Кофеин ускоряет работу внутренних часов

0
44

Кофе может изменять внутренние часы человека – к таким выводам пришли исследователи из Ставропольской медицинской академии. Влияние душистого напитка изучали на 176-ти здоровых молодых добровольцах мужского и женского пола, с разным темпераментом и работоспособностью. Перед ними поставили простую задачу – выпить порцию кофе и мысленно сосчитать до 60-ти. Ученые имели целью определить продолжительность “индивидуальной минуты”, что служит показателем адаптивных возможностей, психоэмоционального состояния и даже чувствительности к действию лекарств. Выяснилось, что у большинства людей кофеин ускоряет работу внутренних часов. Однако у “жаворонков”, которые утром очень активные и без стимуляции, кофе, наоборот, приостанавливала внутренние часы, что приводило к снижению работоспособности. Ускорение же внутренних часов, которое сопровождается сокращением “индивидуальной минуты”, ученые объясняют повышением скорости протекания нервных процессов в состоянии напряжения или тревоги. Также оказалось, что женщины более чувствительны к кофеину, чем мужчины. По мнению ученых, это следствие влияния женских эстрогенных гормонов на скорость распространения кофеина в организме.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here