Как задушить в себе “жабу” и создать счастливую семью?

0
34

Каждый, кто собирается жениться, убежден, что именно его семья будет счастливой и успешной. И хотя мир вокруг полон грустных реальных историй, где в семейных отношениях фигурируют измена, подлость, пренебрежение на фоне взаимной любви двух, заключающие брак, все эти истории кажутся далекими и чужими. Пока не начинается супружеская жизнь … Так есть ли на свете счастливые семьи и в чем секрет их счастья? За ответом на этот вопрос мы обратились к специалисту по семейной системной психотерапии отделения психосоматических расстройств Киевской городской клинической больницы №8 Александру Берчуну.

СИЛА ВНУТРЕННЕГО “ХОЧУ”
Любая гармоничная семья-это прежде всего команда единомышленников. Эта истина на первый взгляд кажется банальной. И, пожалуй, из-за этого “первый взгляд” к ее глубинного содержания мало кто прислушивается. А между тем именно в родстве мыслей и заключается секрет успеха семейной жизни.
Но очень часто вскоре после бракосочетания у кого из членов семьи начинает возникать сначала недовольство поступками или позицией другого, потом оно перерастает в серьезную эмоцию – напряжение, тревогу, обиду, а то и агрессию. Эти «монстры» поселяются в семье, постепенно разрушая ее.
А все потому, что каждый из нас приносит в семью свое “эго”. И хочет, чтобы с ним безапелляционно считались. Потребности “эго” зачастую не являются сугубо материальными. Счастливые семьи могут жить в общежитии, шестеро в одной комнате, а несчастные – в трехэтажных особняках. Речь идет о внутренних потребностях, о том “ребенка” в душе, которая хочет, чтобы ее любили, жалели и обращались с ней так, как ей хочется.
Пока мы лелеем собственно “хочу”, важно помнить, что “хочу” есть и у партнера. Счастливая семья – это когда есть паритет в удовольствии “хочу” обоих. И не обязательно при этом делить обязанности и внимание “50 на 50”. Бывают моменты, когда кто-то один не может быть внимательным к удовлетворению потребностей другого через карьерные вопросы или по состоянию здоровья. В счастливой семье это не считают недостатком и не ругают человека за временный дефицит внимания. Есть много людей, которые всю жизнь в семье дают партнеру больше, чем получают от него, и не испытывают при этом никакого дискомфорта.
Итак, если семья способна держать баланс удовлетворения потребностей друг друга, когда нет состояния дискомфорта от того, что один дал меньше, когда нет внутренней “лягушки”, которая душит за то, что дал больше, чем взял, тогда можно говорить, что состояние счастья семьи является реальным.

БОЛИТ ВО МНЕ БАБУШКА
“Жабы” у каждого свои. Они поселяются в нас с момента зачатия, а то и раньше. Ребенок энергетически чувствует все – хотели ее родители, ждали с нетерпением, принесла она радость своим рождением. Если да, то почти наверняка она в детстве получила тепло, ласку, заботу, которые вылились в ее положительное эмоциональное наполнение, жизнерадостность.
Все, чем живут родители, составляет эмоциональный багаж ребенка. Обидно бывает за детей, которые волею судьбы становятся экраном проекции проблем и переживаний своих родителей, неполноценности их брака. Иногда этот багаж передается и через поколение. Колдуны и гадалки назвали бы это “проклятием рода” или как-то иначе … Психотерапевты же имеют для этого понятия весьма прагматичную название – “метод горячего картофеля”. Вот, к примеру, история одной женщины, возраст которой приближался к тридцати, а семейная жизнь никак не складывалось. Три брака (из них – один официальный) распались. Причиной была депрессия, которая начинала выставлять свои хищные когти в направлении каждого человека, который покушался на интимное пространство этой женщины.
Во время сеанса выяснилось, что депрессия коренится … в несчастной женской судьбы ее бабушки. Мужчина еще во время войны покинул бабушку с маленьким сыном на руках. Сын, который позже стал отцом этой женщины, рос в чисто женском коллективе – с мамой, тетей и бабушкой. Даже если эмоциональный мир очень берегли от всяческих негативов, он не мог не чувствовать несчастье матери и ее жгучей обиды на всех мужчин. Впоследствии парень вырос, женился, имеет двух дочерей и живет, как все. Но одна из его дочерей носит в себе бабушкин боль. Будто горячую картофелину, отец перебросил эту боль от одного близкого человека другому, чтобы не держать самому. Чаще всего в жизни случается именно так. Хорошо, что существуют психотерапевтические методики, которые дают возможность определиться с этой болью, пережить его искусственно раз и навсегда, а потом начать новую жизнь.

ТЕРАПИЯ РАЗВОДА
Хотите проверить, насколько счастлива ваша семья? Нет ничего проще. Приведите своего ребенка к психотерапевту. Тот даст ей краски, карандаши, бумагу и попросит порисовать. Если на рисунке будут острые углы, будут преобладать красные краски, черные вкрапления, даже при отсутствии агрессивных сюжетов можно говорить о наличии определенной константы недовольство, а значит проблем в ваших отношениях, проблем, которые вы, возможно, и сами еще не осознаете. Ребенок словно лакмусовая бумажка тестирует семью на “подлинность”. И все, что вбирает в себя в родительском доме, несет в будущее. Если у папы с мамой есть проблемы в общении, то семейное будущее такого ребенка спрогнозировать несложно. Скорее всего, ребенок впоследствии будет продолжать декабря родителей, считая это единственно правильным сценарием, а значит, также вряд ли будет счастливой.
Вот один из ярких иллюстраций к вопросу, нужно искать правды в отношениях? Недавно курс психотерапии закончила одна семейная пара. Двадцать лет в браке, взрослые дети, а женщина постоянно болеет. С целым комплексом симптомов она попала на лечение в отделение психосоматических расстройств. Жаловалась на постоянную головную боль, тревогу, чувство жжения в различных частях тела, повышенное давление, гинекологические проблемы. Врачи диагностировали у нее депрессию. Больше месяца лечили женщину медикаментозно и с помощью семейной психотерапии. На сеансы она приходила вместе со своим мужем. Каждый раз глубже они погружались в свои чувства, и однажды наступил переломный момент – супруги встал перед вопросом: как мы, такие разные люди, могли сойтись и прожить 20 лет? Кому-то может показаться странным, но для психотерапевта это весьма закономерный результат: в течение двух недель после этого “переломного момента” у женщины исчезли все симптомы болезней, жалобы на плохое самочувствие и настроение, отпала необходимость в медикаментах. Причину нашли. Хочется верить, что двое этих еще молодых людей смогут принять для себя правильное решение. И, возможно, кто-то из них еще на собственном опыте сумеет познать, что это такое – счастливая семья.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here