Малокровие – ваш организм страдает от недостатка микроэлементов

0
16

Анемия (малокровие) – сегодня достаточно распространенное заболевание во всем мире. Не является исключением и Украина. Причина ее возникновения заключается в недостатке какого-то микроэлемента в организме человека или в нарушении некоторых процессов жизнедеятельности. К примеру, в случае дефицита витаминов В9 и В12 диагностируют фолиеводефицитной анемию, а в случае острых кровотечений – постгеморрагическую. Развитие анемии возможно также вследствие гемолиза эритроцитов (разрушение красных кровяных телец) – гемолитическая анемия, и неполноценного кроветворения – гипопластическая анемия. Надо сказать, что перечисленные формы анемии наблюдаются довольно редко, чего не скажешь о железодефицитной анемии, возникающей вследствие дефицита железа в организме. В Африке и Южной Америке от этой болезни страдает до 70-90% населения, в Европе – около 40% женщин и 15% мужчин. Поэтому целесообразно обратить внимание именно на железодефицитную анемию.

ПОВЫШЕННАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ И БЛЕДНОСТЬ КОЖИ – ПРИЗНАКИ АНЕМИИ
Железодефицитная анемия, как и все другие анемии, проявляется характерными симптомами: жалобы на головокружение, мышечную слабость, повышенную утомляемость при незначительных физических нагрузках, усиленное сердцебиение, одышку при ходьбе, склонность к кратковременной потере сознания, особенно в непроветриваемых помещениях, повышенную чувствительность к холоду тому подобное. Еще один важный симптом – снижение уровня гемоглобина (Нb) в крови, который диагностируется при анализе крови. В норме этот показатель у женщин должен составлять не менее 120 г / л, у мужчин – не менее 130 г / л. Железо в составе Нb обеспечивает транспортировку кислорода из легких к клеткам. Для обеспечения этого процесса в 1 л крови должно содержаться около 500 мг железа. Чтобы поддерживать эту норму, ее нужно пополнять. Ежедневная потребность организма в железе составляет 10-15 мг.
По анемии иногда повышается частота пульса и происходит незначительное повышение температуры тела, после настройки лотка показателя гемоглобина нормализуется.
Железодефицитная анемия может иметь и внешние признаки: бледность лица, сухость и шелушение кожи, трещины в уголках губ, эрозии на слизистой оболочке полости рта. В 87% больных отмечается симптом голубых склер (белковой оболочки глаз).

ПРИЧИНЫ МАЛОКРОВИЯ – БОЛЕЗНИ И ПЛОХОЕ ПИТАНИЕ
Повышенная потеря железа в результате хронического кровотечения (геморрой, фибромиома матки, эрозия или язва пищеварительного тракта, увеличенные потери крови во время менструаций у женщин, частые носовые кровотечения и т.д.).
Значительная потеря железа в период роста и созревания в юношеском возрасте, во время беременности и кормления грудью у женщин, при постоянных тяжелых физических нагрузках.
Недостаток железа в рационе питания, особенно в случае однообразного питания, например, молоком, изделиями из белой муки.
Ухудшено всасывания железа в пищеварительном тракте при хроническом гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, хронических воспалительных процессах в кишечнике, глистных инвазиях, после резекции желудка и др.

ДИАГНОСТИКА ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ ПО АНАЛИЗУ КРОВИ
Диагноз железодефицитной анемии подтверждается полным анализом крови, который свидетельствует о снижении уровня гемоглобина в крови и уменьшение количества эритроцитов, появление в крови малых и больших эритроцитов, изменение их формы и окраски. За снижением уровня гемоглобина в крови различают легкую (110-90 г / л), средней тяжести (90-70 г / л) и тяжелую (ниже 70 г / л) анемию.

ЛЕЧИТЕ АНЕМИЮ МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ И ВИТАМИНАМИ
1. Прежде всего необходимо ликвидировать причину возникновения железодефицитной анемии. Для этого нужно лечить болезнь, которая ее вызвала: геморрой, энтерит, язвенную болезнь, фибромиома матки и др.
2. Рекомендуется пополнять запасы железа в организме с помощью продуктов питания, богатых этот микроэлемент: куриная или говяжья печень, говяжий язык, мясо, рыба, свекла, морковь или сок из них, бобы, соя, яблоки, какао, шоколад, огородная зелень (петрушка, укроп, сельдерей) и др.
3. Для быстрой компенсации недостатка железа нужно принимать препараты железа.
4. Препараты железа хорошо сочетать с витаминами, которые тоже принимают участие в создании гемоглобина в организме: В6, В9, В12, а также с витаминами, которые способствуют усвоению железа, в частности с витамином С. Существует ряд аптечных препаратов, в которых соли железа комбинируются с аскорбиновой кислотой (витамином с): ферроплекс, ферроплект тому подобное. Некоторые препараты железа содержат специальный белок, который защищает слизистую оболочку органов пищеварения от раздражения ионами железа, или витамин В9 (гино-тардиферон). Последний очень полезен для беременных, потому что предотвращает врожденных пороков у детей. Надо сказать, что препараты тардиферон и гино-тардиферон рекомендованные Всемирной организацией здравоохранения как эталон для лечения железодефицитной анемии. Некоторые препараты железа содержат витаминный комплекс – С, В9, В12: Ранферон-12, Феррамин-вита и тому подобное. Наиболее обогащенный витаминами препарат железа глобирон. Его принимают по 1 таблетке 1 раз в день.
5. Если железодефицитная анемия обусловлена ​​хроническим гастритом с пониженной кислотностью желудочного сока или возникла после резекции желудка, вместе с препаратами железа нужно принимать средства, которые стимулируют секрецию желудочного сока: настойку полыни горькой, сок подорожника или плантаглюцид в гранулах. В зонах, где почвы бедны микроэлемент селен (обычно те же, что и йододефицитные), следует применять и препараты селена: 50 мкг 2 раза в сутки). Объясню для чего: продолжительность жизни эритроцитов, с гибелью которых связано уменьшение количества железа – 120 дней, а в случае недостатка в организме микроэлемента селена и витамина Е – вдвое меньше (60 дней).
6. Тяжелую форму железодефицитной анемии нужно лечить в стационаре.
7. При первых симптомах железодефицитной анемии (приведены выше) следует немедленно обратиться к врачу. Своевременное лечение улучшит самочувствие, затормозит процессы старения.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here