Домой Блог Страница 2

Морковь – универсальный целитель

0

Еще в IV в. до н.э. Гиппократ лечил ею:”Съел морковку – добавил себе крови каплю…”
Чтобы поверить этому, стоит упомянуть химический состав корнеплода. Это длинный ряд витаминов: С, В, В1, В6, Е, D, РР, каротин, фолиевая кислота соли калия, кальция, железа, марганца, фосфора, йода, меди, хлора. Есть фитонциды, лецитин, пектиновые вещества, клетчатка, ферменты и еще много разных составляющих.
Поэтому биоактивные вещества, способствуя образованию красных кровяных телец, улучшают состав крови. А это напрямую сказывается на повышении жизненного тонуса (особенно после болезни), активизации защитных сил. Такие знания важны родителям, которые заботятся о здоровье своих детей. В период беременности морковь должна быть в ежедневном рационе будущей мамы, ведь это залог того, что полноценно формироваться костяк плода, его кроветворная система.
Морковь способствует улучшению состава и увеличению выделения материнского молока, а в молозиве очень высокий процент ретинола. Природа дает его, чтобы в первые дни адаптации новорожденного помочь организму приспособиться к новым условиям, защитить его. Поэтому молодой маме употребление морковного сока следует чередовать с морковью, сваренной в молоке, но обязательно 2-3 раза в день потреблять эти продукты.
А организму, что растет, морковь – морковный сок или блюда из нее – тоже ой как нужны!
Недаром в книге всемирно известного американского натуропата Уокера, посвященной лечению болезней различных органов человеческого организма, в 54 из 87 рецептов составной частью целебных соковых смесей является морковный сок.

Всемогущий витамин А
Корнеплод моркови уникальный по запасам каротина (только в красном перце больше). А каротин в печени превращается в ретинол, витамин А, который является одним из ведущих витаминов. Во-первых, это мощный антиоксидант, требуется не менее, чем кислород, он уничтожает свободные радикалы, которые несут болезни и смерть. Он наполняет силой клетки, выстилающие слизистые оболочки дыхательной, пищеварительной, выделительной систем и околоносовых полостей. В моркови есть фитонциды, которые меньше пагубно от фитонцидов лука и чеснока действуют на патогенную микрофлору. Поэтому инфекционные возбудители, которые попадают, например, в околоносовые пазухи, на миндалины, в верхние дыхательные пути, погибают там, если 2-3 раза в день употреблять морковь. Чем не защита от гриппа и ангины! Если с профилактикой опоздали, морковный сок с медом (1 ч. Л. На стакан сока) или молока (1: 1) поможет как средство для лечения простудного кашля, охриплости голоса, воспаление бронхов.
Ретинол крайне необходим глазам. За это открытие американский биохимик Д. Уолд стал в 1967 году Нобелевским лауреатом.
Известно, что острота зрения постоянно меняется в зависимости от того, сколько витамина А содержится в крови. А он все время уходит вместе с каждым световым импульсом, который воспринимает глаз. Поэтому потребность в постоянном снабжении витамина А существует у всех, больше всего у тех, кто сегодня находится перед мерцающим экраном компьютера или телевизора. И чем больше продолжительность пребывания, тем больше потребность употреблять морковь.
Кроме того, ретинол предотвращает отслоение сетчатки, закупорка слезных каналов, развития конъюнктивита. Врачи-естественники утверждают, что если бы люди употребляли достаточно моркови, многие из них не нуждался бы очков.
Витамин А сохраняет кожу от старения. Поэтому регулярное употребление моркови предотвращает сухость, шелушение кожи, дерматиты. А с целью лечения ожогов, в том числе и солнечных, обморожений, панариция, зудящих высыпаний, золотухи, тяжкозагойних ран к пораженному месту прикладывают дважды в день кашицу натертой моркови.
Для усиления роста волос в кожу головы следует втирать смесь соков моркови и лимона (10: 1).

МОРКОВЬ – ОЧИСТИТЕЛЬ
Имеющиеся в корнеплодах моркови вещества благоприятно действуют на обмен жиров и липидов в организме, чистят сосуды, выводят холестерин. Поэтому морковь незаменима в рационе больных атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, стенокардией, гипертонией. Людям, перенесшим инфаркт миокарда, в первые дни после этой сердечной кризиса рекомендуют пить морковный сок по 100 мл 2-3 раза в сутки.
Употребление свежего морковного сока, в котором много клетчатки и пектиновых веществ, – это также мягкое очищение печени, желчевыводящих путей, кишечника и суставов, что нужно для облегчения состояния при таких болезней: остеохондроз, обменный полиартрит, желчно и мочекаменная болезнь, запор, геморрой.
Есть свидетельства, что морковный сок излечивает бесплодие.

Фейхоа – настоящая аптека!

0

Плоды фейхоа содержат много йода (3-4 мг в 100 г) – именно по этому показателю фейхоа превосходит все другие пищевые продукты – как растительные, так и животные. А это очень важно для детей, которые с большей охотой будут есть фейхоа, чем морскую капусту. Этот фрукт никогда не вызывает аллергии (видимо потому, что не имеет яркой окраски). 1-2 ягодки удовлетворяют суточную потребность организма в йоде, которая составляет 150 микрограммов.
Кроме этого, в фейхоа довольно много пектиновых веществ (около 2,5%). Пектин – это мягкий природный сорбент, который выводит из организма шлаки и свободные радикалы (именно они приводят к старению и замедляют выздоровление после инфекционных болезней). Сахаров в плодах немного – 5-10%. А это значит, что диабетики могут лакомиться ими сколько угодно.
Фейхоа употребляют при заболеваниях щитовидной железы, гипоацидных гастритов, пиелонефрита.
Плоды фейхоа употребляют в основном свежими: их добавляют в салаты, перетирают с сахаром и др. При этом кожицу плодов желательно не чистить (хотя она немного терпкий вкус), чтобы сохранить больше витаминов. Также из плодов готовят желе, джемы, компоты, пастилу и варенье. В таком случае перед употреблением фейхоа очищают от кожицы, срезая ее острым ножом.
Свежие плоды фейхоа сохраняются не более месяца. Для длительного хранения плоды можно перетереть с сахаром (на 1 кг плодов 1 кг сахара), не подвергая их термической обработке и тем самым сохраняя все полезные вещества.
Хранить перетертые плоды нужно в стеклянной или эмалированной посуде в холодильнике. Когда употреблять, к этой смеси можно добавить любые измельченные орехи.
И советуем не обращать внимание на цену – здоровье дороже!
Варенье из фейхоа
Его готовят как обычную пятиминутку. Отобранные ягоды режут на дольки около полсантиметра и засыпают сахаром (1: 1) в эмалированной посуде. Через полдня плоды пускают сок и их можно варить. Смесь доводят до кипения и кипятят не более 5 мин. Затем охлаждают и повторяют процесс варки 2-3 раза. Важно не переварить варенье – частицы должны быть неразвареными. Получается очень вкусное и оригинальное варенье.
С лечебной целью фейхоа готовят иначе. Лучше полезные вещества сохраняются, если плоды перемолоть на мясорубке с сахаром (1: 1) и хранить в стеклянных банках в холодильнике. Пластмассовых банок и крышек избегайте, чтобы смесь не заплесневела.

До ста лет доживет тот, кто хочет этого по-настоящему

0

Парапсихолог Юрий Павлович Батулин, действительно много внимания уделяет вопросам долголетия. Вот что он рекомендует.
1. Откинуть социальный стереотип, что средняя продолжительность жизни ограничивается 70 годами. Эта установка “заседает” в подсознание, программируя на процесс старения весь организм. Возраст определяется не годами, а состоянием души и тела. В некоторых государствах от женщин не требуют указывать их паспортный возраст. Можно лишь сделать запись: более 27 лет или меньше. Таким образом стимулируется желание женщин оставаться молодыми. Умная практика.
2. С возрастом человек должен все внимательнее относиться к своему питанию. Прежде всего сократить до минимума употребление животных жиров и белков. Мясные продукты есть раз, яйца – 2-3 в неделю. Изделия из белой муки, теплый хлеб и сдобу, приготовленную на дрожжах, нужно заменить на черный черствый бездрожжевой хлеб или сухари. Кисломолочные продукты нежирных сортов должны быть в ежедневном рационе людей старшего возраста, а вот от цельного молока следует отказаться. Так же, как и от рафинированных и консервированных продуктов.
Каши на воде из овсяных, гречневых, пшеничных круп со сливочным маслом (лучше топленым) Не перегружайте органы пищеварения и насыщают организм нужными микроэлементами. Рыбу желательно употреблять. Все морепродукты очень полезны (особенно морская капуста).
Главное место в меню должны занимать овощи и фрукты в сыром и вареном виде. Прежде всего это свекла, чеснок, капуста, морковь, баклажаны, огурцы, яблоки, лимоны, апельсины. А первое место в системе питания людей старшего возраста должны занимать овощные соки. Это пища высшего сорта с лечебным эффектом, благотворно влияет на весь организм, не перегружая его. Помните: переедание приводит преждевременный износ органов.
3. Старшие люди, как правило, уменьшают употребление жидкости. Это ошибка. Ведь для обеспечения биологических процессов организма и выведение шлаков необходимо принимать не менее 1-1,5 л жидкости в сутки. Крепкий чай, кофе, минеральную воду желательно заменять травяным чаем. К примеру, взять равные количества ягод шиповника, рябины, листья малины, смородины, иголок молодой сосны. Все перемолоть на кофемолке или мясорубке. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе в течение ночи. Выпить в течение дня небольшими дозами. Полезные чай из листьев березы и зеленый чай.
4. С возрастом увеличивается потребность в витаминах, которые защищают клетки от повреждения. Прежде всего это витамины А, С, Е, Р. Они содержатся в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, сладком перце, зеленом луке, печеном картофеле, маслах, черноплодной рябине, крупах и тому подобное.
5. Важной задачей является пополнение запасов железа, абсолютно необходимо для нормализации процессов кроветворения и клеточного дыхания. В этом помогут овощи (зеленого цвета), ботва красной свеклы и репы, печень, почки, яичный желток (особенно сыр), сухофрукты, листья одуванчика (добавка к салатам), горчица, хлеб грубого помола, кисломолочные продукты.
Иногда людей старшего возраста тяжело убедить в чем-то. Но если они решат, что жить нужно не 70, а, как минимум, 100 лет, то обязательно этого достигнут.

Как бросить курить

0

В этом может помочь всем знакомый подорожник. Из него следует приготовить настой.
Настой подорожника. Столовую ложку измельченных листьев подорожника залить стаканом кипятка, настоять час. Пить по четверти стакана четыре раза в день. Можно дважды в день: утром и вечером по полстакана.
Если днем ​​чувствовать острую потребность закурить, то положите в рот кусочек корня аира (его стоит иметь с собой в кармане, сумочке). Сначала во рту станет горько, а затем почувствуете приятный вкус. Но самое главное – аир расширит сосуды, тонизирует их, и потребность в сигарете отпадет сама собой.
В то же время аир подлечит желудок, наладит кровообращение.
Если горький корень аира будет вам не по вкусу, можете заменить его сушеным корнем сельдерея. Он тоже содержит никотиновую кислоту, которая тонизировать сосуды.
Кроме того, надо помнить: чтобы преодолеть никотиновую зависимость, кроме лекарств, крайне необходимо желание человека избавиться от этой привычки.

Маммография – для женщин после 40 лет

0

Маммография, рентгеновское исследование молочных желез, – действительно эффективный и достоверный современный метод обследования. Это исследование позволяет выявить опухоль в молочной железе на ранней стадии, когда она еще настолько мала по размеру, что ее невозможно обнаружить при прощупывание.
Маммография проводится на специальном рентгеновском аппарате, предназначенном только для обследования молочных желез – мамографе. Однако вследствие значительного лучевой нагрузки и особенностей метода маммографию можно рекомендовать женщинам после 40 лет. Дело в том, что у молодых женщин в возрасте до 35 лет структура железистой ткани слишком плотная, поэтому с помощью маммографии можно не заметить опухоль на ранней стадии. После 35-40 лет молочная железа уже теряет упругость, железистая ткань заменяется жировой, что позволяет выявить любые патологические изменения в органе.
Женщинам после 40 лет рекомендуют делать маммографию раз в два года.
Также важно знать, что маммографию нужно делать в определенный период – с 7 по 12 день от начала менструации.
Обследование можно пройти в любом онкологическом центре по направлению онкомамолога. Можно это сделать и по собственному желанию, без направления врача, в Киевском городском диагностическом центре по адресу ул. Кондратюка, 6 Стоит маммография 30-50 гривен.

Сахарный диабет можно предотвратить

0

Наследственная предрасположенность – это действительно достаточно серьезный фактор риска развития сахарного диабета, которым нельзя пренебрегать. Если один из родителей болеет сахарным диабетом, то вероятность того, что это заболевание унаследует и ребенок, примерно 20-25 процентов. Если оба родителя больны, то риск заболеть увеличивается вдвое, то есть каждый второй ребенок может заболеть диабетом.
Однако предотвратить развитие диабета все же можно. Начиная с первых лет жизни, у детей, которые имеют наследственную предрасположенность к сахарному диабету, следует выработать правильный режим питания и физических нагрузок. Прежде всего – дозированное употребление сладостей, преимущество масла над животными жирами. Родителям нужно запомнить, что калорийность продуктов должна соответствовать массе тела и возраста ребенка и его физической нагрузкой. Обязательно употреблять витамины в любом виде – овощи, ягоды и фрукты. Витамины – важная составляющая не только лечения диабета, но и профилактики его осложнений.
Рискуют заболеть сахарным диабетом не только те дети, чьи родители болеют диабетом, а также те, у кого в семье болеют бабушка или дедушка, тетя и тому подобное. Даже если бабушка заболела диабетом в 60 лет, ее внукам все равно нужно быть настороженными.
Однако, если ребенок родился до появления у родителей выраженного диабета или до появления его осложнений, вероятность вырастить ребенка здоровым гораздо больше.

Что такое “легочное сердце”?

0

В организме сердце и легкие связаны между собой. Основная функция легких – обеспечивать организм кислородом и поставлять его к сердцу и другим органам. Зато сердце обеспечивает кровообращение в легких и снабжение их нужным количеством крови. В случае многочисленных заболеваний легких страдает и сердце: развивается сердечная патология, нарушается механизм вентиляции легких и обеспечение их кровью.
“Легочное сердце” – это такое патологическое состояние сердца, при котором оно не в состоянии эффективно обеспечивать необходимый уровень кровообращения в легких. Поэтому нарушается полноценное снабжение легких кровью и уменьшается активность усвоения кислорода. Такое положение часто является причиной гипоксии, а также повышение кровяного давления в легочных артериях.
Болезнь обычно развивается у людей, страдающих бронхиальной астмой, пневмосклероз, хронической пневмонией, эмфиземой легких, бронхит и другие хронические заболевания легких. Эти заболевания вызывают расширение камер сердца, уменьшает его сократительную функцию, и поэтому у больного появляется недостаточность кровообращения не только в легких, но и во всем организме. Болезнь сопровождается одышкой, отеками стоп и голеней, сердцебиением, болями в области сердца, физической слабостью.
Для лечения такого недуга рекомендуют средства, улучшающие сократительную функцию сердца, увеличивают выделение жидкости из организма, улучшают обменные процессы в сердце. Но такое лечение следует проводить параллельно с лечением бронхолегочных заболеваний, под контролем врача.

Готовься к гриппу с осени

0

Учитывая угрозу появления новых реассортантов – вирусов-мутантов гриппа птиц и человека, которые в дальнейшем могут повлечь пандемию среди людей, Всемирная организация здравоохранения объявила предпандемическую ситуацию. Предполагается, что среди населения Украины состоится циркуляция новых видов вирусов гриппа – А / Fujian / 411/2002 и В / Shanhai / 361/2002. Для Северного полушария планеты, где находится и Украина, ВОЗ рекомендует на следующий сезон противогриппозные вакцины с последующим составом вирусов:
А / New Caledonia / 20/99 (H1N1) образный вирус;
А / Fujian / 411/2002 (Н3N2) образный вирус;
В / Shanhai / 361/2002-подобный вирус.
Учитывая низкую активность эпидемического процесса в Украине в прошлом сезоне и появление новых типов вируса, следует ожидать эпидемию гриппа средней интенсивности, связанную с вирусами типов А и В, а повышение уровня заболеваемости возможно во второй половине ноября этого года.
информационно
Грипп – это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражает верхние дыхательные пути. По своему социальному значению грипп занимает первое место среди болезней человека. Заболеваемость гриппом и ОРВИ превышает суммарную заболеваемость все другие инфекции.
Подтипы вирусов гриппа А и гриппа В у человека ежегодно вызывают эпидемии, которые приводят:
| К массовой заболеваемости большего количества населения
| К значительному увеличению смертности среди представителей групп повышенного риска
| К увеличению расходов на лечение и экономических потерь.
Проблема гриппа имеет и социальное значение для общества:
| Грипп на первом месте среди всех заболеваний человека и | заболеваемость гриппом и ОРВИ превышает суммарную заболеваемость все другие инфекции
| В период эпидемии гриппа на их долю приходится 10-15% временной нетрудоспособности населения
| Вне эпидемией гриппа составляет 80% всей инфекционной патологии
| До 40% всех заболеваний среди взрослых и более 60% заболеваний среди детей.
Специалисты считают, что вакцинация является наиболее эффективным средством, обеспечивающим профилактику гриппа и установление контроля над этим заболеванием. Вакцинацию рекомендуется всем лицам, старше 6-месячного возраста. Однако существуют категории людей, которым по состоянию здоровья, профессиональной принадлежности и др. вакцинация показана в первую очередь. Это лица старше 65 лет, пациенты любого возраста, которые присматривают за больными гриппом, беременные, которых относят к группе повышенного риска, дети до 3-летнего возраста, дети и подростки (от 6 месяцев до 18 лет, получают лечение ацетилсалициловой кислотой), пациенты, страдающие от хронических заболеваний легких или сердечно-сосудистой системы, лица, страдающих нарушениями обмена веществ, особенно сахарным диабетом, с заболеваниями системы крови, больные стафилококковые инфекции, лица с иммунной недостаточностью (в том. ч. ВИЧ-инфицированные).
Сегодня в 10 контрольных городах Украины наблюдается незначительное сезонное повышение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями, что характерно для октября-ноября.
Грипп может привести к тяжелым осложнениям со стороны легочной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем. Министерство здравоохранения обращается к гражданам Украины: при первых признаках гриппа (прежде всего высокой температуры) следует обращаться к врачам.

Принят закон о новых нормах стерилизации и прерывания беременности

0

На днях Верховная Рада Украины поддержала предложенный МОЗ Украины Закон о внесении изменений в статью 281 Гражданского кодекса Украины, в которой говорится о сохранении репродуктивного здоровья нации. Эти изменения сделаны в соответствии с теми понятий о сфере репродуктивного здоровья, принятых ЕС и ВОЗ, а также к основным принципам государственной демографической политики.
Минздрав считает, что стерилизация граждан в Украине, нормативные основы которого определены в части 5 статьи 281 ГКУ, должна проводиться только по собственному желанию совершеннолетнего физического лица. В то же время стерилизация недееспособного физического лица может осуществляться только с согласия его опекуна и по медицинским показаниям. При этом следует неуклонно придерживаться установленных законодательством требований.
Нормы Европейского Союза и Всемирной организации здравоохранения определяют, что пределом жизнеспособности плода является 22 недели беременности. В то же время действующее законодательство Украины определяло пределом жизнеспособности плода 28 недель его внутриутробной жизни. Чтобы приблизиться к европейскому стандарту, часть 6 статьи 281 ГКУ звучать так: “Искусственное прерывание беременности, если срок ее не превышает 12 недель, может осуществляться по желанию женщины. При показаниях, которые устанавливаются законодательством, искусственное прерывание беременности может быть проведено в период 12- 22 недели вынашивания плода “.
Министерство считает, что принятие изменений в прерывании беременностей поздних сроков позволит, с одной стороны, уменьшить их количество. С другой, – создавать нормативно-правовую базу для оказания медицинской помощи новорожденным, родившимся с крайне низкой массой тела. Ведь современные медицинские технологии позволяют сохранять жизнь таких детей.
Согласно части 7 статьи 281 ГКУ, все методики, используемые при лечении женского и мужского бесплодия с применением современных технологий, принято обозначать объединенной названием – “лечебные программы вспомогательных репродуктивных технологий”.
Комментируя принятие закона, министр здравоохранения Андрей Пидаев отметил: “Развитие новейших репродуктивных технологий и те возможности, которые сегодня имеет отечественная медицина, создают необходимые условия для сохранения репродуктивного здоровья. Принятие этого Закона, безусловно, положительно повлияет и на морально нравственное здоровье нашего общества “.

Церулоплазмин в комплексной терапии

0

Церулоплазмин – это биологическое вещество, металлофермент,который вырабатывается печеночными клетками и содержится в крови каждого человека. Церулоплазмин выполняет ряд важных функций в организме. Прежде всего это мощное антиоксидантное действие. Известно, что церулоплазмин является основным внешним антиоксидантом. Он инактивирует и предотвращает появление супероксидных радикалов, образующихся в больших количествах практически всех заболеваний. Благодаря этому уменьшается токсическое действие болезнетворных процессов.
Особенно важна эта функция церулоплазмина в случае онкозаболеваний, когда, кроме токсического действия опухоли, имеет место негативное влияние химиолучевой терапии. Не менее важная функция церулоплазмина заключается в том, что он мобилизует железо плазмы крови для синтеза гемоглобина и таким образом стимулирует красный росток. Ценно еще и то, что это вещество имеет радиозащитные свойства. Кроме того, церулоплазмин берет основную роль в обмене меди в организме, что очень важно для тканевого дыхания и предотвращения образования ПОЛ.
Такие защитные свойства церулоплазмина крови были исследованы в Институте проблем онкологии, теперь это Институт еспериментальнои патологии, онкологии и радиобиологии, а именно – в отделе биохимии опухолевого роста, и использованы для создания на базе ЗАО “Биофарма” биогенного препарата Церулоплазмин. Создан препарат обладает теми же ценными качествами, и нативный церулоплазмин.
Этот препарат с успехом применяют при различных патологических состояний, таких как онкологические заболевания, черепно-мозговые травмы, острый и хронический остеомиелит, инфаркт миокарда. Как препарат сопровождения его применяют в хирургии, если больному с интоксикацией, малокровием нужно сделать операцию. Тогда предыдущее введение Церулоплазмина может снять эти эндогенные осложнения, а также увеличить уровень гемоглобина и эритроцитов, что очень важно перед операциями, поскольку обычно они происходят с кровопотерями. В раннем послеоперационном периоде введения Церулоплазмина уменьшает полиорганную недостаточность, предотвращает гнойно-септическим осложнением, усиливает разные звенья иммунитета.
Церулоплазмин широко используют не только во время оперативного, но и консервативного лечения онкологических больных. Церулоплазмин успешно применяют при химиотерапии – благодаря уменьшению эндогенной интоксикации он улучшает биодоступность противоопухолевых препаратов в опухоли и поэтому часто входит в комплексную терапию больных с распространенным раковым процессом, где эндогенная интоксикация очень выражена.
В некоторых форм рака, особенно его локализации в желудке, организм очень страдает от анемии. Способность Церулоплазмина повышать уровень гемоглобина уменьшает негативные последствия анемии.
Обычно Церулоплазмин начинают применять перед химио-лучевой терапией и продолжают во время ее проведения. Важное свойство Церулоплазмина – уменьшать токсическое действие цитостатиков на клеточные мембраны сердца, почек, печени. При этом сам противоопухолевый эффект цитостатиков не уменьшается, что также доказано экспериментально и используется в клинической практике.
Таким образом, Церулоплазмин является прекрасным многогранным препаратом сопровождения цитотоксической терапии – и лучевой и химиотерапии.