Домой Блог Страница 2

Не хочешь быть больным и бедным – научись планировать свою жизнь

0

Понятие больной и бедный обычно далеко не расходятся. Надо сказать, что и здоровье, и достаток во многом зависят от нас самих. Последний связан не столько с большим количеством денег, как с умением их тратить или, другими словами, жить «по карману». Предлагаем вам несколько советов, которые помогут навести порядок в семейном бюджете.
Бюджет – главная отправная точка домашней экономики. Формально он состоит в месяц, но планировать следует как минимум на 3-4 месяца. Составлять бюджет надо так, чтобы сумма дохода (то есть всех видов поступлений денег в семью: зарплаты, премии, пособия, дивиденды, проценты по вкладам и т.п.) не превышала сумму расходов. Соблюдать его следует тем строже, чем скромный бюджет.
Получив зарплату, не бросайтесь за покупками, легкомысленно полагаясь на счастье. Не покупайте вещи бездумно, не испытывая необходимости в них, по принципу: увидел – купил. И со временем, чаще всего вынужденно, придется анализировать оставшиеся средства, и будущие расходы. Гораздо мудрее спланировать свои покупки заранее.
Прежде всего учтите базу жизнедеятельности семьи или постоянных платежей (на эти деньги вы не должны посягать ни при каких условиях): квартирную плату, плату за обучение, детский сад, выплату кредита, другие выставлены к оплате обязательные счета. Если можно, сразу сделайте эти выплаты.
Далее отложите средства на обязательные покупки, сумма которых может колебаться в известных пределах, в зависимости от ситуации и доходов. Сюда входят предполагаемая сумма на питание семьи, лекарства, посещение курсов, транспорт, карманные расходы детей, налоги, одежда, услуги в домашнем хозяйстве, мобильная связь, расходы на культурно-бытовые нужды.
Оставшиеся деньги – назовем их условно свободными, – можно потратить на крупные покупки. Но перед тем, как это сделать, повторите нехитрую арифметическую операцию: отнимите от общей суммы доходов вышеупомянутые обязательные платежи. Если остаток окажется меньше, чем необходимо для покупки сумма, не советуем увеличивать ее путем урезания других статей бюджета. Такой “хитрый” маневр самом деле недальновидный. Гораздо разумнее отложить свободные деньги и стараться их не тратить на мелкие прихоти (если уж вы поставили себе цель сделать крупную покупку). Вскоре вы убедитесь, что даже небольшие суммы, которые накапливаются в течение определенного времени, дают возможность легко и безболезненно для бюджета покупать нужные вещи.
Разделите все деньги по статьям расходов и разложите в отдельные конверты, коробочки, ящички (кому как больше нравится). Не забывайте, что содержание “ящичков” не должен перетекать из одной в другую.
Деньги, отведенные на питание, правильно будет разделить на равные суммы по количеству дней, в течение которых они будут расходоваться. Зная, сколько можно тратить в день, вы не рискуете создать финансовые затруднения. Если продовольственные покупки вы делаете каждый день, а каждую неделю, то увеличьте рассчитанную на день сумму в семь раз.
Обратите внимание, что никаких секретов, сложностей в домашней бухгалтерии нет. Наверное, интуитивно вы не раз прибегали к ее помощи. Теперь, надеемся, вы поставите ее в сознательную основу. Возможно, сначала будет непривычно учитывать каждую покупку (ведь многие мелочей сразу забывается). Поэтому советуем записывать расходы сразу же, в крайнем случае в конце дня. Незаметно вы научитесь тратить на эту процедуру всего несколько минут в день.

Рак молочной железы – сложный, но не фатальный диагноз

0

Онкологическая патология – проблема старая, как наш мир. К слову, раком болеют не только люди, но и животные, растения, даже насекомые. Статистика онкологических заболеваний ведется от начала XX века. К сожалению, подсчеты показывают, что в последние годы количество онкологических больных как во всем мире, так и в Украине в частности, растет. В западном регионе заболеваемость раком – самая низкая в Украине. Больше всего таких больных в Одесской области, в восточных регионах, в Крыму.
В структуре онкологической заболеваемости у мужчин на первом месте – рак легких, у женщин – рак молочной железы. И если женщины старшего поколения (старше 60 лет) воспринимают такой диагноз с определенным философским пониманием, то перед молодыми людьми сразу возникают дополнительные проблемы – потеря женственности, сексуальности, страх за будущее детей, отношения в семье и на работе и тому подобное.

КТО ПРИНАДЛЕЖИТ К ГРУППЕ РИСКА
Несколько факторов, по которым можно отнести женщину к группе повышенного риска этого заболевания: раннее начало менструации, поздняя (более 30 лет) первая беременность, операции на грудной железе, связанные с удалением доброкачественных опухолей (мастопатии), наследственность. К слову, за рубежом, если есть раковая наследственность по материнской линии, с профилактической целью даже проводят операции по удалению молочных желез. А в среднеазиатских республиках бывшего Советского Союза женщины почти не имеют проблем с этой болезнью, потому что рано выходят замуж, рожают много детей и всех выкармливают грудью. То есть в данном случае речь идет о положительный фактор “беременность – роды”, который срабатывает, к сожалению, немного поздно – после четырех-пяти родов.
На наследственные формы рака молочной железы приходится 5-10 процентов случаев рака, то есть 95-90 процентов заболевания раком молочной железы – спорадические (случайные).

ЧЕМ РАНЬШЕ ВЫЯВЛЕНИЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ ШАНСОВ НА ПОЛНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
Подавляющее большинство людей, в том числе – и медики, которые не работают в области онкологии, безосновательно считают, что рак молочной железы – это абсолютно смертельное заболевание, современная практическая медицина не в состоянии помочь этой болезни. Неосведомленность с настоящим состоянием проблемы рака грудной железы, неконтролируемый государством и стихийный расцвет саморекламы «народных целителей», экстрасенсов, мануальных специалистов, знахарей и т.д. направляют женщину к некомпетентных и обычно непорядочных людей, а не к врачу-профессионалу. Из-за неправильного лечения больные теряют время, а болезнь набирает обороты и распространяется по всему организму … За свою 45-летнюю практику я не видел ни одного онкологического больного, б помогла “народная медицина”, нетрадиционные и непрофессиональные методы лечения.
Следует отметить, что продолжительность нормальной жизни больных раком молочной железы после установления диагноза на начальных стадиях болезни (так называемая нулевая, первая и максимум вторая – а всех стадий существует пять) и правильно проведенного лечения – свыше 25 лет. Такие больные умирают от инфарктов, кровоизлияний в мозг и других недугов, но не от рака молочной железы. Нулевая стадия излечивается во всех 100 процентах случаев; первая стадия – у 95 процентов; на второй стадии болезни этот процент уменьшается; по третьей и четвертой стадий, то врачи здесь гарантии не дают.

КАК БОЛЕЗНЬ РАЗВИВАЕТСЯ, ДИАГНОСТИРУЕТСЯ, ЛЕЧИТСЯ
Нулевая стадия рака – так называемая доклиническая, когда отсутствуют какие-либо клинические признаки. Первая и вторая стадии также могут не иметь признаков, а опухоль не всегда может выявить руками даже высококлассные врач-специалист. Поэтому крайне необходимо проводить рентгенологическое обследование молочных желез, так называемую маммографию. Диагноз рак грудной железы в нулевой и первой стадии позволяет сохранить женщине грудные железы (выполняется консервативная хирургия в сочетании с лучевой лечением), вылечить ее от болезни и избавить тех проблем, о которых говорилось выше.
Лечение второй стадии болезни требует проведения после операции специального дополнительного лечения противоопухолевыми препаратами (адъювантная химиотерапия), что ощутимо улучшают те же
25-летние результаты хирургического вмешательства, но значительно большего объема. К сожалению, в большинстве случаев второй стадии болезни необходимо прибегать к удалению всей грудной железы.
Эта потеря не должна пугать женщину, особенно молодого возраста, поскольку для таких больных применяют специальные операции по восстановлению (реконструкции) потерянной грудной железы из собственных тканей или протезирования. Возможно также хирургическое протезирование грудной железы с помощью силиконовых протезов.

ЖЕНЩИНЫ СТРАДАЮТ ПО НЕЗНАНИЮ
На третьей и четвертой стадиях болезни, когда врачи не могут гарантировать полного выздоровления, обращаются женщины, которые уже побывали “в руках” экстрасенсов, так называемых народных целителей, представителей нетрадиционного лечения. И количество таких больных, как ни прискорбно об этом говорить, значительно увеличилось после того, как Украина стала на путь демократического развития. Заметно вырос объем негативной информации, под влияние которой подпадают рядовые граждане. Украинцы не избавились привычки слепо верить печатному слову, телевизионной рекламе и саморекламе, а профессиональная литература, не говоря уже об Интернете, финансово недоступна большинству населения. Врачи-профессионалы, учитывая дороговизну выступлений по радио, на телевидении, рекламных буклетов, не в состоянии донести сегодняшний уровень знаний, достижения практической медицины до широких слоев граждан.
Вот так сейчас выглядит проблема рака грудной железы. Безусловно, это большая и сложная проблема, но она уже не имеет той фатальности, которая была ей присуща еще 10 – 15 лет назад.

МИФЫ, КОТОРЫЕ ТРЕБУЮТ ОПРОВЕРЖЕНИЯ
И напоследок маленький ликбез. Оказывается, ошибочно мнение о наличии в организме любого человека раковых клеток, которые до поры до времени “дремлют” в ожидании соответствующий раздражитель или “стимул”. Раковых клеток у нас заранее нет, – они образуются из нормальных клеток, и этот процесс продолжается десятки лет, не давая о себе знать. Онкология – это проблема возраста (что человек старше, тем больше она имеет шансов заболеть раком). Злокачественные опухоли могут образовываться в любом органе, в любой ткани, и развитию рака “помогают” факторы внешней среды, особенности жизни населения.
К слову, рак не является заразным заболеванием. В истории медицины зафиксированы случаи, когда врачи прививали себе злокачественные опухоли, и ни один из них не умер от рака. Неудивительно то, что вовремя пролечены раком больные полноценно живут 20-30 лет, но значительный стресс может так подорвать здоровье, что болезнь снова начинает прогрессировать.

Какие средства помогают избежать болезней молочной железы?

0

Если раньше рак молочной железы считался патологией женщин старшего возраста, то в наше время все чаще это заболевание поражает женщин до 35 лет.
Согласно исследованиям Американского института рака, среди причин возникновения рака молочной железы первые места занимают два фактора – неправильное питание и генетическая наследственность. Причем первый фактор значительно опережает второй. Более того, генетическая наследственность обычно срабатывает тогда, когда на организм действуют агрессивные внешние факторы, среди которых опять же главное место занимает неправильное питание. Итак, чтобы уберечься от этой беды и многих других заболеваний, а также продлить свою молодость и привлекательность, женщинам прежде всего нужно отрегулировать свой рацион питания. На самом деле это не так уж и трудно сделать. Ведь “здоровое меню” состоит из простых и доступных продуктов. Нужно только взять их за основу.

“Здоровое меню” для молочной железы
Отруби, хлеб из муки грубого помола, овощи (кроме картофеля), фрукты, зелень.
Названные продукты способствуют своевременному выведению многих канцерогенных веществ, а также ядовитых продуктов распада и избытка холестерина. Грубые волокна играют важную роль в очищении кишечника, а значит в профилактике многих патологий, которые берут свое начало из грязного кишечника. Кстати, две порции в день по 30 г пшеничных отрубей способны за полгода наладить деятельность кишечника и даже привести к рассасыванию полипов в нем.
Белокочанная капуста, репа, салат. Эти овощи богаты соединения, которые стимулируют гормон, подавляющий образование раковых клеток в молочной железе.
Сельдерей, пастернак, укроп, петрушка, фенхель усиливают антиканцерогенные активные вещества капусты, поэтому они должны быть в ежедневном рационе.
Чеснок – замечательное средство, которое подавляет активность канцерогенов. Поэтому, если организм хорошо воспринимает его, нужно ежедневно съедать по 2-3 зубка.
Соя, фасоль, чечевица. В этих бобовых обнаружены вещества, которые нарушают кровообращение в новообразованиях, вследствие чего они погибают в зародыше. Поэтому люди, которые регулярно употребляют эти продукты, значительно реже болеют раком молочной железы и простаты.
Томаты. Пигмент ликопин, придающий им красного цвета, снижает риск заболевания раком. Этот пигмент содержится в абрикосах и арбузах. Ликопин есть во всех продуктах, изготовленных из помидоров, в частности соусах, томатной пасте и кетчупе.
Зеленый чай – тормозит образование в организме канцерогенных веществ.
Апельсины, грейпфруты, лимоны и другие цитрусовые – содержат классы природных соединений, которые нейтрализуют канцерогены.
Морская капуста имеет в своем составе вещества, которые подавляют развитие злокачественных клеток.
Витамины А, С, Е – главные защитники клеток от различных повреждений, в том числе и злокачественных новообразований. Поэтому проследите, чтобы в ежедневном рационе были продукты богаты их содержание (А – морковь, абрикосы, тыква, салат, шпинат, петрушка, красный перец и т.д., С – зелень большинстве овощей и фруктов, цитрусовые, черная смородина и т.д., Е – масло, семена подсолнечника, рябина, капуста, петрушка, грецкий орех, миндаль, масла).
Кроме того, выявлена ​​взаимосвязь между калорийностью продуктов и частотой возникновения онкологических заболеваний. Поэтому важным направлением профилактической работы является снижение калорийности питания, сведение к минимуму употребление животных жиров. А вот масла нужно употреблять ежедневно по 2-3 ст. л., ведь они содержат важные в профилактике рака витамины, в частности витамин Е.
Употребление консервов, копченостей и солений нужно свести к минимуму. От алкоголя (кроме красного вина в небольшом количестве) и табака желательно отказаться совсем.

Растения, которые применяют для профилактики и лечения рака молочной железы
Душица – 1 ч. Л. сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 мин, принимать теплым по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды.
Календула – настойку календулы (продается в аптеках) принимать по 10-20 капель 3 раза в день. Настой календулы 10 г сухих цветов (неполная 1 ст. Л.) Запарить 0,5 стакана кипятка, настоять 1-2 ч, принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день.
Мать-и-мачеха – 1 ст. л. сухих измельченных листьев заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 мин, принимать по 1 ст. л. 2-4 раза в день.
Клевер – 5 г сухих цветов залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
Облепиха – принимать по 1 столовой ложке ягод (свежих или сушеных) 3-4 раза в день.
Черная смородина – ягоды в любом виде. Листья: 3-5 г сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10-20 мин, принимать по 0,5-1 стакану 2-3 раза в день как чай.
Шиповник – свежие плоды употреблять в любом виде. Сухие плоды (перемолотые):
1 ст. л. залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа, принимать по 0,25-0,5 стакана 3-4 раза в день.
Корни полыни – предварительно высушенные и измельченные корни залить 70% спиртом в соотношении 1: 5. Настоять при комнатной температуре 7-10 дней и слить. Остаток отжать и промыть той же жидкостью еще раз. Отжать и довести спиртом до первоначального объема. Принимать по 20 капель, разведенных в 0,25 стакана воды 3 раза в день.
Эти средства используют по одному курсами в течение 3-5 недель. С целью профилактики их можно применять дважды в год. В случае лечения после окончания употребления одного средства можно браться за другой. Однако лечение фитосредствами не заменяет специализированного лечения. А вот соединив их, можно достичь высоких результатов.

Тысячелистник раны лечит

0

Тысячелистник обыкновенный называют еще ахиллесовой травой (Асhillea millefolium), якобы в честь древнегреческого мифического героя Ахилла, который лечил у воинов раны, нанесенные мечом, с помощью этого растения. С тех пор идет за растением слава средства, которое подавляет кровотечения, обеззараживает, обезболивает. У нас одно из местных названий тысячелистника – серпориз, это указывает на то, что растение было вспомогательной, когда во время жатвы кто-то порезался серпом. Не носили с собой таких средств, как, например, йод, а быстро искали зеленые секущиеся листочки, промывали, растирали в руках и прикладывали к ране. Теперь раны рекомендуют лечить с соблюдением асептики: листья облить кипятком, чтобы обеззаразить, сдавить сок, нанести его на поверхность раны. Или: 30 г травы (4 ст. л.) залить 1 л воды, кипятить в эмалированной посуде 10 мин, охладить, процедить, промывать этим отваром пораженную поверхность.
Настой тысячелистника (2 ст. л. залить 500 мл кипятка, настоять 1:00) используют для омовений, примочек, компрессов (раны, язвы, угри, фурункулы). Его втирают 3 раза в день в кожу головы для стимулирования роста волос. Для прекращения кровотечений из эрозированных шейки матки применяют тампоны, смоченные настоем или отваром травы тысячелистника, а к воспаленным или кровоточащих геморроидальных узлов прикладывают салфетки, смоченные холодным отваром или настоем.
Свежую траву тысячелистника растирают, заливают маслом (1:10), настаивают 2 недели, используют для смазывания пораженных участков кожи (ожог, туберкулез кожи, фурункулы, чешуйчатый лишай). Этот настой на масле втирают в кожу головы для стимулирования роста волос, в частности в случае гнездового облысения.
Лишай, золотуха, чесотка – при этих болезнях помогают ванны с отваром тысячелистника (50 г на ведро воды). Одновременно надо пить настой травы.
В случае чрезмерной жирности кожи из настоя цветочных корзин (3 ч. л., 200 мл кипятка, настоять 30 мин) делают примочки. На старые раны, трофические язвы целитель Елена Свитко рекомендует накладывать мазь, в состав которой, кроме свежего или сухого тысячелистника (30 г), входят корень окопника (30 г), цветки календулы (30 г). По старинному рецепту мазь готовят так: измельчить 1 кг айвы или тыквы, добавить лекарственные растения в указанной дозе и запечь в духовке до готовности, горячим протереть через сито. Когда остынет, прикладывать на марле к ране трижды в день, держать 1:00.
Свежим соком тысячелистника также натирают десны, если они кровоточат. По 1 ч. л. пьют его с медом перед едой для возбуждения аппетита, улучшения обмена веществ, отхождение желчи, улучшения работы сердца, по чрезмерных месячных, геморроя. По 1 ст. л. пьют сок за один час после еды, чтобы избавиться от вздутия кишечника, метеоризма. В случае острого затяжного бронхита употребляют по
2 ст. л. сока 4 раза в день.
Настой тысячелистника (15 г сырья, или 2 ст. Л., Залить 200 мл кипятка, кипятить 5 мин, настоять 3:00, процедить) пьют по
1-2 ст. л. три раза в день в случае внутренних (кишечных, легочных, маточных – избыточные месячные, фибромиома, геморроидальных) и местных (зубных, носовых, из ран) кровотечений. С кровоостанавливающим целью больше используют листья растения. Тысячелистник приводит скорую свертываемость крови, однако при этом не образуются тромбы.
Для детей настои готовят из расчета 1 ч. Л. измельченной травы на 200 мл кипятка, настоять 1:00. Детям до 3 лет дают по 1 ч. Л., 4-7 лет – по 1 десертной ложке, 8-14 лет – по 1 ст. л. три раза в день за 30 мин до еды в течение трех недель.
Широкое применение тысячелистника с кровоостанавливающим, обеззараживающим, ранозаживляющим целью подтверждает, что растение – действительно “ранник”, как его называли древние греки. Однако препараты тысячелистника имеют много больше возможностей для оздоровления. В частности они раздражают окончания вкусовых нервов и этим стимулируют выделение пищеварительных соков, увеличивают желчеотделение, расширяют желчные протоки, то есть улучшают пищеварение. Этим объясняется лечебное действие препаратов тысячелистника в случае гипоацидного гастрита, язвенной болезни с недостаточной кислотностью желудочного сока, язвенного спастического колита, метеоризма, болезней печени и мочевого пузыря. Тысячелистник входит в состав слабительного, желудочного, противогеморройного чаев.
Гипоацидный гастрит. Приготовить сбор: травы тысячелистника, зверобоя, золототысячника, дымянки лекарственной, травы и корня цикория, листьев подорожника взять по 20 г. 2 ст. л. измельченной смеси варить 10 мин в 2 стаканах воды, 30 мин настаивать. Пить по 0,5 стакана трижды в день за
30 мин до еды в течение 1-2 месяцев.
Хронический колит (с поносом). Сбор: тысячелистника 30 г, плодов шиповника 50 г, травы зверобоя 30 г, дубовой коры 20 г.
1 ст. л. залить 200 мл кипятка, кипятить 15 мин, процедить, добавить мед или сахар по вкусу, пить по 50 мл 3-4 раза в день.
Гломерулонефрит, пиелонефрит, туберкулез почек, уретрит, острый и хронический цистит с гематурией (выделение крови). Смесь: трава тысячелистника и листьев толокнянки (по
40 г), березовых почек и корня аира (по 20 г). 1 ст. л. залить стаканом кипятка, кипятить 5-7 мин, настоять 30-40 мин, процедить. Выпить в течение дня за 3-4 раза.
Употребление тысячелистника благоприятно влияет на гладкие мышцы кишечника и мочевыводящих путей, поэтому помогает при кишечных колик, воспалительных процессов, расширение вен пищевода, запоров.
В народе считают, что тысячелистник – это противоаллергический средство, поэтому годится для лечения диатеза, экземы, крапивницы, бронхиальной астмы.

Кабачки – хорошая диетическая пища

0

На поре – кабачки: зеленые, полосатые, желтые, белые. Выбирай на вкус, но обязательно выбирай, потому что кабачок – родственник тыквы, а тыква, как известно, – это аптека в миниатюре. Так, в кабачках содержится витамин С (вдвое больше, чем в тыкве), каротин, витамины группы В, никотиновая кислота. Кроме того, в них в большом количестве есть минеральные соли, в частности калия, кальция, магния, натрия, железа, серы, фосфора. Поэтому кабачки полезны для кроветворной и костной систем. У этих продольных лежней очень нежная клетчатка, и для тех, кто страдает от болезней пищеварения, это замечательная диетическая пища. Потребление кабачков очень благоприятно сказывается на водном балансе организма, помогает избавиться от лишней жидкости, следовательно избежать отеков. Кабачки малокалорийны, это тоже плюс, потому что потребление их способствует похудению.
Еще следует помнить, что большинство полезных нутриентов содержится как раз в нежной кожице, поэтому не стоит чистить кабачки, особенно если они молоды. Ну и, конечно, полезнее есть эти плоды сырыми, хотя их можно запекать, начинять, жарить, добавлять в различные овощные блюда.
салаты
– Небольшой кабачок нарезать соломкой, 2 яблока – дольками, луковицу и соленый огурец – мелкими кубиками. Все смешать, добавив молотый перец (душистый и черный по вкусу), переложить в салатницу. Подавая на стол, посыпать порезанным чесноком (3 зубка), полить майонезом (4 в. Л.), Украсить мелко нарезанной зеленью острогону.
– Кабачки (400 г) натереть на терке с грубыми глазками или нарезать кубиками, посыпать перцем, мелко нарезанной зеленью укропа и петрушки (2 ст. Л.), Посолить, засмачиты маслом (2-3 ст. Л.), При желании добавить уксуса.
– 200 г молодых кабачков нарезать кубиками, добавить 400 г разделенной на маленькие соцветия сырой цветной капусты, посолить, чуть посыпать сахаром и выложить на тарелку, полить майонезом (200 г) и посыпать измельченной зеленью петрушки.
Кабачки, начиненные брынзой
Кабачки (500 г) разрезать на протяжении пополам, поварить несколько минут в подсоленной воде, охладить, вынуть ложкой середину, мелко ее нарезать и соединить с натертой брынзой (200 г), сырыми яйцами (2 шт.), Нарезанной петрушкой, перцем и солью. Этой массой наполнить половинки кабачков, положить на смазанный противень, полить сливочным маслом (80 г), на дно налить немного воды и запечь в духовке. Подавать с кислым молоком, сдобренным измельченным укропом.
Говядина с кабачками
(Армянская блюдо)
Мясо (300 г) нарезать кусочками по 15-20 г, кабачки (600 г) кружками толщиной 1 см, поджарить отдельно. Сложить в сосуд для тушения: слой кабачков, слой мяса, сверху рис (200 г), смешанный с поджаренным на масле (50 г) луком (100 г), посыпанный красным перцем. Тогда выложить помидоры (300 г), нарезанные кружочками толщиной 2 см. Залить бульоном и тушить до готовности мяса.

Василек лечит почки и печень

0

Народная медицина с давних времен присматривалась к этому растению, изучала его лечебные свойства, поэтому и широко использовала для лечения многих болезней. Скажем, было замечено, что синие васильковые цветы приходят на помощь людям, у которых болеют глаза, возникает конъюнктивит или ячмень “замучил”. Тогда 1 ч. л. сушеных измельченных цветов запаривали стаканом кипятка и таким настоем промывали глаза. Заметили, что этот настой утоляет и зубная боль. А в случае ранений тоже вспоминали о действие василька, только в этом случае к ранам прикладывали измельченные листья растения.
Васильками в смеси с крапивой, календулой, хвощ и стадом лечили фурункулы (фурункулы) и угри. Примочки из самой василька – хорошее косметическое средство для кожи с расширенными порами.
Внутрь настой цветов употребляют в случае простуд, особенно с кашлем. А больше всего ценили василек в виде настоев, отваров, настоек на водке как мочегонное средство. Его давали больным с сердечными отеками и мочекаменной болезнью, как средство, регулирующее солевой обмен, поскольку настои этого растения снижают концентрацию веществ (мочевой кислоты, кальция), из которых могут образовываться камни в почках.
Лекарства из синего василька особенно советовали больным с хроническими воспалительными процессами почек, мочевыводящих путей, то есть нефритом, пиелонефритом, циститом. Часто отвары и настои из василька давали людям с больной печенью, в частности, в случае гепатита. То есть тогда, когда есть застойные явления в печени, от чего она увеличивается. Желчегонные, противовоспалительные и спазмолитические свойства растения используют также в случае дискинезии желчных путей, холецистита, холангита. И этим не исчерпывался круг использования целебных возможностей василька. Тем более, что эти лекарства всегда были под рукой. Заболеет ребенок коклюшем – иметь даст ей попить настоя. Облегчали василька состояние больных малярией, желтуху, даже туберкулез легких. Отваром цветов женщины лечили белые.
Для изготовления лекарств собирают цветы, выдергивают из них лишь крайние веночки. Сушат в затемненном месте, которое хорошо проветривается, чтобы сохранить синий цвет и биологически активные вещества. А уже когда возникала потребность в василькового лекарствах, брали чайную ложку сухих цветков, заливали стаканом кипятка и настаивали 20-30 мин. Следует подчеркнуть, что употреблять надо малые дозы отвара. Например, для улучшения пищеварения полезно пить настой по
1 ст. л. три раза в день за 30 минут до еды. Горечи, содержащиеся в цветах, тонизируют пищеварительную систему.

Оперирование переломов в 90 лет – это уже не фантастика

0

Для больных такого почтенного возраста переломы шейки бедра характерны. В наибольшей степени это обусловлено таким заболеванием, как остеопороз. Признаки такого перелома – нестабильность в тазобедренном суставе, ощущение, что нога куда-то “проваливается”, если на нее стать. Поэтому вероятнее всего у больной именно перелом шейки бедра.
Больную обязательно следует отвезти в больницу, где ее осмотрят, сделают рентгенограмму, которая окончательно уточнит диагноз.
В случае перелома шейки бедра больной необходимо делать эндопротезирование тазобедренного сустава. К сожалению, среди населения бытует мнение, что в случае перелома шейки бедра в пожилом возрасте больному уже ничем нельзя помочь, что это приговор. Такое представление обусловлено тем, что ранее подобные переломы не оперировали и тогда это был действительно приговор. Сегодняшние возможности медицины значительно расширились. В течение последних 15 лет широкое распространение получили методы остеосинтеза и эндопротезирования при переломах, в том числе и в лечении пожилых людей.
Оперативное вмешательство проводят при условии, что у больного нормально функционируют сердечно-сосудистая система, органы дыхания, хорошее общее самочувствие. И не стоит считать, что если у человека почтенный возраст, то она обязательно больная, а, следовательно, непригодная к хирургическому лечению. Биологический возраст и физическое состояние человека – это не одно и то же. Мы оперируем больных не только в 80 лет, а в 90, и они выздоравливают. Сначала после оперативного вмешательства больные ходят на костылях, потом – с палкой. Самое главное – они способны себя обслуживать.
В таком возрасте больного надо как можно скорее поставить на ноги, чтобы не произошло развитие таких осложнений, как гипостатическая пневмония, пролежни и тому подобное.

Барба-йод изготавливается из водорослей

0

Барба-йод и аналогичный ему препарат Биофтар изготавливают из натуральных морских водорослей, которые добывают из Черного моря. В состав этих таблеток не входящих такие добавки, как крахмал, сахар и тому подобное. Поэтому их можно употреблять даже больным сахарным диабетом.
Главным преимуществом йодистых препаратов из натуральных водорослей является то, что они содержат органический йод, связанный с аминокислотами белка. В отличие от неорганического йода, скажем, калия йода, его невозможно передозировать, потому что организм “возьмет” столько, сколько ему необходимо. Он также лучше усваивается.
Барба-йод содержит более 24 минеральных вещества – селен, марганец, медь, кобальт, железо и т. Эти вещества необходимы для образования гормонов щитовидной железы полезны для всего организма. Также в составе препарата есть определенное количество витаминов группы В, которые благотворно влияют на состояние кожи и волос.
Принимать Барба-йод для профилактики заболеваний, вызванных йододефицитом, полезно всем, но особенно тем, кто страдает от зоба, гипофункции щитовидной железы. Он также ускоряет выведение из организма цезия, стронция, тяжелых металлов, поэтому рекомендуется жителям загрязненных, экологически неблагополучных местностей. Очень желательным Барба-йод является для граждан нашей страны, проживающих на территориях, “бедных” йодом, то есть где его недостаточно в продуктах питания и питьевой воде. В отличие от йодированной соли, которую не рекомендуют употреблять в случае некоторых заболеваний, например гипертонии или почечной недостаточности, таблетки растительного происхождения будут полезными практически всем. Единственное противопоказание – индивидуальная чувствительность, аллергические реакции на йод. Беременные могут принимать препарат, для них очень полезным. Барба-йод эффективно лечит нетяжелые железодефицитные анемии и способствует улучшению иммунитета.
Профилактику Барба-йодом лучше всего проводить в зимний период, когда пища обеднена витаминами.

При острых болях необходимо обследование

0

Боль во время менструаций часто бывает наследственной.
Причин, которые его вызывают, очень много. В основном это загиб матки, который не является патологией. Скорее – это вариант нормы, который в будущем не приведет к тяжелым осложнениям или проблем с беременностью.
Однако боль во время критических дней может свидетельствовать начало возникновения такого опасного гормонального заболевания, как эндометриоз.
Также причиной болезненных ощущений могут быть воспалительные процессы и гормональные нарушения.
Однако бывает и так, что женщина здорова, без анатомических отклонений в строении, имеет нормальный гормональный анализ, а менструации у нее все равно болезненные. Это можно квалифицировать как определенную незрелость половой системы. В результате выделяются определенные местные гормоны, которые и вызывают спазм.
Поэтому, чтобы определить настоящую причину неприятных ощущений, необходимо обследоваться.

Скажи, что у тебя болит, и я скажу, каких витаминов тебе не хватает

0

Медики установили, что различные нарушения в организме обычно связаны с нехваткой тех или иных витаминов и микроэлементов. Если их содержание вовремя пополнить, то можно избавиться чувствительных проблем.
Анемия – развивается в том случае, если уменьшается количество гемоглобина в красных клетках крови или самих этих клеток, в результате чего кровь плохо насыщается кислородом. Часто анемия развивается при недостаточном или нерационального питания, в котором не хватает определенных веществ. В частности, чтобы предотвратить анемии или вылечить эту болезнь, нужны:
витамин В12. Помогает организму образовывать красные кровяные тельца;
железо. Это незаменимая составляющая гемоглобина – молекул, которые поставляют кислородом красные кровяные тельца;
фолиевая кислота. Помогает организму образовывать красные кровяные тельца;
витамин С. Улучшает усвоение железа. Поэтому его недостаток может привести к анемии.
Атеросклероз – возникает вследствие отложений на кровеносных сосудах холестериновых бляшек, вызывает уплотнение и затвердевания их стенок. Эта патология становится причиной инфарктов, инсультов и других серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для профилактики и лечения атеросклероза нужны:
витамины Е и С – важные антиоксиданты, которые уменьшают окисление жирных кислот, снижая риск возникновения инфаркта;
витамины В6, В12, В9 (фолиевая кислота) – снижают уровень содержания в организме гомоцистеина, вещества, которое влияет на возникновение сердечных заболеваний;
жирные кислоты омега-3 – предотвращают возникновение сердечных патологий;
ненасыщенные жирные кислоты – предотвращают отложение холестериновых бляшек;
магний – уменьшает отложения кальция вокруг холестериновых бляшек.
Артрит, ревматизм – несмотря на различные причины возникновения, в основе этой патологии лежит воспаление тканей суставов. Это свидетельствует о сбое в работе иммунной системы. Поэтому лечение артрита и ревматизма должно быть нацелено не только на опорно-двигательный аппарат – суставы, мышцы, кости, но и на укрепление иммунной системы. Для предотвращения и борьбы с этими патологиями нужны:
поливитамины – помогают восстановить в организме баланс полезных веществ;
витамин Е – способствует уменьшению болевых ощущений, имеет противовоспалительный эффект;
витамин С – обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, тормозит процессы разрушения суставов
жирные кислоты омега-3 – уменьшают воспаление.
Цистит – воспаление мочевого пузыря, которое возникает в результате попадания патогенных микроорганизмов. В этом случае помогут:
витамин А – поддерживает иммунную функцию;
витамин С – подавляет развитие патогенной микрофлоры, тормозит воспалительные процессы;
цинк – уменьшает чувствительность к патогенной инфекции.
Мигрень – нестерпимая головная боль, нападение которого начинается внезапно и продолжается несколько дней. Уменьшить неприятные ощущения помогают:
витамин В2 -регулирует клеточное дыхание;
кальций и магний – уменьшают частоту и силу приступов
витамин D – предотвращает возникновение боли.
Остеопороз – постепенное уменьшение плотности и массы костей, вследствие чего они становятся хрупкими и слабыми. Для того чтобы предотвратить разрушительные процессы или затормозить их, нужны:
кальций – любимая “еда” костей, которая помогает оставаться им крепкими и здоровыми;
витамин D – помогает организму усваивать кальций. У людей пожилого возраста в организме часто возникает дефицит этого витамина;
магний – обычно у больных остеопорозом не хватает этого микроэлемента;
фосфор – предотвращает потерю кальция в костях
витамин К – предотвращает хрупкость костей.
Гипертония – повышение артериального давления, от чего страдает треть населения планеты. Работе сосудов в этом случае помогут:
кальций – укрепляет стенки сосудов;
магний – способствует «мягкому» снижению артериального давления;
калий – тормозит стремительное повышение давления в случае солезалежнои гипертонии.
Витамин А содержится в овощах и фруктах оранжевого цвета, зеленых листовых овощах, яичном желтке, печени, кисломолочных продуктах, сливочном масле.
Витамин D вырабатывается в коже под действием солнечных лучей – это лучшее его источник. А также он содержится в сыром яичном желтке, кисломолочных продуктах, сыре твердом и домашнем, сливочном масле, печени рыб и продуктах моря. Самые богатые по содержанию витамина D – печень трески и палтуса, сельди, тунец.
Витамин Е поставляется организма из масел (особенно из ростков пшеницы), есть в орехах, семенах, зеленых листовых овощах, неочищенных зерновых, отрубях.
Витамин К – содержится во всех растениях зеленого цвета, яйцах, рыбьем жире, грецких орехах, различных видах капусты. Кроме того, витамин К производится в кишечнике бактериями человека.
Витамин В2 – “ищите” в пивных дрожжах, печени говяжьей, яичном желтке, кисломолочных продуктах, картофеле, твердом и крестьянском сырах, сыворотке (особенно много), капусте, свежем горохе, зеленом фасоли, помидорах.
Витамин В6 – содержится в дрожжах, печени, отрубях, неочищенном зерне, картофеле, бананах, свинине, желтках, капусте, моркови, сухой фасоли.
Фолиевая кислота (витамин В9) – ее основным источником являются зеленые листовые овощи, а также капуста белокочанная и брокколи, зерновые и бобовые, печень, говядина, баранина, свинина, курятина, яичный желток, молоко, сыр, лосось, тунец, дрожжи.
Витамин В12 – содержится в морской капусте, сое, дрожжах, печени, почках, говядине, птице, рыбе, яйцах, молоке, твердом сыре, сельди.
Витамин С – поступает в организм вместе со свежими овощами и фруктами, плодами шиповника, цитрусовыми, листовыми овощами, сладким перцем, помидорами, клубникой, земляникой, а также многими другими овощами и фруктами.
Кальций – содержится в молочных продуктах, твердом сыре, сардины (с костями), брокколи, зеленом горошке, зеленых листовых овощах, морской капусте, миндаля, сухофруктах.
Магний – содержится в зерновых, бобовых, овощах, орехах, семенах.
Фосфор есть практически во всех продуктах, но богатые на него животные продукты и продукты с высоким содержанием белков (мясо, домашняя птица, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, семечки).
Калий можно получить вместе с фруктами и овощами, особенно листовыми, зеленью, картофелем, цитрусовыми, бананами, цельными зернами, зародышами пшеницы, орехами, семенами.
Железо пополняйте из печени и красного мяса, зелени, орехов, семян подсолнечника, тыквы, изюма, чернослива, зародышей пшеницы.
Цинк содержится в моллюсках, раках, яйцах, мясе, цельном зерне, орехах, семенах, особенно тыквенных.
Жирные кислоты омега-3 содержатся в морской рыбе жирных сортов, оливковом масле.