Домой Блог Страница 3

Горечь полыни для человека очень полезна

0

Полынь горькая не пользуется большим уважением, растение могут сорвать, срубить, бросить просто так, от нечего делать. Ибо ум приходит выражение: “Горький, как полынь». А горечь, как известно, не нравится. Однако в природе ничего нерационального нет. Вот и горечь нужна, вопрос в том – кому и когда.

Эту истину знало человечество издавна, и именно за горечь полынь еще в староарабской, древнегреческой, староримской медицине было признано растением широкого спектра лечебного действия. “Салернский кодекс здоровья», написанный в начале XIV в., основывался на практических достижениях врачей нескольких веков. В главе “артемизия” автор сообщает, что хочет разные свойства трав описать и считает справедливым начать с растения, которое носит название “артемизия” (это и сейчас научное название полыни горькой), потому что она – “мать многочисленных трав”. Здесь же дается объяснение этого названия: действие растения раскрыла и дала людям Артемида – в греческой мифологии покровительница домашней и дикой живности, охота.
В те далекие части полынь считали вспомогательным в случае многих болезней, а всего лечебным – полынное вино. Сегодня подвергается сомнению тот предписание, вино пить безопасно. Вообще по использованию полынью сейчас существует оговорка: длительное применение препаратов его ядовито, может вызвать судороги. Пожалуй, здесь точно срабатывает правило: малое количество – это лекарство, большое – яд.
Так чем полезна полынь, если ее употреблять умными дозами? Научная медицина, так же и народная, рекомендует препараты из полыни горькой как лекарства для улучшения пищеварения. Полынь возбуждает аппетит, усиливает выделение желчи, желудочного сока, уменьшает воспалительные процессы в желудке, если они есть, лечит раны. Учитывая это, видимо, для лучшего усвоения жирной мясной пищи, особенно жареных гусей, как приправу к ним диетологи рекомендуют добавлять 1-2 листочка полыни горькой.
Полынь входит в состав аппетитных и желчегонных чаев. Кроме того, готовят полынную настойку на 70 ° спирте (соотношение 1: 5), ее пьют по 15-20 капель на воде три раза в день за 15-20 мин до еды. В домашних условиях пользуются настоем: 10 г, или 2 ст. л., залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 мин до еды в течение 5-6 суток. Детям сырья берут 1 ч. Л. на 200 мл кипятка. Дают пить так: детям до 3 лет – по 1 ч. Л., 4-7 лет – по 1 десертной, 8-14 лет – по 1 ст. л. Показания: гастрит как с пониженной, так и повышенной кислотностью желудочного сока, желудочные колики, болезни печени и желчного пузыря, метеоризм, бессонница, ослабление после болезней.
В случае застоя желчи целесообразно пить трижды в день за 30 мин до еды по четверти стакана настой такого приготовления: 1 ч. Л. сырья залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 мин, процедить.
Народная медицина, кроме того, рекомендует полынные препараты в случае воспалительных процессов в селезенке, почках, мочевом пузыре, геморроя, водянки, туберкулеза, лихорадки, нерегулярных месячных и ночных поллюций.
Горечи полыни пагубно действуют на глистов, поэтому пьют по 1 ст. л. свежего сока натощак как противоглистное средство. Чтобы избавиться аскарид, пьют в течение 10 дней натощак утром и вечером перед сном по 3 ст. л. настоя 1 ч. л. сырья залить 200 мл кипятка, настоять 10 мин, процедить. Заедать полынные лекарства следует свежей тертой морковью (0,5 стакана). Остриц выгоняют клизмами: в стакане настоя полыни отварить 1 головку чеснока. Клизмы делать несколько суток подряд до исчезновения паразитов.
В состав полыни входят витамины С, В6, каротин, органические кислоты, белок, крахмал, поэтому его назначают как противоанемический средство – пьют сок по 1 ст. л. три раза в день или настойку по 1-2 капли в 1 ч. л. воды 1 раз в день (приготовление настойки: измельченным полынью майского сбора заполнить 150-миллиметровую сосуд, залить водкой, настаивать в темном месте при комнатной температуре 3 недели, процедить). После трех недель такого лечения перерыв 2 недели, трехнедельный курс повторить.
Настой полыни вместе с чабреца (всего 15 г, соотношение 1: 4, варить 5 мин в стакане кипятка, охладить, процедить) – это антиалкогольные лекарства. Пьют их по 1 ст. л. три раза в день в течение 2-3 месяцев.
Наружно настой полыни используют для полоскания рта, чтобы избавиться от неприятного запаха, промывания гнойных ран, язв, примочек на ссадины, ушибы. Если произошел вывих или растяжение сухожилия, кровоизлияние в результате травмы – поможет растолченные листьев полыни, приложенное на марле к пораженному месту.
В природе полынь почти не повреждают насекомые-вредители, очевидно, опасаясь эфирного масла, имеет резкий запах и горький вкус. Это свидетельствует о инсектицидные свойства растения, его можно использовать для борьбы с блохами, тараканами.
Так что не зря восхищались полынью горькой древние целители.
Чтобы приготовить лекарство из полыни, заготавливают листья (прикорневые или стеблевые, без черешков) до цветения (цветет с июля) или траву (в начале цветения срезать 20-25-сантиметровые верхушки). Быстро высушить под навесом. Срок годности 2 года.
Замечания. Полынь горькая – это многолетнее серебристо-серая растение высотой 50-120 см. Не следует путать с полынью обычным (Чернобыль), что выше и имеет более разветвленный стебель и темно-зеленый цвет.

Весенняя зелень – источник здоровья

0

Скоро зазеленеют сады, огороды, поэтому все больше появится возможностей насыщать организм полезными веществами. Ведь каждый листочек, каждый молодой побег наполнен крайне нужными нам витаминами, минеральными солями, органическими кислотами, клетчаткой и другими биологически активными ингредиентами, улучшают обменные процессы, оздоравливают или предотвращают болезни, старение.
Вкусное и полезное сочетание в одном блюде дикорастущих (крапива, одуванчик, кислица, подорожник, лопух, медуница, клевер, подбел, хвощ, чабрец, спорыш, листья малины, смородины, липы, березы, орешника) и так называемых культурных трав (шпинат, кресс-салат, мангольд, огуречная трава, анис, щавель, сельдерей, кориандр и т.д.). Приправляют салаты кислыми соками (лимонный, яблочный, из стеблей ревеня), яблочным уксусом (можно настоять его на мяте, лимонной цедрой, чеснока, хрене), орехами (растертыми или просто измельченными), медом, взбитыми простоквашей, сметаной, кефиром.
Салат из ревеня. 200 г черешков ревеня потереть, добавить 300 г вареных шампиньонов, нарезанных тонкими полосками, нарезанную зелень лука, петрушки, кресс-салата, майорана, иссопа, мангольда (что есть), полить маслом (3 ст. Л.), Перемешать. Выложить в салатницу, украсить вареным яйцом.
Салат из щавеля. 300 г щавеля порезать, добавить пучок порезанного зеленого лука, 2-3 вареных яиц, заправить маслом и уксусом, посолить.
Салат из листьев свеклы.
2 горсти молодых листьев свеклы (редиски, репы) порезать, добавить полную столовую ложку нарезанного зеленого лука. Заправка: по 1 ст. л. масла, кислого сока или капустного рассола. Можно добавить щепотку порошка горчицы.
Салат из мангольда. 300 г мангольда (шпината) или их смеси, 150 г черешков ревеня, 100 г зеленого лука порезать, соединить с 100 г редиса (листья горчицы, кресс-салата) или
50 г хрена (тмина), 3 ст. л. масла, солью, сахаром (0,5 ч. л.). Украсить вареным яйцом и зеленью петрушки.

Пион обыкновенный или марьин корень

0

Народная медицина считала лекарства из его корней эффективным средством от желудочных заболеваний. Готовили их так: половину чайной ложки измельченного сухого корневища заливали стаканом кипятка, настаивали в теплом месте в течение 2:00, отцеживали и принимали по 1 ст. л. четыре раза в день – три раза перед едой, а четвертый – перед сном.
Таким образом желудочно-кишечный тракт очищается от слизи, повышается кислотность желудочного сока, усиливается перистальтика кишечника, становится лучшим аппетит и пищеварение, словом, человек оживает. Отвары хорошо зарекомендовали себя и при спастических колитах, поносах и дизентерии, даже при язвенной болезни желудка. Им лечили и геморройные трещины.
Пион – одно из лучших средств регуляции менструальных циклов, поскольку в малых дозах вытяжка из корней (половина чайной ложки на два стакана кипятка, принимать по 1 ст. Л. 4 раза в день) повышает тонус мышечных стенок матки, возбуждает месячные. Подчеркиваю, в малых дозах, потому что в больших действует даже абортивно.
Народные целители начали отмечать, что у матерей, которые кормят грудью младенцев, прием малых доз пивониевих вытяжек способствует приливу молока. Уважительно относились к этим лекарствам и старшие женщины: в период климакса пион вытяжки проявляли свои обезболивающие, успокоительные и даже омолаживающие свойства, укрепляли организм. Но народные целители заметили: ни в коем случае препараты из пиона нельзя принимать тем женщинам, у которых обнаружено опухоли, в частности – молочных желез.
Водными настоями и настойками народная медицина лечила сечокам “пьяную болезнь (особенно хорошо выводятся ураты), заболевания печени (потому что это и желчегонное средство), туберкулез легких, коклюш, бронхит и другие простудные заболевания. Оказалось, что с помощью таких вытяжек можно даже спастись от укусов гадюк, гонят они и глисты. Итак, подытожим препараты из пиона – это противовоспалительное и мочегонное, потогонное и кровоостанавливающее средство.
В медицинской практике десятипроцентную настойку травы и корней пиона на 40-градусном спирте (по 5-10 капель три-четыре раза в день) советуют от головной боли, для улучшения сна и повышение работоспособности.

Болит желудок или голова – вам нужен молоток!

0

Да-да, именно молоток, деревянный с резиновым бруском на конце, чтобы не было больно пациенту. Этим “медицинским” инструментом и делает массаж врач-мануальщик Юрий Главчев.
“Массаж” – это, пожалуй, не совсем приемлемое слово, чтобы описать манипуляции Юрия Николаевича с позвоночником больного. Назовем это по-научному “дифференцированно-точечная коррекция позвоночника” с помощью того же молотка и собственных, необычных способностей Юрия Главчева – “видеть” болезнь изнутри.

ДИАГНОСТИКА НЕ ТОЛЬКО БОЛЕЗНЕЙ, НО И ИХ ПРИЧИН
Узнав, что Юрий Николаевич – врач, который может поставить диагноз без анализов, рентгеновских снимков и т.д., я попросила “обследовать” и меня … То, что услышала о себе, во-первых, было подтверждением выводов традиционных медиков. А во-вторых, во время этой “экскурсии” с врачом-мануальщиком внутри самой себя я “знакомилась” с собой неизвестной, с новыми своими болячками. Очень интересно. Ага, вот почему у меня кружится голова, пекут глаза, а я думала – авитаминоз. Юрий Николаевич подробно и доходчиво раскрывал механизм расстройства организма. Вот здесь смещены 2-й и 3-й позвонки, зажат нервный узел, поражена щитовидная железа слева. Именно поэтому нагрузка приходится на правый бок железы, она увеличена, ее функции нарушены … В таком случае традиционные медики предлагают операцию, которая, разумеется, отнюдь не в состоянии решить проблему, кроется не в железе, а в позвоночнике.
Идем дальше. 4-6-й позвонки – это уже сердечко, митральный клапан, вегетососудистая болезнь … И целая цепь: печень здорова, но, как депо крови, она испытывает влияние вегетососудистой дистонии, так и увеличена. А в этом месте действительно болит часто, хотя в еде ограничиваю себя и почти вегетарианка. Стало понятным, почему иногда “чувствую” почки без всякой на то видимой причины. Детородные органы: теперь знаю, почему правильная терапия давала лишь временный эффект – поврежден позвоночник, зажатые мышцы, нарушен обмен информационный, кислородный и тому подобное. А врач объяснял, что головной мозг не только через позвоночник питается кислородом, но и с самого мозга идет отток ликвора (жидкость, которая выделяется мозгом) вниз – если позвоночник не в порядке, этот процесс нарушается, наступает сбой в деятельности внутренних органов.
Так потихоньку, “спускаясь” от головы к конечностям, я убеждалась: действительно позвоночник – столб, главная ось нашего организма, или, как его называет Юрий Главчев, саркофаг позвоночной области мозга. А спинной мозг является продолжением главного, и именно он доносит все команды из “штаба” к каждому органа. Минут 15-20 я уже знала о себе больше, чем за все лекарственные посещения, вместе взятые. Причем “обследовал” меня Юрий Николаевич, даже не сдвинув с места, свободно разместившись на стуле да еще и улыбаясь, а иногда отвлекаясь на звонок мобильного.

НЕИЗЛЕЧИМЫХ БОЛЕЗНЕЙ ПРАКТИЧЕСКИ НЕТ
– Юрий Николаевич, каким методом диагностики Вы пользуетесь, так правильно ставя диагноз, ведь в кабинете нет ни одного медицинского прибора?
– А мне такие приборы и не нужны. Я диагностирую болезни, опираясь на разницу энергетических потенциалов клеток, как в электрическом поле. Ведь каждый человек имеет свою энергетику с волнами определенной длины. Я также могу накладывать энергетическую информацию на схематическое “глаз”, – рассказывает Ю. Главчев и демонстрирует схему размером с альбомный лист, похожую на клетку с ядром, вокруг которого размещены названия внутренних органов человека. – Это может быть и плакат, где записаны все органы и где словно отображается картина соответствующего органа у пациента. Диагностика бывает и цветной, и черно-белой. Во время воспалительных процессов в организме в его тканях и полостях образуется жидкость (экссудат), которая в тяжелых случаях приобретает темный цвет.
– Скажите, пожалуйста, во время нашего разговора Вы параллельно кого диагностировали по телефону?
– Да, для того чтобы диагностировать, мне нужен выход в информационное поле, а для этого подходит любой информационный носитель (в известной болгарской целительницы Ванги это был сахар). Им может быть голос, фотоснимок и даже какая-то вещь больного.
– Юрий, диагностируете Вы все болезни, а как насчет лечения, например, онкологических больных беретесь?
– неизлечимая болезнь практически нет. Даже онкологические поддаются мануальной терапии, как ни странно звучит. Дело во времени, в запущенности болезни. Причина возникновения онкологических клеток кроется в нервной системе. Ведь управления всем организмом происходит из головного мозга через его продолжение – спинной. Когда повреждается позвоночник или смещаются позвонки, питание клеток нарушается и они оказываются в изоляции, как небольшая кучка бойцов в окружении. И тогда клетки-“офицеры” начинают управлять и действовать по своему усмотрению, что и приводит к патологическим изменениям в самих клетках и, соответственно, к развитию различных новообразований. Развитие онкологической болезни сопровождается атрофией, или приостановкой функций, нервной системы, если болезнь запущена – наступает полная атрофия. Скорость восстановления должно быть не менее скорость распространения онкологического поражения. Вот и получается, что процесс излечения напрямую зависит от продолжительности атрофированного состояния.

ВЗАИМОПОНИМАНИЕ ГОЛОВНОГО И СПИННОГО МОЗГА ПРОИСХОДИТ ПРИ ПОМОЩИ МОЛОТКА
– Почему в отличие от известных мануальщик именно молоток с резиной Вы выбрали для лечения в чем заключается Ваш метод?
– мануальщик руками не только вправляют позвонки, но и диагностируют болезни. Мне же для определения больного органа не нужен прямой контакт. Однако начинал я лечить позвоночник с помощью рук, собственно, пальцев. Вы видели изуродованные пальцы врачей-костоправам? Однажды после того, как я работал с позвоночником грузчика-портовика (а это был многочисленный мужчина!) И всю ночь после того держал на руках компрессы, решил заменить собственные пальцы на выносливее инструмент. Так и появилась идея молотка, головка которого изготовлена ​​из высококачественной резины, чтобы было не больно. Причем все “атрибуты” лечения сначала пропускаю через свою спину. А сам метод лечения, если коротко, заключается в следующем. Пожалуй, многим известно, что в позвонков является остистые и боковые отростки. Именно через боковые отростки с помощью молотка я корректирую позвоночник. Увеличивается просвет между позвонками, освобождаются ущемленные ткани, становится на место сам позвоночник. А главное, налаживается деятельность центральной нервной системы, поскольку ничто не препятствует взаимодействию ее составляющих: головного и спинного мозга.
– Юрий Николаевич, когда Вы начали “видеть” больные органы и не мешает это Вам в повседневной жизни?
– распознавать и чувствовать чужие болезни начал в 42 года. Тогда же и решил пойти другим путем, чем традиционная медицина, и поработать для сохранения здоровья людей и его восстановления методом упражнения позвоночника. Относительно того, не мешает такое “видение” жить, – уже привык. Хотя иногда настолько бывает мощной энергетика больного органа, невольно останавливаюсь и говорю человеку о ее болезни и о срочном лечении. Можете себе представить, какой бывает реакция на мои слова – вполне непредсказуемой.

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ
– Ваша методика подходит всем, или, возможно, возрастные ограничения?
– Никогда не поздно уделить внимание своему здоровью, ну и, конечно, позвоночнику. Поэтому и малых, и старых можно поставить на ноги в прямом смысле этого слова. Отличие лишь в том, что в среднем надо 5-7 сеансов, а для пожилых людей, с запущенными болезнями время лечения длительный.
– Что бы Вы посоветовали нашим читателям, чтобы позвоночник был здоровым?
– Во-первых, беречь его с детства, соблюдая элементарные правила сидения за партой в детском возрасте, за столом – во взрослом. Учиться отдыхать, не разваливаясь в кресле или на стуле. Равномерно распределять нагрузку на обе руки, чтобы не перекашивался позвоночник. Во-вторых, во время ходьбы держать спину ровно. Также позвоночнику не повредит подвижный образ жизни, лишь бы без перегрузок. А висения и подтягивание на перекладине тоже будет полезным.
Разговаривать с Юрием Николаевичем хотелось долго, познавая тайны здоровья нашего позвоночника. Однако время иссяк и мое интервью закончилось … массажем с молотком.
… Вспомнился молодой человек, которого встретила у дверей кабинета. Выйдя от Юрия Николаевича, он возбужденно говорил своей спутнице: “Понимаешь, для меня – это уже, как наркотик. Улучшение общего состояния,” здоровое “ощущение каждого органа – это то, что побуждает идти сюда снова и снова, несмотря на довольно болезненную процедуру лечения “. Действительно, я уже и сама с нетерпением начинаю считать дни до следующего приема у Юрия Главчева, чтобы получить и свою порцию здоровья и энергии, которые он щедро возвращает людям.

Все микроэлементы важны

0

Все пищевые компоненты действительно очень важны для человеческого организма.
К примеру, натрий играет важную роль в водном обмене, регулирует секрецию соляной кислоты желудка, влияет на процесс выделения мочевины почками. Натрий является постоянной составляющей плазмы крови и тканей. В организм поступает преимущественно с поваренной солью. Потребность в нем возрастает при физической нагрузке, повышенного потоотделения, у людей, страдающих от гипотонии, поноса. А вот болезни почек и гипертоническая болезнь являются показаниями к ограниченному употребление поваренной соли, так как ионы натрия способствуют задержанию воды в организме и усиливают отеки мягких тканей и внутренней стенки артерий, осложняет течение этих болезней.
Калий усиливает выделение натрия из организма (так же, как и воды), поэтому способствует нормализации артериального давления. Недостаток калия может возникать после употребления некоторых мочегонных препаратов или большого количества кофе – это приводит к слабости, усиленного ощущения жажды, сухости во рту, нарушения деятельности сердца, депрессии. Недостаток калия может быть вызвана и нарушением функции почек. Во время тяжелой работы, стресса потребность в калии тоже растет. Больше всего его содержится в какао, бананах, абрикосах, сливах, горохе, фасоли, картофеля, моркови, яблоках, винограде, билоголовковий и морской капусте, апельсинах, мандаринах. Самыми доступными источниками калия являются сухофрукты и картофель. Однако в отварной картошке калий теряется, поэтому лучше употреблять печеный картофель или пить свежий картофельный сок.
Калиевая диета полезна людям с сердечной недостаточностью, аритмией, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, запорами.
Медь играет важную роль в кроветворении. Этот микроэлемент “переносит” железо в костный мозг, а еще благоприятно влияет на секрецию инсулина и адреналина, входит в состав многих ферментов.
Источником меди является печень, почки, сердце, мясо, яйца, рыба, фасоль, горох, овсяная и гречневая крупы.
Цинк тоже входит в состав более 80 ферментов человеческого организма. Больше всего цинка нуждаются дети и подростки, а еще – вегетарианцы и те, кто перенес операцию. Этот микроэлемент содержится в печени, говядине, яйцах, бобовых и лесных орехах.

Синдром китайского ресторана

0

Речь идет о необычной реакции вашего кишечника. Ее могут вызвать продукты, содержащие пищевые добавки, например, нитрат натрия, глютамат натрия, а также продукты, богатые гистамин и гистидин. Влияние глютамата натрия получил название “синдром китайского ресторана”.
Вам следует вести пищевой дневник, где бы вы записывали все продукты, которые вызвали негативную реакцию (не вызвали ни одной), количество их, вид кулинарной обработки и непосредственно проявления заболевания. Так вы обезопасите себя от повторных ошибок. Ну а лечить диарею следует по общему принципу.
По меньшей мере в течение часа после расстройства желудка не употребляйте никакой пищи и даже воды. Затем можете пить небольшими глотками чай с 1 ч. Л. глюкозы (но не сахара!) и слегка подсоленный. Не очень вкусно? Но этот напиток компенсировать потерю солей, которые “вывела” из организма диарея. Количество жидкости, которую вы можете выпить в течение часа, не должна превышать 250 мл, но такое количество выпивать можно каждый час до следующего дня. Если вы уверены, что диарею вызвала “необычная” пища, но она была доброкачественной – не стоит хвататься за противодиарейные средства или, тем более, антибиотики.
Следующий день можете начать со слабого куриного или телячьего бульона с подсоленными сухариками или солеными крекерами и пить чай с глюкозой (но уже не подсоленный). Если через несколько часов после такого завтрака ваш желудок не бунтует, можете угостить его небольшой мясной тефтелькой или кусочком отварной курятины (без кожуры) или съесть вареное яйцо.
На третий день питания расширяем за счет нежирного мяса, сухариков, яиц, отварного риса или рисового супа на бульоне. Если почувствуете себя хорошо – добавьте в рацион молочнокислые продукты, начиная с 50 мл йогурта или кефира, а также небольшие порции отварных овощей. Овощи и фрукты (печеные) вводить осторожно и индивидуально. Если на каком-то этапе расширения диеты вы почувствуете дискомфорт, вернитесь в рацион предыдущего дня и подождите еще сутки.
Прибегать к антидиарейным препаратам можно только в том случае, когда диеты соблюсти невозможно, например, в дороге.

Как расти без сахара и соли?

0

По сахар скажу однозначно – чем позже и меньше вы будете давать этот продукт ребенку, тем ему будет больше на пользу. А если ребенок очень любит сладкое – дайте ему немного меда. Если он нормально его переносит, пусть полюбит этот ценный продукт. Кстати, бытует мнение (и оно правильное), что мед является аллергеном. Однако никто почему-то не говорит, что сахар также является аллергеном (и он вызывает пищевую аллергию так же часто, как и мед). Поэтому не надо так ругать мед и “отбеливать” сахар, который и без того очень белый и очень бесполезный. Он не имеет биологической активности, в дополнение еще и чрезвычайно калорийный (как говорят, он дает “пустые”, а значит, лишние калории). Чтобы пополнить детский организм углеводами, следует давать ему овощи и фрукты.
Относительно соли – она ​​нужна для нормального роста и развития ребенка. Но не в таком количестве, которое мы сыплем в супы и борщи! К году ребенок получает достаточное количество натрия из тех продуктов, которыми она обычно питается (или на грудном вскармливании или на искусственном). К тому же ребенок до года не нуждается в вкусовых особенностях продукта, как взрослый человек. После года можно начать чуть подсаливать пищу (0,2 г в сутки, затем – чуть больше, но меньше, чем себе). И, вообще, если бы люди меньше сдабривали свою пищу солью, они бы имели гораздо меньше проблем со здоровьем, особенно распространенной ныне артериальной гипертензией.
Вообще же ребенок до 7-летнего возраста не готова питаться так, как взрослые люди, и ей надо готовить отдельно. Пищеварительная система ребенка до 7 лет находится в стадии становления и поэтому очень уязвима – она ​​не может справиться с “взрослой пищей». К примеру, грибы ребенку до 3 лет категорически запрещены, с 3 до 7 – можно давать эпизодически, а с 7-8 лет – как и взрослым.

Атеротромбоз: как гром среди ясного неба

0

Иногда бывает так, что человек долго чувствует себя здоровым: делает утреннюю гимнастику, физические упражнения, занимается физическим трудом и внезапно, как гром среди ясного неба, – инфаркт миокарда или ишемический инсульт.
И здесь человек вспоминает, что в последние годы чувствовала одышку во время медленного бега или даже ощущение слабого сжатия за грудиной или незначительной нехватки воздуха во время быстрой ходьбы, которые исчезали в случае перехода на медленную ходьбу, периодические повышения артериального давления, иногда головокружение, а при обследование в поликлинике проявляли повышенный уровень холестерина в крови. Это проявления атеросклероза сосудов, который сужает их. Атеросклероз начинает проявляться постепенно с молодых лет.

Результаты недавних обследований подростков в России показали, что у каждого седьмого уже есть признаки атеросклероза, в некоторых из холестериновыми бляшками. Во время развития атеросклероза холестерин низкой плотности оседает на стенки сосудов, вследствие чего возникают холестериновые бляшки, в которых может откладываться неорганический кальций, и сосуд теряет свою эластичность, ее стенка становится твердой. Бляшки могут разрываться и в образовавшуюся трещину, как пожарные, направляются тромбоциты, чтобы ее закрыть, и здесь образуется тромб, который постепенно увеличивается и может полностью закрыть просвет сосуда. Это атеротромбоз, при котором кровь не поступает к сердцу или мозгу и возникает трагедия, а именно: инфаркт миокарда или ишемический инсульт (в головном мозге). Мне приходилось видеть в 20-летнего юношу очень тяжелый инфаркт миокарда, который поразил большую часть сердца. У парня оказался мощно выраженный атеросклероз не только сердца сосудов, но и всего организма.
В истории человечества известна и другая крайность. В ХVИ веке англичанин Джон сильно выпил пива и заснул возле бочки с пивом, замерз и умер от пневмонии на 60 году жизни. На удивление известного ученого-анатома у Джона не было обнаружено признаков атеросклероза.
Известно, что определяют фактический возраст и биологический. Одни люди могут иметь вид значительно моложе своих лет по паспорту, а другие в связи с ускоренным старением обгоняют свой фактический возраст. Молодость человека зависит от молодости сосудов. Чем меньше в них проявлений атеросклероза, то они более эластичные, просвет их шире, и они лучше поставляют питательные вещества клеткам организма. Человек чувствует себя здоровой и выглядит моложе. Если наука найдет методы, которые смогут тормозить развитие атеросклероза, то человек будет жить значительно дольше.
Атеросклероз развивается на основе прогресированная атеросклероза и является причиной инфаркта миокарда и ишемического инсульта головного мозга. Другие проявления атеросклероза: ишемическая болезнь сердца (ИБС) с атеросклеротическим коронаросклерозом, стенокардия, артериальная гипертензия, хроническая недостаточность мозгового кровообращения (ХНМК) и преходящие ишемические атаки (ТИА), заболевания периферических артерий.
Смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в Украине занимает первое место и составляет 62,5%.
Развитие атеросклероза сосудов ускоряют обременительная наследственность, возраст более 50 лет, избыточная масса тела, гиподинамия, злоупотребление алкоголем, курение, сахарный диабет, частые болезни и стрессы.
Своим образом жизни человек может притормозить (задержать) или ускорить развитие атеросклероза и его неприятные последствия.
Если придерживаться здорового образа жизни, то можно предотвратить развитие атеросклероза до старческого возраста.
Что для этого нужно?
Прежде всего придерживаться правильного питания, не переедать. Для людей умственного труда (сидячих профессий) общая энергетическая ценность продуктов должно быть не более 1700-1800 ккал. Следите за своим весом. Она должна быть в норме в соответствии с ростом. Ограничивайте употребление животных жиров, сливочного масла 15-20 г в день, а больше в 2-3 раза должно быть масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного). Сахар и сладости ограничьте, а в случае избыточной массы тела совсем удалите их из рациона или замените небольшим количеством меда. Отдавайте предпочтение хлебу грубого помола. Один раз в неделю практикуйте разгрузочные дни (только свежие соки – 1,5 л в день, или обезжиренный кефир – 5 стаканов, или 1,5 кг яблок в день) или пейте только воду.
Временно полезно переходить на вегетарианскую пищу, употребляя небольшое количество обезжиренных кисломолочных продуктов (творог, кефир).
При отсутствии противопоказаний можно придерживаться религиозного поста, во время которого сосуды освобождаются от жировых веществ, просвет их увеличивается, они становятся более эластичными, молодеют. Или, как рекомендует церковь, хотя бы 2 дня в неделю ешьте постную пищу. Как можно больше двигайтесь: утренняя гимнастика, ходьба, физические упражнения, физический труд, танцы и тому подобное.
Для снижения уровня холестерина потребляйте овощи и фрукты: капусту, свеклу, морковь, лук, чеснок, петрушку, салат, сельдерей, топинамбур, зелень, кабачки, баклажаны, тыква, дыню, морскую капусту, яблоки, груши, сливы, абрикосы и тому подобное.
Если анализ крови показывает повышенный уровень холестерина в крови, то можно принимать такие препараты: холенорм, Лактувит, холивер, артишок, спирулину или статины (ловастатин, Симвакор, вазилип т.п.) по назначению врача.
При наличии гипертонической болезни контролируйте свое артериальное давление (АД), регулярно принимайте антигипертензивные препараты, назначенные врачом. АО постепенно снижайте до 140/85 мм рт. ст. Не допускайте высоких показаний АД, вследствие чего может произойти разрыв атеросклеротических сосудов мозга. Из-за кровоизлияния в мозг возникнет геморрагический инсульт.
При наличии проявлений ишемической болезни сердца со стенокардией (сжимающих боль в области сердца или за грудиной) принимайте настойку боярышника с настойками пустырника и корня валерианы по
20-25 капель каждой или препарат кратал. Если они не устраняют боль в области сердца, переходите на препараты нитратов (нитросорбид, эринит, нитрогранулонг, нитроглицерин и т.п.) или молсидомин.
Если ИБС протекает с мерцательной аритмией, обязательно 1 раз в день сразу после ужина постоянно принимайте 100 мг аспирина (аспирин-кардио или аспекард-100), чтобы не допустить образования тромба.
Тем, кто курит, нужно бросить эту вредную привычку. Курение значительно сокращает продолжительность жизни.
С алкоголем нужно быть осторожным. Допустимая безвредная доза для мужчин 50-75 г водки в день, для женщин – вдвое меньше. Можно выпить бокал вина. В вине есть антиоксиданты, которые производят защитное действие на сосуды сердца.
Известный французский парадокс: французы пьют вино – инфаркт в них бывает вдвое реже, чем у американцев, которые пьют виски (водку).
При наличии сахарного диабета и гипертонической болезни рекомендуется снижать АД ниже 130/85 и регулярно принимать противодиабетические препараты.

Пародонтоз лечится соком сырого картофеля, медопродуктами и травами

0

Если болезнь запущена (зубы смещены со своего места, десна отстают от зубов, из десен выделяется кровь и гной, во рту все время чувствуется неприятный привкус и запах), то в этом случае необходимо специализированная стоматологическая помощь. Если же зубы еще крепко держатся в своих лунках, то можно попробовать вылечить болезнь средствами народной медицины.
Смешать 1 ч. ложку чайной заварки и 1 ч. Ложку измельченного чеснока, залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и настоять в течение 20 мин, процедить. Полоскать рот по 5-10 мин.
Тампон из ваты или бинта смочить в пихтовом масле и приложить к больному зубу или воспаленным деснам на 10-20 мин. Курс лечения – 15-20 процедур. Через 6 месяцев повторить.
Полоскать ротовую полость водным раствором спиртового экстракта прополиса (20 капель на 1 стакан воды).
Для укрепления зубов пить сок сырого картофеля в течение 20-30 дней. После употребления сока прополоскать рот водой, чтобы крахмал НЕ разрушал эмаль зубов.
Для укрепления десен натирать их каждый день зубков чеснока. Курс лечения – 2 недели. В случае необходимости через 5 дней повторить.
Втирать в десны мед (качественный), смешанный с солью: на 20 г меда 5-10 г поваренной соли тщательно размешать до полного растворения. Часть смеси положить в ткань и натирать ею десны.
Натирать ежедневно десны соком свежего тысячелистника.
Смешать зубной порошок с порошком корня аира (0,5 г корня на 1 прием) и чистить зубы три раза в день.
В случае кровоточивости десен смешать 5 ст. л. измельченной хвои сосны, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 ст. л. измельченного луковой шелухи. Залить смесь 1,5 л кипятка, довести до кипения и прокипятить 5 мин. Охладить, процедить, выпить в теплом виде в течение дня. Курс – 2 недели.
Залить 30 г сухих корней аира 0,5 л водки, а в другой посуде залить 30 г прополиса также 0,5 л водки. Каждый компонент настоять в течение 2 недель, профильтровать. смешать
1 ч. л. настойки прополиса с
1 ч. л. настойки аира и полоскать этой смесью рот. Это средство лечит корни зубов и десны, излечивает пародонтоз.

Браслеты, кулоны, бусы – украшения, обереги и лекарства

0

Сегодня, покупая себе украшения, мы руководствуемся зачастую лишь одним – внешним видом изделия. Наши же предки имели еще и другие критерии, которые обычно ставили на первое место, выбирая украшения. Бусы, браслеты, кулоны, кольца, серьги выполняли роль оберегов, защищали людей от негативной информации, а также гармонизировали их физическое состояние. Ведь известно, что каждое дерево, каждый металл, каждый минерал благодаря своим особым электромагнитным излучениям имеет то или иное действие на человеческий организм. Мы расскажем о самых распространенных камнях, украшения из которых сегодня можно приобрести.

Коралл. Кораллы бывают разных цветов – от белого до черного. Но наибольшей популярностью пользуются розовые кораллы. Они оказывают успокаивающее действие, нормализуют сон, снижают возбудимость, уравновешивают настроение, помогают избавиться от негативных эмоций: ненависти, гнева, зависти, а также защититься от их проявлений. Этот камень помогает в лечении болезней органов пищеварения, заболеваний селезенки, печени.
Малахит. Этот камень имеет яркую зеленую окраску и красивый рисунок на срезе. Особенность малахита заключается в том, что он вызывает у окружающих интерес к его владельцу. В частности, он хорошо действует на эмоционально закрытых мужчин. Что касается его лечебных особенностей, то надо отметить, что малахит обладает антисептическими свойствами, полезен при ревматизме и артрита. Он помощник при лечении всех видов язв. Улучшает эластичность сосудов, цвет кожи.
Нефрит – прочный камень зеленого или желто-зеленого цвета. Употребление воды, настоянной на этом минерале, способствует укреплению мышц и костей, очищает кровь, повышает половую потенцию, успокаивает нервы. Нефрит способствует долголетию и процветанию в жизни того, кто его носит.
Опал. Этот минерал может быть разных цветов и оттенков: прозрачным, бесцветным, белым, черным, синим, коричневым, медово-желтым, ярко-красным. Опал развивает заложенные в человеке таланты. Помогает удерживать у себя близких людей, предотвращает ссоры в семье. Лечебные свойства опала направлены на хронические заболевания с вялым течением, особенно это касается дыхательных путей, а также половых органов.
Рубин. Это второй по прочности после алмаза камень. Он может быть темно-красного, фиолетово-красного цвета. Этот камень дарит бодрость и веселье. Излучения красного камня стимулируют иммунную систему, а также помогают избавиться от депрессии со всеми ее проявлениями: улучшается сон, повышается общий тонус, восстанавливаются аппетит и силы. С лечебной целью рубин прежде всего нужен гипотоникам (людям с низким артериальным давлением). Этот камень также лечит малокровие. А вот гипертоникам, людям с избыточной массой тела, а также слишком возбуждающим и сердитым носить этот камень не рекомендуется.
Сердолик. Амулеты из этого камня охраняют от болезней, а сам камень и в древности, и теперь считается лечебным. Он повышает иммунные свойства, лечит заболевания щитовидной железы, улучшает обменные процессы, стабилизирует нервную систему. Если закрепить на ночь сердолик немного ниже пупка, то это будет способствовать налаживанию процессов пищеварения в организме. В случае расстройств процессов кровообращения рекомендуют пить воду, настоянную на сердолика. Такая вода помогает в борьбе с инфекциями. Ею нужно обмывать инфицированные места.
Тигровый (кошачий) глаз. Это вид кварца с большим количеством волокон коричневого и золотисто-желтого цвета. Этот камень успокаивает человека, упорядочивает процессы мышления, защищает и приносит удачу. Вода, настоянная на тигровом глазу, регулирует деятельность пищеварительной, облегчает состояние организма после переедания.
Топаз. Камень желтого, голубого и других цветов или бесцветный. Успокаивает нервную систему, лечит бессонницу, добавляет энергии. Топаз помогает человеку решить сложные жизненные проблемы, способствует развитию интеллекта.
Янтарь (янтарь). Это окостенела смола хвойных деревьев палеологическую периода. Янтарь имеет все оттенки желто-зеленых цветов. Он может быть прозрачным, полупрозрачным и совсем непрозрачным. О лечебных свойствах этого минерала свидетельствует даже его литовская название “гинтарс”, что означает “защита от болезней». Римские матроны носили шарики из янтаря для увеличения физической и психической силы. Для лечения лучшим считается янтарь цвета воска, прозрачный и красный с желтым оттенком. Целители говорят, что если беременная будет носить ожерелье из янтаря, то у нее роды будут легкими и удачными. Янтарь полезен при гиперфункции (повышенной) щитовидной железы, но противопоказан при гипофункции (пониженной). Его рекомендуют носить тем, кто страдает от легочных заболеваний и кровотечения. Янтарное ожерелье дает мощный энергетический импульс для всего организма, укрепляет его физическую силу. В кусочке янтаря содержится энергия солнца. Вода, в которую была возложена янтарь, приобретает противоинфекционных, антисептических свойств, а также является эффективным слабительным средством. Бесконтактный массаж кусочком янтаря способствует послеоперационном заживлению швов. Янтарь защищает своего владельца от негативного влияния извне.
Яшма. Непрозрачный с матовым блеском многоцветный камень. Яшма оранжевого оттенка имеет широкий спектр лечебного действия. Поэтому этот камень рекомендуют носить при различных расстройств здоровья. Зеленая яшма с красными вкраплениями дает положительный эффект при заболеваниях печени, селезенки, малокровие. Ожерелье или кулоны из яшмы советуют носить на уровне сердца. Кроваво-красная яшма способствует умственному развитию ребенка, пробуждает интерес к учебе. С этой целью яшму нужно класть под подушку.
Хризолит. Драгоценный камень темно-зеленого или золотисто-зеленого цвета. Он способствует лучшему усвоению пищи, заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки, улучшает деятельность поджелудочной железы. Помогает в лечении печени, улучшает ее деятельность, способствует очищению желчного пузыря. Для этого рекомендуется каждое утро натощак пить воду, настойку в течение ночи на хризолит.
Целители говорят, что хризолит – это эффективное средство от депрессии и ревности. Он освобождает человека от ночных кошмаров, а еще – от необдуманных решений.
Гранат. Темно-вишневый прозрачный драгоценный камень. Его используют в лечении желтухи, лихорадки, бронхита с большим количеством мокроты. В этом случае его рекомендуют носить на шее. Гранат полезен для выведения из организма токсинов, преодоления депрессии, лечение нарушений функции щитовидной железы. Для этого рекомендуют утром натощак пить воду, в которой всю ночь лежал гранат. А еще этот камень стимулирует деятельность органов кроветворения и кровообращения, нормализует их деятельность, особенно в случае низкого артериального давления и малого содержания красных кровяных телец. Гранат оказывает положительное действие при сексуальных проблем. Он стимулирует слабый половое влечение и, наоборот, тормозит слишком мощный.
Горный хрусталь. Это кристалл прозрачного без цвета кварца. Он улучшает память, речь, обостряет процессы мышления. С лечебной целью его используют для очищения организма от токсинов. Для этого горный хрусталь кладут в стакан с водой (лучше талой) и ставят под лучи света (солнца или лампы) на 20-30 мин, после этого выпивают.
Аметист. Прозрачный минерал фиолетового цвета. Является разновидностью кварца. Аметист обладает мощными целебными свойствами, способствует очищению и восстановлению организма. Он снижает интоксикацию и воспалительные процессы в организме человека. Больным подагрой целители рекомендуют как можно чаще держать аметист в руках. А еще этот камень уравновешивает нервную систему, эмоциональное состояние. Когда положить аметист под подушку, он поможет преодолеть бессонницу, а на лоб, – головная боль. Если пить настоянную на аметисте воду, можно избавиться простудных заболеваний, очистить капилляры, полечить печень, почки. Аметист улучшает память.