Домой Блог Страница 140

Очень важно правильно подобрать метод обезболивания при родах

0

Медикаментозное обезболивание родов является безопасным, если его осуществляет опытный анестезиолог совместно с акушером-гинекологом. При нормальном течении роды в специальных вмешательствах не нуждаются.
Методы обезболивания подбирают индивидуально. Если роженица имеет определенные проблемы (роды длятся несколько дней, таз, крупный плод, поздний гестоз), нужны современные методы обезболивания, в частности эпидуральная анестезия. Если женщина рожает традиционно и не имеет показаний к обезболиванию родов, сегодня врач может сделать это по требованию роженицы. В таких случаях используют анальгетики, спазмолитики, психопрофилактику.

Как лечить гипертонию в домашних условиях

0

ГИПЕРТЕНЗИЯ – НЕ БОЛЕЗНЬ, А ТОЛЬКО СИМПТОМ
Гипертоническая болезнь (зарубежные синонимы – первичная гипертония, эссенциальная гипертензия) – хроническое заболевание с вовлечением в болезненный процесс различных органов и систем – головного мозга, сердца, сосудов, почек, нервно-эндокринной системы. Основное проявление болезни – повышение гидравлического давления в артериальных сосудах, определяется термином “гипертония”, или точнее “гипертензия”. То есть гипертония (гипертензия) не является собственно заболеванием, а лишь симптомом, признаком гипертонической болезни и может наблюдаться в случае болезней почек, эндокринных органов, некоторых сердечных пороков, атеросклероза, органических поражений центральной нервной системы. Гипертоническая болезнь характеризуется повышением артериального давления крови (у взрослых выше 140/90 мм ртутного столба). Симптомы повышения давления требуют внимания и своевременного лечения. Сниженное высокое артериальное давление может вызвать тяжелые осложнения – инфаркт миокарда, острые нарушения мозгового кровообращения, кризисов, мозговой инсульт, тромбоз сосудов. Каждый человек, который страдает от гипертонической болезни, должен обладать простейшими методами снижения артериального давления на доврачебном этапе.

Экстренные меры при гипертоническом кризе
В случае внезапного повышения артериального давления, например, гипертонического криза, до прихода врача необходимо принять несколько безотлагательных мер.
1. Обеспечить больному физический и психический покой. Он должен занять удобное положение: сидя в кресле или лежа на кровати или диване с высоким изголовьем. В помещении необходимо создать атмосферу тишины и покоя, не обременять больного чрезмерными расспросами и эмоциональными проявлениями.
2. Обеспечить постоянное на-дходження свежего воздуха в комнату.
3. Возложить на голени и затылок по несколько горчичников на 8-10 минут, сделать горячую (целесообразно с примесью горчицы) ванну, погрузить в нее на 10-15 минут руки и ноги.
4. Целесообразно, не теряя времени, принять назначенный врачом средство, снижает артериальное давление, в случае чрезмерного эмоционального возбуждения выпить 40-50 капель одной из настоек: пионы необычной, пустырника, боярышника, пассифлоры, валерианы или 20-25 капель валокордина, корвалдина, корвалола. Если появляется тошнота и боль в сердце и вилочковой участке – под язык положить валидол или нитроглицерин.
ПРОФИЛАКТИКА
Артериальной гипертонии:
1) снижение массы тела путем ограничения в пищевом рационе животных жиров и рафинированных углеводов (сахара)
2) уменьшение ежедневного употребления поваренной соли до 4-5 г и жидкости до полутора литра;
3) ночной сон не менее 7:00;
4) систематические физические нагрузки умеренной интенсивности (утренняя гимнастика, ежедневная пешая прогулка на свежем воздухе не менее 1:00, регулярные прогулки в выходные дни более 2:00;
5) водные процедуры (душ, обливание, купание)
6) ежедневный массаж, в частности самомассаж головы, лица, шеи, рук, ног;
7) отказ от вредных привычек (алкоголя, курение).
Медицинская практика показывает высокую профилактическую антигипертензивную эффективность применения течение нескольких месяцев свекольного кваса – средства, со времен Киевской Руси почитался как ценный лечебное и профилактическое средство. Ежедневное употребление (по стакану в день) свекольного сока или кваса нормализует артериальное давление, одновременно уменьшает содержание радиоактивных нуклидов и других токсичных веществ в организме, активизирует окислительно-восстановительные реакции. Свежий сок из красной свеклы, моркови и черной редьки смешивают в равных пропорциях, выливают в темную стакан или бутылку, отверстие которой заделывают ржаным тестом. Смесь выдерживают в течение 4-5 часов в духовке, затем охлаждают до комнатной температуры и принимают по четверти-трети стакана трижды в день за полчаса до еды в течение одного-двух месяцев, особенно полезно – в зимний и весенний периоды года.

ПОМОГУТ ДИЕТА И ПОСТ
Важная роль в профилактике и лечении гипертонии принадлежит диетическому питанию.
На каждый день: 4-5 г поваренной соли, 1,5 жидкости, 250 г хлеба, меньше.
Не употреблять: специи, консервы, бульоны, кофе, алкоголь, пряности.
Каждый прием пищи необходимо начинать с употребления овощей или фруктов, а мясные продукты, рыба, яйца должны быть только дополнением к овощным блюдам.
Тщательно пережевывайте пищу.
Ежедневно употребляйте орехи, ягоды, семена, плоды, корнеплоды.
В меню включайте гречневую, тыквенную и овсяную каши, капусту, морковь, петрушку, красная свекла, сельдерей, укроп, яблоки, сыр, грецкие и лесные орехи, абрикосы, финики, кефир, рис, зеленый горошек, мед.
Регулярно очищайте кишечник от токсичных веществ.
В обеспечении сбалансированной и гармоничной деятельности пищеварительных органов важную роль играет набор продуктов и особенности их взаимодействия – принцип “раздельного” питания. Например, сочетание свежих овощей с молоком, кислых фруктов с хлебом или кашей в связи с противоположным влиянием на секреторную деятельность пищеварительных желез могут подавлять пищеварения. Зато взаимно поддерживают пищевую ценность сочетание молока с ржаным хлебом, коровьим маслом и сыром, свежих фруктов с молоком (особенно кислым) и кефиром.
Целесообразно держаться постов. Тем, кто не имеет опыта поста, следует начать с 5-7 дневного пробного поста. В эти дни принимают только свежие овощные соки, отвар картофеля и настои чабреца, ромашки, кукурузы, цветков бессмертника, травы мелиссы, листьев мяты перечной. За 2-3 дня до поста придерживайтесь фруктово-овощной диеты в сочетании с теплыми картофельно-овощными отварами. На ночь ежедневно очищайте кишечник с помощью клизмы.
После окончания поста в первые 2-3 дня применяют восстановительную диету: утром стакан простокваши или кефира с кусочком черствого ржаного хлеба, на обед – 1-2 картофелины в мундире и салат из вареных моркови и красной свеклы, ужин – рисовая или гречневая каша на воде 1 стакан настоя из плодов шиповника, смородины, черники.
Лечение постом противопоказано для истощенных больных, в случае обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сахарного диабета, онкологических заболеваний, болезни крови, острых простудных и инфекционных заболеваний. Лечебное голодание и пост должен назначаться врачом и проходить под его пристальным контролем.

ЛЕЧИТ ФЕЙХОА
Народная и научная медицина единодушны во мнении, что «специализация» фейхоа – действующее помощь при зобе и атеросклерозе благодаря высокому содержанию водорастворимого йода. Содержит фейхоа и сахар, пектины, витамин С, а также особое эфирное масло, которое и придает плода клубнично-ананасового аромата.
Гипертоникам следует не только вдоволь поесть этого вкусного плода, но и заготовить на декабрь-февраль. Фейхоа можно перекрутить с сахаром в соотношении 2: 1. Это прекрасное лекарство против атеросклероза и всех заболеваний сердечно-сосудистой системы. Достаточно в течение дня выпивать полстакана кипяченой воды с одной столовой ложкой фейхоа.

АЙВА
Свежие плоды, благодаря большому содержанию железа, применяют для профилактики и лечения железодефицитной анемии, после длительной изнурительной болезни, высокой температуры. А благодаря большому содержанию пектиновых соединений айву применяют с давних времен при кишечных заболеваниях, сопровождающихся поносом. Припарки из мякоти айвы или сока – один из самых эффективных средств при трещинах заднего прохода.
Водный настой листьев (5 частей листьев на 200 мл кипятка) обладает способностью облегчать и даже прекращать приступ бронхиальной астмы.

ВИНОГРАД ПРОТИВ ОПУХОЛЕЙ
Исследователи обнаружили в винограде вещество, помогает клеткам организма предотвращать перерождение их в раковые.
– Из всех растений, которые мы проверяли на наличие противораковых веществ, наилучшие результаты дал именно виноград, – говорит руководитель группы ученых из Иллинойского университета в Чикаго Джон Пезутто. – Надеюсь, что вскоре каждый человек сможет для профилактики употреблять специальные капсулы, подобно тому, как сегодня мы глотаем поливитамины.
“СВИНЦОВАЯ ЕДА”
В отечественных видах пищевых продуктов наиболее высокие уровни содержания свинца в консервах в жестяной таре. Загрязнение продуктов в сборной жестяной банке объясняется тем, что припой, используемый при пайке швов, содержит 60% свинца, а покрытия, используемых не выдерживают “агрессивной” среды продукта. Поэтому содержимое банки сразу после того, как ее открыли, надо перевести в керамическую или стеклянную посуду.

Не откладывайте лечение ожирения в долгий ящик …

0

Что-что, а поесть мы, украинцы, любим. Упитанные дети для нас – извечный символ здоровья. Хуже, когда ребенок вырастает, а полнота остается и уже вызывает психологические, а потом и физиологические проблемы. И где же той полноте деться, когда привычка хорошо и вкусно поесть уже стала такой близкой и родной, а все приятности жизни (праздники, встречи с интересными людьми) непременно сопровождаются застольем? Рефлекс “еда – удовольствие” закрепляется в подсознании крепко, и искоренить его не так просто.
То, что тучность может быть во вред, а не пользу, поняли сравнительно недавно, когда произошел прорыв в развитии диагностических методик – биохимических и инструментальных, которые показали прямую зависимость от массы тела многих опасных заболеваний. Артериальная гипертензия, сахарный диабет, расстройства кровообращения, сердечные и легочные болезни, артриты, эндокринные нарушения – не достаточный перечень для того, чтобы серьезно задуматься над своим весом?
Сколько вы весите?
Формула “рост минус сто равна массе тела” сегодня не действует. Для того чтобы определить, не стали ли вы жертвой ожирения или, наоборот, жертвой новомодных изнурительных диет, придется сначала решиться, определить рост, а тогда взять в руки калькулятор. Итак, начинаем считать. “Рост” в метрах подносим к квадрату, затем массу тела делим на полученную цифру. То, что получилось, называется индексом массы тела и у здорового человека он должен быть в пределах от 18,5 до 25. Если ИМТ составляет 25-30 кг / м.кв., То считайте, что имеете избыточную массу тела. Показатель от 30 до 40 означает ожирение, а свыше 40 – так называемое морбидное (болезненное) ожирение.
Врачи настоятельно рекомендуют начать волноваться тем, у кого ИМТ перешкалив за 25. Но волноваться надо конструктивно!
Прежде всего внимательно пересмотреть образ жизни и принципы питания. Если вы большую часть дня просиживаете в кресле, а в выходные пролеживает на диване, то разбалансированность обменных процессов вам гарантирована. Если, несмотря на только пожаренное котлеты, вы не можете остановиться и хватаете уже пятую прямо со сковороды, считая это просто перекусом перед настоящим обедом, то вы просто безграмотный в отношении к себе человек. А за безграмотность часто приходится платить.
Расплата приходит болью – психологическим (комплекс по поводу полноты, ограничение в одежде, в социальной активности и т.д.) и физическим (начиная от ощущения “тяжело носить такое тело” в весьма конкретных и часто пожизненных болезней эндокринной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем).
Полюбите себя! Измените двигательный режим, чтобы там было больше движений, и режим питания, чтобы там было меньше нездоровой пищи. Поможет не сразу, но стабильно и очень естественно. Хронические болезни отступят, или, по крайней мере, значительно ослабнут в постоянном поединке со здоровым духом.
Хочу, чтобы не хотелось …
Если указанные методы вам не помогут, нужно все-таки обратиться к врачу. Начните с эндокринолога. Избыточная масса часто бывает причиной эндокринных патологий в надпочечниках, щитовидной железах, в так называемом “турецком седле”, в поджелудочной железе. Врач поможет разобраться и в случае необходимости назначит лечение.
Даже при отсутствии эндокринной патологии лечить ожирение стоит тогда, когда оно уже “обросло” спутниками – артериальной гипертензией, артритом и другими болезнями.
Кто-то может обратиться к одному из многочисленных центров лечения ожирения, работа которых базируется на использовании методов психотерапии и низкокалорийной диете. (Для тех, кто не знает: низкокалорийной считают диету с максимальной нагрузкой 1200-1500 калорий для женщин и 1600-1800 для мужчин в день.) Здесь человеку напомнят, что овощной салат с маслом – это не то же самое, что с майонезом, а горячий шоколад от изменения консистенции не перестает быть шоколадом.
О многочисленных биологические добавки врачи, к которым я обращалась в процессе подготовки материала, и слышать не хотят. Говорят, что большинство из них не прошла клинические испытания, и состав продукта – терра инкогнита как для тех, кто его употребляет, так и для тех (часто), кто его продает. Кроме того, эти “лекарства” могут так нарушить равновесие процессов организма, что ее потом будет трудно, если не невозможно, восстановить.
Некоторым может понадобиться медикаментозное лечение. Сейчас в Украине зарегистрированы два медицинские препараты для лечения ожирения. Один из них действует на центральную нервную систему, воздействуя на центр голода, и у человека просто пропадает или значительно снижается аппетит. Другой – на аппетит не влияет, зато влияет на всасывание жиров в кишечнике – блокирует обмен жирных кислот.
Но всю жизнь сидеть на таблетках – грустная перспектива, не так ли?
Поиграем в мячик
В животе?
А если человек не может взять себя в руки? Еще утром немного посчитает калории, а вечером не выдержит и съест целый торт? Тогда ей одна дорога – к хирургу, говорят медики.
В столичной больнице №1, на кафедре хирургических болезней мед-института УАНМ, мне рассказали, что делают тем, кто со своей лишней массой не может справиться самостоятельно. Чтобы не перегружать читателя профессиональными подробностями каждой операции, скажу: мне лично больше всего “понравилась” щадящая операция с мячиком в желудке. И операцией это можно назвать лишь через общий наркоз, никаких других признаков – разрезов, швов, послеоперационных осложнений у нее нет. А заключается эта процедура в том, что в желудок через пищевод (т.е. естественным путем) вводят специальный силиконовый баллон, который напоминает ненадутые резиновый шарик. Затем под контролем эндоскопа этот шарик заполняют физиологическим раствором и оставляют плавать в желудке на полгода. Функция “мячика” – не давать пациенту много есть: маленькой упаковки йогурта или половины банана отныне будет достаточно, чтобы почувствовать насыщение. Этот метод не обещает значительного похудания, но минус 10-20 килограммов вам гарантирован. Людям с очень большой массой показаны более радикальные операции, но хирурги не всегда решаются на них через высокий риск для пациента. Тогда введения такого баллона становится будто промежуточным этапом в лечении. Он несколько снижает массу, и риск полостной операции уже не такой высокий. Через полгода баллон так же под наркозом, под контролем эндоскопа удаляют. Задача человека за это время научиться и, главное, привыкнуть (!) Меньше есть. И желательно бы это сделать, потому что, по правде говоря, другие операции, предлагаемые для лечения ожирения, уже сложнее.
Короче кишечник – меньше проблем
Это, кажется, еще Мечников говорил. Но речь шла об уменьшении автоинтоксикации организма. А сегодня некоторым приходится укорачивать кишечник для лечения ожирения. Логика операции такая – что короче кишечник, тем меньше у него всасывается. Поэтому хирурги делают так называемый шунт – соединяют желудок с серединой кишечника, а вся верхняя часть будто изымается из процесса пищеварения. Правда, потом пожизненно придется пополнять организм искусственными витаминами и микроэлементами.
Другое направление хирургического лечения – уменьшение объема желудка. Это так называемые рестриктивные операции. Чем меньше желудок, тем меньше человек съедает и быстрее наедается. Поэтому можно наложить на желудок “ремешок”, который не даст ему растянуться больше, чем разрешено, можно с помощью специальных скоб исключить из процесса часть желудка, а другую часть соединить с серединой тонкой кишки, а можно, в конце концов, вырезать часть желудка.
Ни одна из этих операций не проходит бесследно для здоровья пациента, хотя проводить некоторые из них уже начали более щадящим лапароскопическим способом.
Противопоказаниями к операциям являются психические болезни, злокачественные опухоли, воспалительные и язвенные процессы желудка и кишечника.
Поэтому, как говорится, думайте и определяйтесь. Здесь, на кафедре хирургии мединститута УАНМ, готовы консультировать бесплатно. “И поверьте, – заверил ассистент кафедры Олег Тарапон, – никто вас не будет агитировать за операцию. Придите просто поговорить. Уж если говорить о жизненно важных вещах, то не по дистрибьюторами биодобавок сомнительного качества, а со специалистами, которые конкретно могут помочь “.
А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО …
С потерей каждого лишнего килограмма продолжительность жизни увеличивается на 3-4 месяца. И тогда вычитание, скажем, 20 килограммов, добавляет вам пять лет жизни. Сколько можно сделать!

Здоровый ионный климат необходим для нормального проживания человека

0

Наверное, все замечали, как легко дышится после дождя. В чем же секрет такого изменения? Все очень просто. Воздух очищается от пыли и наполняется отрицательно заряженными ионами кислорода (аэроионами).
Именно на это в начале прошлого века и обратил внимание профессор Александр Чижевский (1897-1964), который впоследствии стал известен как автор первого аэроионизатора. Впервые ионы воздуха были “предложены” животным 2 января 1919. Уже к концу года были получены первые результаты: “отрицательные ионы воздуха влияют на организм хорошо, а положительные, наоборот, вредят здоровью, негативно влияют на рост, вес, аппетит, поведение и внешний вид животных”. После ряда опытов Чижевский пришел к выводу, что аэронизация может стать существенным фактором в решении проблемы сохранения здоровья и продления жизни человека. В конце концов каждое помещение, где мы проводим свою жизнь, можно рассматривать как камеру с профильтрованным воздухом, в котором отсутствуют в необходимом количестве отрицательные ионы.
ИОНИЗАЦИЯ ПРИРОДЫ
Каждое место на нашей планете имеет свой специфический ионный климат, который изменяется под влиянием как атмосферных явлений, так и деятельности человека. В горных районах, где много солнца, повышенная естественная радиоактивность (граниты) и чистый воздух, ионный климат лучше. Отрицательные ионы образуются также энергией, высвобождающейся при разбрызгивания воды. Положительный заряд остается соединенным с большой каплей, а отрицательный – с мелкими частицами. Поэтому рядом с водопадами или на берегу моря, где волны разбиваются о скалы или волнорезы, образуется много отрицательных ионов. Подобное “освежающее” действие имеют и фонтаны. Люди инстинктивно собираются отдыхать в местах интенсивного распыления воды. Положительным источником отрицательных ионов есть и лес – преимущественно хвойный.
Электрическое поле Земли является причиной миграции заряженных частиц в атмосфере. И если положительные ионы притягиваются к Земле, то негативные – отталкиваются от нее. Когда происходят резкие колебания температуры, в атмосфере нарушается равновесие ионов: уменьшается количество отрицательных и растет – положительных. Эти перепады отражаются на нашем самочувствии. Одним из факторов, влияющих на ионизацию воздуха, является ветер. Биометеорологи утверждают, что в периоды преобладания теплых ветров у людей чаще наблюдается депрессивное состояние. В это время растет количество сердечных приступов, суицидов и агрессии. В некоторых больницах на юге Германии даже запретили проведение операций за сутки до ожидаемых ветров с гор.
Естественная гармония электрического состояния атмосферы разрушена развитием цивилизации. Источниками вредных для человека положительных ионов являются разнообразные технологические процессы, электрические поля сетей высокого напряжения, выбросы в атмосферу промышленных токсичных субстанций, пыль и тепло из дымовых труб и тому подобное. Большинство загрязнений воздуха электризуется положительно, создавая вредные положительные ионы. Покрытие земли асфальтом и бетоном приводит к уменьшению общего количества ионов и порчи ионного климата.
ПОЗИТИВНОЕ НЕ ВСЕГДА ХОРОШО
Человек, как и любой живой организм, имеет собственную “оболочку” из электрических зарядов соответствующей поверхностной плотности. Избыток положительно заряженных ионов вокруг человека приводит к “разрядки” организма и разрушения его электрической равновесия. Аэроионы проникают в организм через кожу и дыхательные пути. Вдыхание положительных ионов в течение 20 минут вызывает кашель, головная боль и насморк. Положительные ионы могут стать причиной неправильного функционирования щитовидной железы, вызвать депрессию, бессонницу, тахикардию. Почему так происходит? Замечено, что у людей, которые находятся в атмосфере положительных ионов, начинается выработка серотонина – гормона, который отвечает за функцию нервной системы. Перенасыщение серотонином (его еще называют “гормоном стрессов”) приводит к нервному истощению – типичной болезни XXI века. По мнению японских исследователей, положительные ионы являются причиной многих сердечно-сосудистых и нервных заболеваний.
Ионный климат помещений
Условия, созданные человеком для своего проживания, труда и отдыха, – далеки от здорового ионного климата. Люди становятся жертвами “отравления” положительными ионами: жители больших городов не задумываются о своих будущих болезни. Ситуация еще больше ухудшается в помещениях с центральным отоплением, накоплением электроприборов и бытовой техники, которые разрушают ионное равновесие. Воздуха (особенно в авто), перемещаясь и электризуясь, теряет почти все отрицательные ионы и набирает вреден избыток положительных. Угарный газ также уменьшает количество аэроионов. Нормализации ионного микроклимата в авто в значительной мере способствует проветривание, но, к сожалению, не все водители любят открывать окна во время езды. В таких случаях лучший выход – приобретение и установку в салоне авто генератора отрицательных ионов, или проще – ионизатора.
ПОЗИТИВНОЕ О НЕГАТИВНОМ
Ингаляция отрицательными ионами улучшает самочувствие, увеличивает способность к концентрации, уменьшает болевые ощущения после хирургического вмешательства и ускоряет заживление ран. Недавно были проведены успешные курсы лечения отрицательно ионизированным воздухом аллергических астмой и насморка, повышенного давления, воспаления легких и головной боли. Исследования показали, что отрицательная ионизация уменьшает количество смертельных случаев при рождении детей, ускоряет восстановление сил и энергии матери. Полученные очень хорошие результаты лечения дыхательных путей благодаря распылению воды в чистом воздухе с одновременной отрицательной ионизацией. Такую гидроионизацию рекомендуется принимать дважды в день по полчаса. Отрицательными ионами лечат психоневрозы, снимают стрессы. А недавно врачи исследовали влияние ионизации воздуха на лактацию. Оказалось, что женщины, которые не могли кормить грудью, после ионотерапии восстановили эту способность. Под влиянием отрицательных ионов также восстанавливается гормональное равновесие в организме, что, в свою очередь, повышает сопротивление болезням и стрессам, устраняет усталость. Доказана также бактериологическое действие аэроионов: в отрицательно ионизированном воздухе погибает до 78% микроорганизмов, тогда как при обычных условиях – только 23%. Насыщенное аэроионами воздух действует успокаивающе и усиливает действие химических успокоительных средств. Возможно, эта информация побуждает хотя бы некоторых из нас зауважать мудрость матушки-природы, которая все сделала для того, чтобы мы жили долго, и к советам которой нам все некогда прислушиваться.

Предлагаем тест на изменение желудочной кислотности

0

Желудочный сок здорового человека содержит 0,4-0,5% соляной кислоты. Это и есть нормальная кислотность. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта она меняется. Выявить отклонения поможет тест, но для точного измерения уровня кислотности следует пройти специальное исследование – рН-метрию.
1. Периодически беспокоит боль в желудке?
2. Чувствуете тяжесть под ложечкой после еды?
3. Страдаете от изжоги?
4. Иногда бывает отрыжка с кислым привкусом?
5. Частые запоры?
6. Вам не 40 лет?
Чем больше утвердительных ответов, тем выше вероятность того, что кислотность желудочного сока повышена. Подобная гиперсекреция наблюдается в 4 раза чаще недостаточная выработка кислоты. В 98% случаев в желудке людей с повышенной кислотностью обнаруживают микроскопического агрессора по имени хеликобактер.
Скорее обратитесь к врачу.
w w w
1. Чувствуете неприятный вкус во рту?
2. Плохой аппетит?
3. Вас тошнит утром?
4. Жалуетесь на отрыжку?
5. ворчит в животе?
6. Страдаете от запоров или диареи?
7. Вам уже за пятьдесят?
Ответили “да” на большинство вопросов? Скорее всего, в желудочном соке не хватает кислоты. Виновные в этом могут быть гены или неправильный образ жизни, нездоровое питание. Если один из родителей страдает от подобной болезни, сделайте все возможное, чтобы не войти в историю семейной болезни.

Как именитый певец проблему ожирения решал …

0

Для оперных певцов ожирение – что-то вроде профессиональной болезни, к тому же масса тела растет вместе с популярностью.
Этим путем в свое время прошел и Демис Руссос. После разрыва с любимой Марией-Терезой певец, который и раньше не отличался слишком активным образом жизни, сделал 5-летний перерыв в выступлениях, начал выпивать и почти все свободное время проводил лежа на диване. Следствие – его масса тела достигла критической отметки – 150 кг. Сшитые на заказ брюки просто расходились по швам. С обувью вообще была катастрофа: каблуки не могли выдержать “звезду”, ломались в самый ответственный момент – прямо на сцене.
С диагнозом “ожирение крайнего, 4-й степени, атеросклероза сосудов сердца” Руссос оказался на больничной койке … и нашел в себе силы изменить свою жизнь.
Прочитав кипу литературы по диетическому питанию, певец разработал оригинальный способ избавления от жира и за 10 месяцев сбросил 50 кг. Хотя с точки зрения диетологов, это достаточно рискованный шаг.
Однако в Демиса оказалось отменным здоровьем, которому не помешало даже быстрое похудение. Позже певец написал книгу “Вопрос о массе”, которая разошлась миллионными тиражами. Вот некоторые рецепты фирменных десертов из этой книги.
Из моркови. Возьмите 500 г моркови или тыквы, 3 яйца, стакан нежирного простокваши, 300 г обезжиренного творога, 1 ч.л. аниса, кожицу с 1 апельсина, 1/2 ч.л. подсластителя. Потрите морковь на мелкой терке. Смешайте все компоненты миксером и поставьте на 1:00 в духовку (огонь маленький).
Из творога. Смешайте 400 г обезжиренного творога, 3 яйца, 100 г твердого сыра, 200 г нежирной простокваши, кожицу 1 апельсина, щепотку корицы, 1/2 ч.л. подсластителя. Выпекайте в духовке на маленьком огне 45 мин.
Из помидоров. Опустите 4 больших помидора и половинку зеленого болгарского перца в горячую воду, снимите кожицу. Смешайте миксером 3 яйца, 3 ст. л. сухого молока, 1 ч.л. тмина, 1/2 ч.л. подсластителя, черный перец (по вкусу). Вылейте в форму и поставьте на 45 мин. в духовку.

Что полезно современной женщине

0

Современная цивилизация изменила нашу жизнь, сделав ее в чем-то гораздо лучше и содержательнее, но кое в чем создала и новые проблемы. Теперь большинство семей не может рассчитывать только на одного “кормильца” – мужчину. А иногда женщины, более дисциплинированные и более придирчивые, чем сильный пол, достигают лучших успехов в работе. Поэтому они постоянно вынуждены придерживаться напряженного рабочего ритма, часто находясь в состоянии хронического стресса. Современные темпы жизни женщины, которая хочет достичь успехов в карьере, вряд ли дадут ей возможность расслабиться тогда, когда она того пожелает, и даже в том случае, когда это необходимо ее организму. К примеру, в так называемые критические дни. Ведь плохое самочувствие может возникать у женщин еще за неделю до менструации, и называют такое положение “предменструальным синдромом”.
Дисфункциональные маточные кровотечения чаще всего связаны с расстройствами эндокринной системы, нарушениями питания, физическими перегрузками и тому подобное.
Не меньшее беспокойство у женщины вызывает и аменорея (отсутствие месячных).
Кроме того, во время менструации женщина становится уязвимой к различным воспалительным заболеваниям, а еще страдает ее астенизована нервная система – наблюдается повышенная раздражительность.
Некоторые расстройства менструального цикла требуют вмешательства высококвалифицированных специалистов, но чаще всего женщине в это время нужен обычный баланс труда и отдыха, полноценное питание, а также использование определенных фитопрепаратов.
Откровенно говоря, наша традиционная медицина не очень перегрузила себя поисками естественных средств, способных улучшить самочувствие женщины во время менструаций, считая, видимо, что “критические” дни – это вполне естественное явление, и тут уж ничего не поделаешь. Именно поэтому стоит обратиться к опыту восточной медицины, которая традиционно уделяла очень много внимания половому здоровью как мужчин, так и женщин (может, именно поэтому сейчас представители Востока доминируют среди населения земного шара).
Восточные фитопрепараты составляются по классической проверенной схеме: в рецептуре выделяют главную растение- “короля”, которая влияет на причины появления болезни, дальше идет растение- “министр”, которая повышает эффективность главного компонента, потом следует “ассистент”, главное назначение которого – устранение нежелательного побочного действия и токсичности, и наконец так называемая растение- “посол”, которая гармонизирует действие всех компонентов сбора.
Сегодня мы поговорим об одной из таких растений, которое применяют для нормализации менструального цикла, считают “королем” и называют ич мау.
Ич мау в нашей стране имеет ботаническое название “пустырник разнолистный” или по латыни – Leonurus heterophyllus.
В переводе с вьетнамского “ИК” означает “красный”, “мау” означает “мать” или “женщина”. Итак, это и есть растение, полезна для женщины.
Она имеет аналог среди отечественных пустырников – Leonurus sibiricus, о котором в отечественных справочниках написано: “растение не исследовали”.
Научные исследования растения подтвердили наличие в ней алкалоидов, танина, эфирных масел, сапонина и флавоноидов (рутина).
Отвар ич мау тонизирует матку, а растворенные в органических растворителях (эфир, спирт) фракции биоактивных веществ растения подавляют тонус миометрия.
Этот отвар непосредственно не влияет на давление крови, а вот спиртовой экстракт растения, кроме всего, снижает кровяное давление на начальной стадии гипертонической болезни.
Препараты, изготовленные на основе этого растения, снимают эмоциональное напряжение, успокаивают, имеют антибактериальное воздействие, “очищают” кожу, полезные в случае нефритов и отеков.
Во время длительного употребления препарат повышает содержание гемоглобина и общего белка крови (а врачи восточной медицины считают необходимым в случае нарушения менструаций у женщин пополнять дефицит этих компонентов в организме).
Препараты ич мау – замечательное средство при болезненных менструаций (исчезает как абдоминальная боль, так и люмбаго). Еще одним неоспоримым достоинством этого фитосредства является его полная безопасность, даже в больших дозах. Ич мау беспокоится о здоровье женщины надежно и нежно.

ОТКЛОНЕНИЯ В ХАРАКТЕРЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ:
v Олигоменорея – когда перерыв между менструациями превосходит 35 дней.
v Полименорея – интервал между месячными меньше 3 недель.
v Меноррагия – интенсивная и длительная кровотечение.
v Метроррагия – кровотечение внутри цикла.
v менометрорагией – обильное нерегулярное кровотечение.

Стоит ли стирать грань между народной и традиционной медициной?

0

Как всегда, все началось очень давно. И как водится – из парадоксов. Парадокс первый – опыт целительства, рожденный и отшлифованный веками, знания, приобретенные народом и его мудростью, сразу были зачислены в число «нетрадиционных» явлений. То есть таких, которые не признаются проверенными, признанными, авторитетными, а, следовательно, и отношения к себе требуют если не скептического, то, по крайней мере, уменьшительно-снисходительного.
Жаль, что это произошло именно в нашей стране, народ которой славится богатыми и ценными традициями, а также испокон веков гордится ими, тогда как ВОЗ классифицировала традиционную медицину как методы, знания и верования, которые изобрел и сохранил народ.
Возможно, нивелирования неповторимых традиций украинского народа можно объяснить историческими и политическими отголосками прошлого. И отношение к этому прошлому со стороны современников определяется исключительно национальным сознанием, которое, безусловно, предполагает и сохранение здоровья нации.
Все больше стран мира заявляет о существовании национальной политики в области традиционной (то есть народной) медицины, способствует развитию правовых норм, направленных на ее интеграцию в национальные системы здравоохранения. Политика содействия – признак цивилизованности. Даже в США, где высокий уровень развития аллопатической медицины не вызывает сомнений, был создан государственный департамент по вопросам традиционной медицины. А статус государственного предусматривал не карательные или “запретительные” функции, а обеспечивал надежный контроль, надлежащую помощь и полноценный выбор метода лечения для своих граждан. В конце концов, для нас это тоже почти парадокс.
БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?
Так что вопрос быть или не быть народной медицине в нашей стране, кажется, решался сам собой.
Выйдя из подполья и пережив настоящий бум, это направление наконец было признано официальным. Отсчетом новой эры развития народной медицины ее сторонники и специалисты считают Указ Президента Украины “О мерах по урегулированию деятельности в сфере народной и нетрадиционной медицины”, датированный 1998 годом. Именно он поставил точку в длительной дискуссии о праве народной медицины на существование и признание.
Ряд последующих законодательных актов был направлен ​​на защиту интересов народной медицины и ее поддержку. Хотя стереотип восприятия “недоказуемых” методов оставался достаточно устойчивым, а новое мировоззрение – слишком неповоротливым сравнению с ловкостью дельцов от народной медицины.
“Отделить зерна от плевел” – такую ​​задачу ставил перед собой и созданный в 1998 году Комитет по вопросам народной и нетрадиционной медицины при МЗ Украины, о результатах деятельности которого мы попросили рассказать Татьяну ГАРНИК.
– Как и предусмотрено соответствующим Указом Президента, МОЗ Украины должно сотрудничать в этой области с другими министерствами и ведомствами. В частности, к компетенции МОЗ входит определение соответствия уровня подготовки специалистов любого направления тем квалификационным требованиям, перед ними выдвигаются, в том числе и переаттестация лиц, которым в установленном порядке была выдана лицензия на осуществление медицинской практики в области народной медицины. И только совместно с МВД и Министерством финансов мы можем принять меры по выявлению лиц, занимающихся соответствующей медицинской практикой при отсутствии лицензий Минздрава и решить вопрос об ответственности таких нарушителей. Другая задача – обеспечение надлежащего контроля за рекламой целителей с целью недопущения рас-сюдження ними ложной и вредной информации – тоже под силу выполнить лишь совместно с Государственным комитетом инфор-формационных политики. Как видим, урегулирования деятельности в сфере народной медицины – это дело, которое требует совместных усилий всех ветвей власти, а также общественности.
Со своей стороны, мы создали институт внештатных специалистов во всех областях страны, которые помогают нам осуществлять как полный и самый широкий контроль за лицами, практикующих в области народной и нетрадиционной медицины (НиНМ). За три последних года нам удалось создать реестр целителей, которые обращались в Минздрав за получением разрешений на медицинскую практику. Таких лиц было более 3000. Однако, как показала проверка, реально работает не более 450 человек. Другие прекратили свою деятельность по разным причинам. Отрадно и то, что в последнее время усилился контроль за деятельностью целителей. Они стали более заинтересованными в получении всех необходимых разрешительных документов. Также увеличилось количество лиц, обращающихся для подтверждения целительских способностей третий и четвертый раз, а это значит, что на практике остаются целители, которые действительно очень хорошо владеют методами народной и нетрадиционной медицины. Им можно доверять.
– Возможно, для слаженной работы всех ведомств не хватает законодательной базы?
– К сожалению, часто случается, что законы очень красиво смотрятся на бумаге и недостаточно “работают” в реальной жизни. Хотя в последнее время были разработаны межведомственные планы по выявлению и привлечению к ответственности нарушителей. Наши специалисты наладили контакт с представителями МВД на местах. Комитет провел значительную работу по утверждении плана мероприятий по контролю за рекламой в СМИ (совместно с Государственным комитетом информационной политики). Надеемся, это повысит действенность общих мероприятий.
– Не существует ли “пробелов” в законодательном регулировании деятельности самих целителей?
– На сегодняшний день порядок деятельности в области НиНМ регулируется 74 статьей Основ законодательства об охране здоровья, обусловливает круг лиц, имеющих право на такую ​​деятельность. Предусмотрено и пакет документов для регулирования деятельности лиц, не имеющих медицинского образования (по специальному разрешению МЗ). В частности, это положение о деятельности целителя под обязательным наблюдением врача, ряд приказов МОЗ (№ 36, № 195) и др.
Наработан целый пакет нормативных документов, исключающих официальную деятельность непроверенных лиц в этой области.
Кстати, недавно в Армении состоялся семинар ВОЗ, организованный отделом традиционной медицины этой уважаемой организации. Поднимались вопросы эффективности, безопасности и мониторинга методов традиционной медицины. Так вот, Украина как раз была представлена ​​на семинаре как образец совершенного законодательного регулирования в этой области. Сборник наших нормативных актов специально было переведено на английский. Цивилизованный подход к решению подобных проблем заключается в лицензировании “достойного” специалиста и лишении лицензии того, кто нарушил закон. И это самый надежный метод воздействия. К тому же, уровень цивилизованности самого потребителя определяется тем, доверяет ли он специалисту без лицензии. И это касается всех видов деятельности, в том числе и медицинской, всех направлений медицины (традиционных и нетрадиционных). Критерии оценки и требований к специалистам тоже должны быть одинаковыми.
Кстати, ВОЗ ставит целью правовое признание специалистов традиционной медицины путем их сотрудничества с врачами-аллопатами. Надеемся на возможность существования “союза равных” и в нашей стране.

АЛЬТРУИЗМ: благородство или лишние хлопоты?

– Если уж зашла речь об оценке знаний целителей, теперь можно вспомнить упреки в адрес Украинской ассоциации народной медицины, якобы “присвоила” себе право на аттестацию целителей.
– Эти полномочия ассоциация получила согласно приказу Минздрава № 195, утвержденным Министерством юстиции. Правда, другой приказ за номером 324, датированный прошлым годом, попробовал “демонополизировать” порядок аттестации и экспертизы в области Нинмах. Им предусмотрено привлечение других учреждений к этой процедуре, определен порядок и критерии подбора таких учреждений. Однако до сих пор инициативу проявили лишь единицы и пока на уровне поддержки идеи. Видимо, для этого не хватает и соответствующих специалистов, которые могли бы квалифицированно определить способности целителя. Да и средств на это не хватает. Кстати, именно последним обстоятельством объясняется тот факт, что комитет – государственное учреждение, которое работает на хозрасчетной основе, вызывает непонимание ситуации, с одной стороны, и упреки, – с другой. Неужели кто-то считает, что изучать и внедрять методы народной медицины, разрабатывать научную тематику, наконец, проводить серьезную работу по обоснованию и внедрению любого метода можно на основе альтруизма?
Скажу больше, сегодня нам нужна государственная программа по развитию народной медицины.
Есть основательные наработки в этом направлении, однако любая программа, опять же, нуждается в финансовой поддержке. Непонятна позиция обвинения УАНМ в том, что эта негосударственная структура выполняет делегированные ей функции на хозрасчетной основе. И вся народная медицина развивается на этой основе! Но в нашей стране существуют две равноправные формы собственности. И медицина не может быть исключением. Хотя я полностью согласен: здоровье человека и предпринимательство – это не совсем соседи. Однако жизнь диктует свои законы, а государство в таком случае должна их разумно регулировать. Если есть необходимые средства – привлечь их к изучению и внедрению методов народной медицины в государственных медицинских учреждениях.
– А они с радостью согласятся, не так ли?
– Мы обратились к некоторым научно-исследовательских институтов с подобным предложением. Ведь одной из функций комитета является содействие научным исследованиям методов Нинмах. Предложили им изучить влияние методов народной медицины на здоровье человека. Зато получили отписки, молчание, и даже страх. Ведь это очень кропотливое дело, требующее времени, терпения, средств, а, возможно, и “увенчается” неадекватной оценкой потраченных усилий. Если кому-то не по душе доказывать истинность методов народной медицины, пусть докажет их ошибочность!
И в завершение еще об одном аспекте проблемы. Путаница с терминологией в определении различных направлений медицины имеет свое продолжение в отсутствии четкого разграничения между применением конкретных методов Нинмах и практикой “пророчества”, “гадания” и “провидений”, которые, неизвестно по каким причинам, зачисляются в народной медицине, компрометируют ее и толкают на минное поле огульной критики. Пока мы не достигнем такого разграничения, нечего надеяться на интегративной медицине. Как и на обеспечение права каждого пациента на выбор метода лечения. Мы должны предоставить ему это право и защитить от недоразумений. Смешав же грешное с праведным, опять загоним народную медицину в подполье, в соседство с мошенниками и невеждами, навсегда опозорим традиции нашего народа.
Жизнь не признает полутонов.

От медицинской генетики до генетической медицины

0

Это название одного из докладов на общем собрании АМН Украины достаточно полно отражает сущность чрезвычайно интересных вопросов, впервые вынесенных на обсуждение ученых. Такую программу научной части собрания инициировал президент АМН Украины, и не только потому, что мировая наука сосредоточена на аспектах молекулярной медицины. Интересный, а по некоторым позициям эксклюзивный опыт в этой плоскости свойствен и украинской медицинской науке.
“Медицина будущего – этапы становления” – с этим докладом, распределенной на две интригующие части, выступили академик А.Возианов и В.Кордюм. О практических достижениях молекулярной генетики в клинической медицине, в частности в акушерстве, доложил академик АМНУ В.Запорожан. Состояние и перспективы медицинской генетики в Украине в зеркале предотвращения наследственным болезням – этой темы коснулся профессор О.Гнатейко. Способы и возможности этой сверхважной линии профилактической медицины осветил профессор И.Бариляк. Большой интерес и внимание вызвали доклады профессора Н.Горовенко, доктор медицинских наук Л.Лившиць, профессора А.
Гречаниной, профессора О.Тимченко.
Подытоживая научную часть собрания, академик А.Возианов подчеркнул, что указанные вопросы отвечают мировым тенденциям в новейшей отрасли знаний.
Финансовые магнаты за рубежом готовы вкладывать средства в украинские исследования на этом поприще, потому что они действительно прогрессивны. Работы осуществляются в нескольких институтах и ​​центрах. В частности, исследования в реестре молекулярной медицины относительно изменений в уротелии под влиянием чернобыльских факторов нашли международное признание. И нужен и отдельный специализированный академический институт медицинской генетики. Соответствующий проект был поддержан пре-мьер-министром предыдущего правительства и теперь он вновь рассматривается. Эти дельные вопросы и вызовы времени подведены в резолюции собрания.
Разумеется, всех волновала процедура выборов новых членов-корреспондентов АМН Украины во многих областях теоретической и кинетической медицины. В состав АМН, в частности, вошли профессора М.Захараш, Б.Венцкивський, Г.Тимен, П.Фомина, Ковальчук, Ю.Вороненко, Г.Гайко, Ю.Чайковський, К. Косенко, В.Маланчук, В. Майданников, другие ученые. Это исследователи не только из Киева, но и из Одессы, Харькова, Тернополя, Днепропетровска, Львова. Удивляет, что необходимое количество голосов не получил известный трансплантолог профессор А.Никоненко (Запорожье).
На собрании состоялось вручение премий и дипломов АМН Украины за научные работы.

Как бороться с патологией почек у больных сахарным диабетом

0

Нынешний День диабета посвящен актуальному вопросу диабетологии, это проблема диабета и почечной патологии. Почечная недостаточность – одно из самых серьезных осложнений, возникающий при сахарном диабете. Общее количество смертей, вызванных патологией почек у больных сахарным диабетом (СД) составляет около пятидесяти пяти процентов, поэтому этой проблеме сейчас оказывается чрезвычайное внимание. Для того чтобы предотвратить диабетической нефропатии, мы, врачи-эндокринологи, и каждый врач-практик, работающий в системе здравоохранения, должны в первую очередь проводить как можно раннюю диагностику сахарного диабета и патологии почек, возникающее вследствие болезни на начальных ее стадиях ( это прежде всего микроальбуминурия). Доктору обязательно следует быть настороженным по СД во время обследований больных.
Профилактическими мерами осложнений сахарного диабета являются: во-первых, компенсация сахарного диабета, то есть компенсация углеводного обмена; во-вторых, нормализация артериального давления; в-третьих, нормализация липидного обмена. Как показали широкомасштабные эпидемиологические исследования, если привести эти показатели к норме, можно проводить профилактику осложнений, возникающих при сахарном диабете вообще и осложнений нефропатический характера в частности. Успешность таких профилактических мероприятий достигает пятидесяти-шестидесяти процентов. Надо учитывать, что при сахарном диабете второго типа смертность на семьдесят процентов является следствием сердечно-сосудистых осложнений – инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца. А в случае инсулинозависимого цукрици первого типа, развивающийся у больных с детства, к летальному исходу приводит именно хроническая почечная недостаточность.
Осложнения, возникающие при диабетической нефропатии, на ранних стадиях можно локализовать, приостановить их развитие, однако на поздних стадиях диагноз “почечная недостаточность” звучит как приговор. В таком случае может помочь только гемодиализ. Хотя сегодня за рубежом и у нас делают первые шаги к трансплантации почек одновременно с трансплантацией поджелудочной железы. Такие операции уже активно проводят в Соединенных Штатах и ​​Европе. В Украине тоже сделаны первые, довольно успешные, шаги в этом направлении. Однако Закон “О трансплантации” наша Верховная Рада приняла только в первом чтении, окончательного закона, который бы имел юридическую силу, мы не имеем. Надеемся, что в следующем году он будет наконец принят. Это частично должно решить проблемы больных диабетической нефропатией.