Остеопороз – самое распространенное заболевание скелета

0
21

Остеопороз – самая распространенная патология опорно-двигательного аппарата, которая проявляется уменьшением количества костной массы на единицу объема, снижением прочности кости и повышением риска возникновения перелома.
В 85% всех случаев остеопорозом болеют женщины в период менопаузы и люди пожилого возраста. Иногда остеопороз может возникнуть в результате различных заболеваний внутренних органов и систем, в частности органов внутренней секреции, желудочного тракта, а также операций на них. Для ранней диагностики остеопороза проводят исследования костной ткани – денситометрия. С помощью этого безболезненного метода определяют плотность костной ткани.
Прежде чем начинать лечение остеопороза, нужно обнаружить его характер. Так, локальный (местный) остеопороз в большинстве случаев связан с недостаточной подвижностью конечности или ее обездвиживанием после переломов костей и больших ортопедических вмешательств на костях. Его лучше всего лечить физиотерапевтическими средствами, массажем, специальными физическими упражнениями. Наиболее эффективными медикаментозными средствами здесь являются препараты витамина D3, укрепляют костную ткань, – видеин-3, кальциевые и белково-минеральные добавки.
Системный (общий) остеопороз требует применения специальных протиостеопорозных препаратов в сочетании с костоукрепляющими препаратами витамина D3 и кальция.
Лечение остеопороза у женщин, обусловленного менопаузой или оперативными вмешательствами, требует применения препаратов-антирезорбентов.
Что касается старческого остеопороза, то его лечение прежде всего заключается в восстановлении костей, поэтому применяются препараты, стимулирующие костей, – остеохин, видеин-3, альфакальцидол, одновременно с препаратами кальция, белково-минеральными добавками, ретаболилом.
Эффективность лечения вторичного остеопороза, зависит от успешности лечения основного заболевания. Проблема заключается в том, что терапия основного заболевания может предусматривать медикаментозные средства, которые уменьшают костную массу, – тиреоидные гормоны, глюкокортикоиды, антикоагулянты, противосудорожные средства и др. Поэтому выбор антиостеопорозного средства зависит от того, какой именно лекарственный препарат обусловил остеопороз.
В случае остеопорозных переломов эффективным является применение базового препарата кальцитонина лосося – Миакальцика, с помощью которого удается быстро ликвидировать болевой синдром и стабилизировать показатели денситометрического исследования.
В случае вторичного остеопороза, возникший на фоне эндокринных нарушений и их лечение, наиболее эффективным является назначение миокальцик рядом с Видеин-3 и белково-витаминной добавкой спирулиной.
Мужчинам, страдающим вторичным остеопорозом, обусловленным расстройствами механизмов всасывания кальция, а также при наличии другой тяжелой патологии органов пищеварения тоже целесообразно применять миокальцик.
Конечно, установить тип остеопороза и подобрать тактику рационального лечения с учетом половых, возрастных особенностей пациента, индивидуальных характеристик его организма может только специалист – врач ортопед-травматолог. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ
остеопороза
Физическая активность (гимнастика, аэробика, плавание, езда на велосипеде, бег, быстрая ходьба, занятия на тренажерах и т.д.).
Обеспечение постоянного баланса кальциевого обмена. Этого можно достичь благодаря потреблению пищевых продуктов с достаточным содержанием кальция и приема препаратов кальция или белково-минеральных добавок. Для улучшения усвоения кальция целесообразно также применять препараты витамина D. Профилактику остеопороза с помощью препаратов кальция и витамина D следует проводить курсами продолжительностью 1 месяц с периодичностью 4 раза в год.
Отказ от вредных привычек, соблюдение оптимального режима труда и отдыха.
Гормонозаместительной терапии в случае патологического климакса. При этом постоянный контроль за лечением должен осуществлять эндокринолог-гинеколог.
Лечебные диеты при остеопорозе. Если в организме недостаток витаминов и минеральных веществ (а это кальций, магний, фосфор, кремний, витамины С, D, Е, белки), он берет их из костей, вследствие чего последние истончаются, легко ломаются. Поэтому понимание механизма заболевания определяет, как предотвращать болезни.
Пищевой рацион должен обеспечивать постоянное поступление в организм упомянутых нутриентов. Прежде всего потреблять зеленые листовые овощи, лук, чеснок, корнеплоды (желательно их соки, прежде всего морковный), орехи, сою, горох, бобы, фасоль, сладкий перец, каши с необдертого зерна, отруби, кефир, йогурт, крестьянский сыр, персики, сливы , инжир, топинамбур.
Полезные продукты моря (морская капуста, лососевые рыбы, сардины, рыбий жир).
Пойдет на пользу ограничения потребления изделий из белой муки, соли, соды. Сахар следует заменить медом, а напиток из натурального кофе – напитком из дубовых желудей (очистить от скорлупки, поджарить до бронзового цвета, постоянно встряхивая сковороду; растереть в порошок сразу, потому утвердительно, остыв, до стакана воды добавлять 1 столовую ложку порошка и варить 5 -10 минут, сцедить, добавить молока, меда, пить два-три раза в неделю).
Важным источником кальция является яблочный уксус, который нужно пить ежедневно утром, в обед, вечером (в стакане теплой кипяченой воды развести 1-2 чайные ложки уксуса и столько же меда – доза индивидуальная).
Пить родниковую, а не водопроводную воду, не готовить пищу в алюминиевой посуде. Не допускать привыкания к табаку и алкоголю.
ФИТОТЕРАПИЯ. Самые для профилактики остеопороза является трава спорыша, хвоща, листья подорожника, крапивы двудомной, корень одуванчика, корневище пырея, аира. Рекомендуется такая смесь: 50 г хвоща, 30 г листьев крапивы, 50 г травы спорыша. Столовую ложку взять на 2 стакана кипятка, варить 15-20 минут, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день. Вспомогательными также отвары шиповника, льна.
ГИДРОТЕРАПИЯ. Для улучшения обмена веществ желательно делать ванны, добавляя в воду отвар листьев грецкого ореха, травы тысячелистника, сена, ромашки, лаванды, майорана.
Ванная из листьев грецкого ореха: 300 г листьев залить на ночь холодной водой, утром вскипятить, влить в воду для ванны, одновременно можно добавить отвар корневищ аира. Температура воды в ванне – 37 ° С, воды должно быть до уровня сердца (в положении лежа), процедура длится около 20 минут, рекомендуется 3-4 раза в неделю, на курс 10-12 ванн. После ванны нужно отдохнуть в постели.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here