
Он опасен тем, что вызывает массовую заболеваемость и значительный рост смертности среди групп риска. К тому же, переболев гриппом, вызванный одним штаммом вируса, можно заболеть повторно, если инфицироваться другим штаммом.
Инкубационный период длится всего несколько дней. Заболевание имеет острое течение с высокой температурой тела, потливостью, головной болью, болью в суставах и мышцах, значительным ослаблением организма. Самое болезнь протекает у детей до 5 лет и у лиц пожилого возраста. Это обусловлено возрастными изменениями в их иммунной системе.

ВИРУС, КОТОРЫЙ СТРАШЕН СВОИМИ ОСЛОЖНЕНИЯМИ
Грипп опасен тем, что приводит к тяжелым осложнениям со стороны легочной системы. Он может вызвать пневмонию, обострение хронических заболеваний легких, особенно бронхиальной астмы и муковисцидоза. Грипп дает осложнение и на другие системы организма – сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную. Осложнения после гриппа среди детей, наиболее уязвимого контингента, составляет 10 процентов.
Угрожающим для жизни человека, прежде всего детей, есть такое осложнение гриппа, как синдром токсического шока. В некоторых случаях, особенно тогда, когда температуру снижают с помощью ацетилсалициловой кислоты (аспирина), у больного гриппом может развиться синдром Рея: жировая дистрофия печени, которая сочетается с токсическим энцефалопатией – тяжелым поражением нервной системы. Этот синдром имеет высокую смертность – иногда до 40 процентов.
Штамм вируса гриппа А, которого ждут в этом сезоне, вызывает именно тяжелые осложнения. Самые распространенные среди них – пневмония и обострение хронических недугов.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ОПАСНОСТИ
Для укрепления защитных сил человеческого организма специалисты рекомендуют применять иммуномодуляторы, среди них – настойки эхинацеи, элеутерококка, китайского лимонника, родиолы розовой. Свою роль в укреплении иммунитета играют и бабушкины средства – чеснок, хрен, лук, ягоды калины, малины, лимон, мед. Однако если штамм вируса достаточно агрессивен, как в этом году, эти меры могут не защитить организм от заболевания. Поэтому ВОЗ настоятельно рекомендует делать вакцинацию, которая является эффективной мерой профилактики гриппа. Больше всего вакцинацию рекомендуют лицам, принадлежащим к группам риска.
Минздрав Украины рекомендует осуществлять вакцинопрофилактике только зарегистрированными в Украине препаратами последнего поколения, которые не содержат консерванта и дополнительных иммуностимуляторов. Поэтому специалисты советуют их даже детям, начиная с 6-месячного возраста, женщинам-матерям и беременным с 4 месяца вынашивания плода. Если беременная имеет заболевание, которое может увеличить риск осложнений после перенесенного гриппа, ей советуют делать прививки и на первых месяцах беременности. А лучше подумать о вакцинации, конечно, еще до зачатия ребенка.

ЧТО НАДО ЗНАТЬ О ПРИВИВКАХ ОТ ГРИППА
Для того чтобы организм подготовился дать отпор вируса, нужно, чтобы после момента вакцинации прошло не менее 2-3 недель у взрослого и 4 недель у ребенка.
Следует знать о том, что вакцина против гриппа пригодна лишь один год, ни в коем случае нельзя делать прививки препаратом с прошлого сезона, учитывая то, что вакцина создается к тому штамму вируса, который будет преобладать в данном сезоне.
После вакцинации иммунитет к гриппу сохраняется в течение 6-12 месяцев. Поэтому прошлогодняя вакцинация не защитит в этом сезоне.
Проводить вакцинацию нужно только в манипуляционных кабинетах под контролем врача.
Вакцинация против гриппа имеет некоторые противопоказания. Это повышенная чувствительность к куриному белку и препарата гентамицин. С прививкой против гриппа следует подождать больным острое инфекционное заболевание, а также лицам, имеющим субфебрильную температуру, (37,0-37,5 ° С).
Замечено, что после вакцинации от гриппа значительно уменьшается вероятность заболевания и на другие респираторные вирусные инфекции.

ГРУППЫ РИСКА
| Дети – наиболее чувствительные к вирусу гриппа. К тому же они основной источник и основные носители вируса. Среди малышей наибольший риск заболеть имеют недоношенные младенцы и дети с низкой массой тела. Дети в возрасте до 6 месяцев имеют иммунитет к гриппу от привитой во время беременности или еще до их зачатия матери.
| Люди после 60 лет.
| Беременные.
| Взрослые, в семьях которых есть дети до 5 лет или дети с хроническими заболеваниями.
| Лица, которые присматривают за больными гриппом.
| Дети и подростки, которые в течение долгого времени лечились ацетилсалициловой кислотой, аспирином.
| Пациенты с хроническими заболеваниями легких, сердечно-сосудистой системы и почек.
| Лица с нарушенным обменом веществ, особенно с сахарным диабетом.
| Больные с нарушениями системы крови.
| Пациенты со стафилококковой инфекцией.
| Больные с иммунной недостаточностью, в том числе ВИЧ-инфицированные.
| Лица, посещали Южное полушарие (в апреле-сентябре) или тропики (в любое время года).
| Группы профессионального риска: медицинские работники, журналисты, персонал учреждений образования, торговли, транспорта, сферы обслуживания, военнослужащие.

Народная медицина против гриппа

0

В случае заболевания важно беспрекословно придерживаться следующих правил.
1. Пересидеть, а еще лучше “перележать”, период недомогания (особенно на это должны учитывать женщины, потому что следует дать организму возможность преодолеть вирус спокойно, а не в уборке квартиры или приготовлении пищи).
2. Не следует сбивать температуру химическими средствами, если она не превышает 39,5 ° С (это не касается пожилых людей, с отягчающими болезнями, немощных), ведь при таком положении вирусы гриппа погибают. Чтобы улучшить самочувствие, можно положить на лоб полотенце, смоченное в воде с уксусом (0,5 л воды, 1 ст. Л. Уксуса). Или сделать обтирание всего тела: сначала грудь и живот, дальше спина, конечности. Протерев какую-то часть тела смоченным в смеси воды с уксусом (2: 1) хлопковым или льняным полотенцем или перчаткой, накрыть ее.
3. Не обременять организм едой, однако обильное питье (не менее 1,5-2 л). Это очень важно, ведь во время гриппа в организме накапливается большое количество вирусов и ядов и их следует не более выводить. Вместе с питьем нужно поставить организм витамином С.
Вот некоторые рецепты напитка:
| 1 ст. л. ягод шиповника, залить 200 мл кипятка, настоять в теплом месте 10-12 ч, пить по 0,5 стакана. 2-3 раза в день до еды
| 1 ч. Л. смеси коры ивы, цветов ромашки, ягод шиповника (поровну) залить 1 стаканом кипятка, процедить и отжать. Выпить по трети стакана теплым за 15 мин до еды по три раза;
| Чай с вареньем из малины, черной смородины, с лимоном, с клюквой, калиной, облепихой;
| Настой ветвей малины: 1 ст. л. нарезанных мелко ветвей залить 1 стаканом кипятка, кипятить около 20 мин, настоять 2 часа. Выпить маленькими глотками в течение дня;
| 2 ч. Л. сухих цветов бузины черной залить стаканом кипятка, укутать, настоять 40-50 мин, процедить. Принимать по 0,5 стакана. 3 раза в день медленно маленькими глотками;
| Липовый цвет (можно поровну в смеси с ягодами малины или Мать) залить (1 ст. Л.) Стаканом кипятка, через 1 час процедить. Пить теплым по 0,5 стакана 3-4 раза в день;
| 1 ч. Л. порошка аира залить стаканом кипятка, укутав, настоять 1 час, процедить. Принимать по четверти стакана три раза в день за 0,5 ч до еды
| 1 ч. Л. измельченного корня девясила высокого залить стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 0,5 часа. Принимать по 1 ст. л. каждый час;
| Смешать сок моркови с медом и молоком (поровну). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день;
| Натереть луковицу, залить 0,5 л теплого молока, настоять в теплом месте 0,5 ч. Выпить половину горячего настоя на ночь другую часть – теплой утром;
| Вдыхать испарения натертых лука или чеснока (1 ч. Л.)
| 2-3 зубка чеснока натереть, залить 30-50 мл кипятка, настоять 1-2 ч, закапывать в нос по 2 капли в ноздрю 3-4 раза в день;
| Чеснок натереть, смешать с медом (1: 1), употреблять перед сном по 1 ст. л., запивая водой.
| Целью профилактики гриппа употреблять больше чеснока и лука, пить чесночную воду; натертый чеснок в мешочке или на блюдечке положить в комнате, где есть маленькие дети.

При гриппе, когда сосуды становятся очень проницаемыми, не следует принимать аспирин, который разжижает кровь.

Смех помогает тогда, когда уже ничто не может помочь

0

6 часов смехотерапии ежедневно превратили парализованного в спортсмена
В 60-е годы преподаватель Калифорнийского университета Н. Казинс заболел тяжелой болезнью – прогрессирующим колагенозом (поражение соединительной ткани). Он не мог не только ходить, но даже перевернуться с боку на бок или пошевелить пальцем. Его выписали из больницы как безнадежного. Имея профессию психолога, для получения которого ему пришлось перечитать много медицинской и философской литературы, Н. Казинс обратил внимание, что врачи и философы придавали огромное значение смеха как фактору здоровья человека. Несмотря на то, что все официальные методы лечения уже были безуспешно испытаны, он решил прибегнуть к нетрадиционному и необычного в медицинской практике – смехотерапии. Больной попросил поставить у себя в комнате кинопроектор и ежедневно смотрел по несколько кинокомедий, которые ему приносил друг. В перерывах между фильмами сиделка читала ему юмористические рассказы. Поэтому больной должен не менее 6:00 смеха в сутки.
Через несколько дней у него исчезла боль в позвоночнике и суставах, через месяц он мог пошевелить пальцами рук, через 6 месяцев – перевернуться на бок. Через некоторое время этот человек снова играл на пианино, катался верхом на лошадях и занимался своим любимым теннисом. Когда через 10 лет Казинс случайно встретил врача, который выписывал его из больницы, тот остолбенел от удивления и долго растирал руку, которую пожал здороваясь “безнадежно больной”. Этот случай (похож на чудо, в которое трудно поверить) описан в медицинской литературе.

Современная медицина признает И использует благотворное влияние положительных эмоций
Надо сказать, что официальная медицина не отрицает благотворное влияние смеха на здоровье человека. И даже начинает применять его рядом с классическими методами. Как сообщили средства массовой информации, японские врачи уже несколько лет используют смехотерапию в комплексном лечении различных болезней и отмечают сокращение сроков выздоровления даже в случае такого серьезного заболевания, как туберкулез.
В своей врачебной практике я тоже не раз убеждался, что оптимизм, умение не терять надежды и не падать духом помогает больным избавиться от недугов и вернуться к нормальной жизни. Приведу пример: два человека 60-62 лет перенесли одинаковую операцию – удаление злокачественной опухоли кишечника. Первый пациент, узнав, что опухоль была злокачественной, но ее выбросили, обрадовался, считая, что рака у него больше нет. Он был жизнерадостным и быстро выздоровел. Прошло уже несколько лет с операции, и человек считает себя и чувствует себя вполне здоровым. У второго пациента послеоперационная рана тоже быстро зажила. И после выписки из больницы он узнал, что у него была онкопухлина, впал в глубокую депрессию, потому что считал, что рак неизлечим. У него исчезли аппетит, а через несколько недель человек скончался.

Психологические реакции человека непосредственно связаны с выработкой веществ в его организме
Ученые утверждают, что страх, постоянная тревога, частые стрессы и длительная депрессия вызывают истощение эндокринной системы, способствуют возникновению разных патологий, прогрессированию болезней, которые есть у человека. Действие смеха и позитивных эмоций – совсем противоположная. Они способствуют выработке в человеческом мозге естественных морфиноподобный наркотиков – гормонов удовольствия, хорошего настроения, так называемых эндорфинов. Они снижают чувствительность к боли, способствуют процессам очистки организма от шлаков, укрепляют иммунитет, улучшают работу всех органов, в том числе и головного мозга. Наши психические реакции связаны с выработкой в ​​организме и ряда других химических веществ. К ним относится адреналин, который тонизирует сосуды, мобилизует ресурсы организма для активного действия, а также серотонин, который “отвечает” за хорошее настроение (недостаточность этого вещества вызывает состояние тревоги, страха, депрессии).
Однако не все люди одинаково воспринимают жизнь и ее события. Одни всегда жизнерадостны, активны и доброжелательны, проявляют оптимизм в сложных ситуациях. Они всегда замечают приятные мелочи, надеются на лучшее. Другие, наоборот, невеселые, часто мрачные, им всегда что-то не нравится. Они концентрируются на негативном, во всем видят зло, рисуют перспективу в темных красках, в частности, не верят в скорое выздоровление.
Американские психологи провели многолетние наблюдения (со студенческих лет до почтенного возраста) группы людей, среди которых были пессимистические и оптимистические натуры. Выяснилось, что по сравнению с оптимистами пессимисты болеют чаще и болезни у них протекают дольше, а после 60 лет они серьезные заболевания.

ОПТИМИЗМУ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ
Пессимисты могут считать, что оптимистам повезло больше, и еще больше сокрушаться от этого. А можно попробовать научиться быть радостным и веселым. Для этого нужно победить свои апатию и лень, проявить силу воли, сделать себе позитивную психологическую установку и неуклонно ее придерживаться. Результаты не заставят себя долго ждать. Человек станет активной, энергичной, уверенной в себе, у нее появится вера в лучшее.

Вот некоторые советы тем, кто хочет научиться жить в радости:
старайтесь сообщать родным и близким только приятные новости, избегайте разговоров о грустном и трагическое;
| Чаще вспоминайте приятные моменты своей жизни, думайте, чем порадовать себя сегодня и завтра;
| Никогда не говорите плохо о себе, своих близких и знакомых, замечайте в себе и других хорошие черты;
| Откажитесь от телепередач о катастрофах и авариях, боевиков со сценами насилия, садизма, замените их веселыми и романтическими фильмами;
| Слушайте красивые, мелодичные песни, пойте сами, а также танцуйте под веселую музыку;
| Чаще улыбайтесь, радуйтесь каждому новому дню, краскам окружающего мира;
| Чаще общайтесь с оптимистами, получайте от них положительный заряд. Психологи утверждают, что радостные разговоры и смех – лучший источник жизненной энергии;
| Ежедневно пополняйте свою энергию с помощью правильного питания и физических движений. Ежедневная гимнастика усиливает кровообращение, а следовательно улучшает самочувствие и настроение;
| Используйте любую возможность для прогулки, особенно в солнечный день;
| Выискивайте возможность ходить в театр, на концерты, выставки, постоянно учитесь чему-то;
| Если даже вам кажется, что весь мир против вас, попробуйте найти хоть один приятный момент и порадоваться этому. Чем чаще вы будете замечать положительное и настраиваться на него, тем больше его будет появляться в вашей жизни.

Лечат драгоценные камни

0

Как среди многообразия растительного мира человек век за веком выделяет лекарственные растения, так и среди драгоценных камней были обнаружены лидеры в лечении различных болезней.

БИРЮЗА
Бирюза является прекрасным диагностом. В случае болезни человека, который носит кольцо или кулон из этого камня, бирюза меняет свой цвет, но после улучшения состояния здоровья приобретает прежний вид. Камень снимает негативное влияние, улучшает зрение. Он налаживает работу эндокринной и нервной системы, исцеляет кости и позвоночник, кожные заболевания, излечивает бессонницу и заболевания мочеполовой системы. Для лечения лучше всего носить ожерелье.

ГЕМАТИТ
Другое название камня – кровавик. Начнем с того, что кровавик является мощным средством очистки крови, он восстанавливает красные кровяные тельца, заставляет работать костный мозг для восстановления организма и, что особенно важно, нормализует давление. Камень также хорошо помогает от импотенции, способствует увеличению молока у кормящих грудью, лечит мочеполовую систему, желудочный тракт. Есть данные об использовании кровавика в случае расстройств гормональной системы.

ГРАНАТ
Этот камень лечит сердце, кровяную систему, повышает регенерацию организма, убивает вирусы, прекрасно лечит заболевания, связанные с лимфатической системой. Гранат снимает почечные колики, регулирует давление, активизирует иммунную систему.

ЖЕМЧУГ
Чтобы проверить, настоящая ли жемчужина, следует бросить ее на стекло. Настоящая – подпрыгнет несколько раз, поскольку имеет большую упругость. Самые высокие лечебные свойства имеют обычно, морской жемчуг, хотя речные и искусственно выращенные также не слишком уступают им своими качествами.
Благодаря своим лечебным свойствам жемчуг входят в состав многих лекарств. Они помогают в лечении кожных заболеваний и повреждений, лечат зубы, сердце, улучшают состав крови. Вода, настоянная на жемчуге, помична в случае заболеваний эндокринной, солевой и обменной систем организма, женских болезней. Жемчужная вода – прекрасная для заваривания лекарственных трав и запивание других препаратов. Жемчуг – индикатор здоровья. Больной организм быстро их разрушает.

ИЗУМРУД
Изумруд лучше носить на мизинце правой руки. Камню нужно привыкнуть: он изменяет цвет и может быть отличным предсказателем, но не только относительно здоровья. Если его владелец – жестокий или планирует что-то плохое, изумруд может даже расколоться. Камень улучшает зрение, полезен для сердечной мышцы, омолаживает и способствует долголетию.

Помогут гимнастика и компрессы

0

Речь идет об обменно-дистрофическом полиартрите, то есть изменениях в соединительной ткани организма. Об этом может свидетельствовать боль и ограничение движения не только в пальцах, но и в коленях, плечах и других суставах. Обычно причина таких изменений – общее старение организма и нарушение обмена веществ. То есть такие проблемы появляются у пожилых людей и влиять на эти процессы очень тяжело.
В таких случаях полезно утром разминать кисти рук, делать легкую гимнастику или массаж пальцев.
Помогут также компрессы. Смочите салфетку или носовой платок спиртом или водкой и обмотайте кисти рук. Накройте платок полиэтиленом (можно просто надеть на руки одноразовые пакетики) и заверните в шерстяную ткань. Подержите 20 минут и дольше.
Вечером можно сделать солевые ванны. 1 столовую ложку соли (лучше морской) растворите в 1 стакане теплой воды и подержите руки в этом растворе 15-20 минут. Вместо соли для ванночки можно использовать шалфей и ромашку: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка и охладить настой до комнатной температуры.

Блюда с луком – защита от тромбов

0

Процессы кровообразования и кровообращения, как и все остальные, происходящие в человеческом организме, чрезвычайно сложны. Но это жизненно важные процессы. В случае их нарушения возникают тяжелые болезни. К примеру, характер свертываемости крови в значительной степени сказывается на процессе образования тромбов. А тромбы – это риск прежде всего сердечной патологии: в 80-90% они вызывают сердечные болезни и инсульты. Однако специалисты утверждают, что, предотвращая тромбообразование, можно в течение года резко снизить этот риск.
Поэтому проблема, как избежать загущения крови, – очень актуальная и ее изучают всесторонне. В частности, во всем мире исследуют, связаны вязкость и текучесть крови с питанием. И ученые убеждены, что пища непосредственно влияет на состояние крови. Их выводы должен знать каждый человек, ведь эти знания – первый шаг к сохранению здоровья сердечно-сосудистой системы и жизни в целом.

ОВОЩИ И ФРУКТЫ – МОЩНЫЕ АНТИКОАГУЛЯНТЫ
То есть они заваджують чрезмерной свертываемости крови. Прежде всего ценны те плоды, которые богаты витамином С и клетчаткой, ведь эти ингредиенты способны, с одной стороны, препятствовать агрегации (слипанию) маленьких кровяных частиц – тромбоцитов (которое приводит к образованию тромба), с другой – стимулировать процесс растворения тромбов, уже образовались.
По этим свойствам главенствуют над своими “родственниками тыквенными” чеснок и лук. Еще в Древнем Египте чеснок считали “тоником для крови”, а современные ученые выделили из чеснока ахоэн – вещество, даже сильнее от аспирина подавляет тромбообразование. Исследования доказали, что 3 зубка чеснока уменьшают свертываемость и усиливают фибринолитическую действие (способность растворять тромбы) на 20%. Отсюда лекарственная совет: употреблять каждый день 1-2 зубчика этого овоща. Есть свидетельства, что тепловая обработка не снижает антикоагулянтных свойств чеснока. Некоторые диетологи рекомендует зубки толочь (а не нарезать), тушкуты с помидорами или другими кислотосодержащих продуктами или настоять на водке. Это все усиливает выделение ахоену, так антитромботическая действие будет мощнее.
По лука, то она крайне нужна в рационе для профилактики или борьбы с тромбами. Ведь кроме антикоагулянтных свойств, есть и в чесноке, она еще и нейтрализует вредное воздействие жирной пищи – ее содействие образованию кровяных сгустков. Поэтому прислушаемся, особенно те из нас, кто имеет сердечно-сосудистые проблемы, к советам врачей: ежедневно есть лук, сырой и вареной, печеной, сдабривая ее как можно больше блюд.
Острый перец тоже обладает способностью очищать кровь от тромбов. Однако его действие кратковременное (около 30 минут), поэтому есть необходимость несколько раз в день употреблять эту привкус.
О антикоагулянтные свойства винограда уже говорилось в рассказе. “Ампелотерапия – это лечение виноградом” ( “Здоровье и долголетие” № 16). Напомним, что препятствование слипанию клеток крови в сгустки происходит благодаря веществу ресветатролу, которая содержится в кожуре винограда. Поэтому надо есть ягоды с кожурой или пить умеренно (!) Красное виноградное вино. Вино желательно употреблять вместе с пищей, тогда оно нейтрализовать вредное воздействие некоторых продуктов на систему свертываемости крови.
В список продуктов, предотвращают сердечные болезни, занесен и чай – черный и зеленый. Японские ученые отмечают, что зеленый чай способен разжижать кровь не хуже аспирина, к тому же он уменьшает накопление холестерина на стенках артерий. Пряности также сдерживают загущения крови, больше всего действуют гвоздика, имбирь, тмин, куркума. Следовательно, они не лишние в рационе.

О жирах
Животный жир и некоторые масла сгущают кровь и тормозят рассасывание тромбов. Кроме того, они долго не выводятся из крови. Как уже отмечалось, жирную пищу (мясо, сыры) следует употреблять одновременно с мощными антикоагулянтами – чесноком, луком, пряностями, вином, уменьшит ее вредное воздействие.
Но оливковое масло и жир рыбы, благодаря наличию в них кислоты омега-3, регулируют кровоток, процесс свертываемости крови и способствуют разрушению кровяных сгустков. Поэтому диетологи советуют: вводите в рацион ежедневно хотя бы 1 чайную ложку оливкового масла и 100 г жирной рыбы – лосося, сельди, сардины, макрели, тунца (можно и в консервированном виде).
Подготовила Лариса Небезразличная.

Замечания
! Ночью слипание тромбоцитов замедляется, а после пробуждения резко активизируется. Именно поэтому, говорят врачи, рано утром риск тромбообразования, а с ним и количество сердечных приступов увеличивается. Однако если вскоре после сна позавтракать, то еда каким-то образом тормозит активность тромбоцитов. А без завтрака опасность образования сгустка в крови и инсульта утраивается.
! Упомянутые продукты с антикоагулянтными свойствами – это природные лекарства. А лекарства бывают ядовитыми. В данном случае для людей, страдающих от длительных кровотечений или принимают медицинские препараты для разжижения крови. Поэтому употребление таких продуктов им следует ограничить.

Калиновое лечение

0

Калину обыкновенную в Украине издавна признавали как привлекательное, красивое, поэтическое растение, она стала символом Родины, символом девичьей красоты. Калина такой степени сроднилась с украинским народом, в определенные времена ее называли “националистическим кустом”.
Привлекала калина еще и тем, что в поединке с морозами выходила победительницей, и ее пышные гроздья становились еще слаще. Поэтому висели пучки калины на чердаке в каждом доме и служили людям для наслаждения, пищи и здоровья в течение всей немилосердной зимы, когда других живых ягод уже не было. Именно этими пламенными гроздьями украшали свадебный каравай, с калиной пекли хлеб, а на праздники пироги и ватрушки, варили кисель, варенье, квас, а из сока делали мармелад.
В плодах калины есть сахар, дубильные и пектиновые вещества, витамин С и бета-каротин, органические кислоты и микроэлементы – фосфор, магний, калий, железо, марганец, медь, йод.
Поэтому постоянное употребление свежих ягод укрепляет общую сопротивляемость организма, делает его неуязвимым к простудам. И даже вирусы гриппа редко поражают того человека, который дружит с калиной.
В случае простуды калину используют как жаропонижающее и потогонное средство, она лечит сухой кашель и охриплость голоса.
Рецепт прост: 1 ст. л. ягод залить стаканом кипятка, пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день, желательно с медом. Или 1-2 ст. л. сырого калинового варенье (для этого ягоды перетереть и смешать с сахаром, добавить на каждый килограмм по 0,7-1 кг сахара) залить 1 стаканом теплой кипяченой воды.
Известный врач-диетолог Светлана Ильина советовала разводить ежедневно 2-3 ложки сока калины в стакане охлажденной кипяченой воды и выпивать утром натощак с целью укрепления нервной системы, предотвращение стрессам, а 15-20 ягод вместе с костянками употреблять для профилактики образования камней и оздоровления печени. Это еще хороший мягкий мочегонное средство. Врач отмечала, что “калиновый сезон” должно продолжаться до апреля.
В народе рекомендуют свежие плоды с косточками употреблять при заболеваниях сердца и почек, сопровождающихся водянкой, гипертонической болезни, головной боли, атеросклероза, спазмов сосудов; катара, колита или язвы желудка, запора; туберкулеза: 1 ст. л. ягод размять, съесть за 30 мин до еды 3-4 раза в день.
При гипертонической болезни советуют 4 пучка калины растереть с 0,5 л меда или 2-3 стаканами сахара, поставить на 2 недели в темное место. Принимать по 1 ст. л. три раза в день за 20-30 мин до еды.
Для лечения геморроя следует 10 ягод залить стаканом кипятка и выпить в течение дня вместе с косточками.
Настой плодов калины помогает в случае нарушений обмена веществ, проявляются поражениями кожи: фурункул, карбункул и др. А угри, экзематозным кожу и другие высыпания одновременно смазывают калиновым соком.
Однако куст калины давал целебное сырье из всех своих частей: коры, цветов, корней. И кори, которую собирали рано весной в период начала сокодвижения, применяли значительно шире. Чтобы избавиться от простуды, кашля, удушья, готовили отвар: 1 ст. л. коры следует залить стаканом кипятка, кипятить 20 мин, настоять 4 часа, процедить и принимать по 1 ст. л. три раза в день. Его употребляли, как и ягоды калины, для лечения перечисленных заболеваний. А еще корой калины лечили женские недомогания, ведь кора производит кровоостанавливающее действие, усиливает тонус мышц матки, увеличивает продолжительность действия снотворных средств. Препараты из коры калины (жидкий экстракт или отвар) назначает и официальная медицина в случае маточных кровотечений, в частности в климактерический и послеродовой период, для успокоения боли во время менструаций. Экстракт используют для предотвращения выкидышам. Эти же препараты используют при геморроидальных и носовых кровотечений.
Экстракт готовят так: высушенную растолченную кори заливают 50% спиртом или водкой (1: 1). После недельного настаивания пьют по 30-40 капель на воде 2-3 раза в день до еды.
Кровоостанавливающим и антисептическим свойствами калины используют, когда возникают проблемы в ротовой полости: 1 ст. л. коры залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить, полоскать ротовую полость в случае гингивита, стоматита, пародонтоза.

Лечим ромашкой

0

С тибетской медицины дошел до нас рецепт “очистительного сбора”. Он полезен людям любого возраста, способствует нормализации обмена веществ, выводя излишки холестерина, способствуя растворению камней в мочевых путях, желчевыводной системе. Рекомендуют сбор в случае атеросклероза, остеохондроза, сахарного диабета.
Следует взять по 100 г цветков ромашки, травы зверобоя продырявленного, цветков бессмертника песчаного, почек березы повислой, листья земляники лесной. Все компоненты измельчить, тщательно перемешать. Взять 2 столовые ложки сбора и залить его двумя стаканами кипятка. Настоять 12:00, процедить. Принимать по полстакана два раза в день за 20 минут до еды, когда больная сердечно-сосудистая система. В случае ожирения, отложения солей, атеросклероза принимают по стакану утром вместо завтрака, добавив в настой чайную ложку меда или 20-30 г кураги. Курс лечения – до месяца, затем делают двухнедельный перерыв и при необходимости курс повторяют.

Основные препараты из цветков ромашки
Настой. Столовую ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка и настаивают 15 минут. Пьют с медом.
Отвар. Столовую ложку цветков заливают 300 мл воды и кипятят 5-7 минут. Отстаивают, процеживают. Используют для промывания ран, ожогов и т.д.
Настойка. Сухие цветки заливают спиртом (40%) в соотношении 1:10 и настаивают неделю в темном месте. Процеживают и принимают по 20-30 капель 3 раза в день после еды.
Масло. Столовую ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом горячей подсолнечного масла и настаивают сутки в теплом месте. Используют наружно.

Манжетка – растение магическое

0

“Манжетка” – русское название растения, которое в Украине называют привороткой. Латинское название этого растения происходит от слова “алхимия”, что указывает на ее чудодейственные свойства.
В народной медицине используют манжетку блестящую и обычную (их действие аналогично).
Еще в XV-XVI вв. траву манжетки использовали для заживления ран. О ней также писали: «пучок листьев растения, заваренный и настоянный в воде, помогает при обтирании или в виде ванны от английской болезни (рахита)”.
В современном траволечении во многих странах траву манжетки используют преимущественно как ранозагойний, кровоостанавливающее и вяжущее средство. Ее используют при нарушении пищеварения, боли в желудке, плохой перистальтики кишечника, отеков, сахарного диабета, болезней желчного пузыря и при гинекологических нарушений у женщин (белые, менструальные кровотечения, снижение функции яичников, бесплодие).
Наружно настой или отвар травы манжетки употребляют при кровотечениях из носа, ушибах, воспалениях глазной конъюнктивы, фурункулезе, угрях, чесотке, экземе.
В прошлом водный настой или отвар травы на виноградном вине употребляли при водянке, боли в сердце, а также при туберкулезе легких, как средство для улучшения обмена веществ и заживления каверн в легких.
Немецкая народная медицина советует употреблять настой листьев в случае малокровия, малярии, атеросклероза, а для нормального течения родов принимать за 4 недели до них по 1/2 стакана 3 раза в день.
Приводим еще некоторые рецепты приготовления лекарств.
Настои: 1 столовую ложку сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка и прокипятить 5 мин, процедить и использовать для приема по 1/4 стакана 3 раза в день;
– 15 г травы залить 1/2 л “кагора”, довести до кипения, настоять 1 сутки, процедить, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды (при болезненных менструаций и острых симптомов гастроэнтерита принимают 5-6 раз в сутки).
– 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить и использовать наружно для примочек, спринцеваний и обливаний.
Настой используют для полоскания горла и рта, если беспокоят фарингит, ларингит, ангина и язвы в ротовой полости. Свежие измельченные листья прикладывают к порезам и ранам для их быстрого заживления.
Водный настой листьев вводят в состав мази (15 мл настоя смешивают с 20 мл розовой воды и 50 г жировой основы), которую рекомендуют для лечения вагинального зуда (закладывать тампоны утром и на ночь).
Манжетка считается съедобным растением и может вводиться в лечебное питание при атеросклерозе, сахарном диабете, ожирении, а также с профилактической целью для питания здоровых людей. Из молодых листьев готовят салаты, супы, подливы и соусы, приправы к мясу, рыбе, их квасят и солят на зиму.