Как сохранить и вернуть красоту женской груди

0
93

Женская грудь – символ материнства и красоты, который изображают художники и воспевают поэты. Но, к сожалению, со временем они становятся менее привлекательные. У некоторых женщин еще в молодом возрасте они теряют свою упругость и обвисает кожа на них обезвоживается, истончается и увядает. Обычно это происходит вследствие неправильного образа жизни и из-за отсутствия ухода.
Сохранить форму груди красивой и улучшить их состояние в случае деформации можно с помощью некоторых мероприятий.
Перед сном смочите грудь немного подсоленной водой (лучше брать морскую соль), крепким чаем, настоем дубовой коры, мяты, ромашки или липового цвета.
Каждое утро для стимулирования крово- и лимфотока следует использовать прохладный душ. Под душем делать растирание щеткой, подняв руку вверх. Начинать эту процедуру нужно под грудью, направляясь в стороны и вверх по “декольте”. Растирание каждой груди должно продолжаться 3-4 мин. Очень полезным для груди является и контрастный душ. После водных процедур грудь нужно смазать питательным кремом.
Благотворно влияют на грудные железы и маски. В частности, можно сделать маску из крестьянского сыра с оливковым маслом (сметаной, фруктовым соком или медом). Через 20 мин маску смыть отваром ромашки. Можно нанести на грудь кашицу из свежих фруктов, ягод, овощей на 10-15 мин.
Для сохранения и поддержания хорошей формы груди важно правильно подобрать бюстгальтер. Тесный бюстгальтер сжимает и сплющивает грудь, что вызывает нарушение кровообращения, а слишком свободный не поддерживает его должным образом, вследствие чего он может обвиснуть под собственным весом. Кроме того, бюстгальтер должен поддерживать грудь на естественном месте, но не поднимать их, не сближать и не отдалять друг от друга.
Улучшают внешний вид груди специальные компрессы для восстановления кровообращения в грудной железе. Вследствие их применения кожа на груди становится упругой и свежей. В частности, эффективно компресс из камфорного спирта (вместо него можно использовать водку) или смеси лимонного сока и рома, взятых поровну. Компресс держать 10 мин. После этого руки следует смазать кремом и начать массаж груди. Для этого поднять вверх одну руку и ладонью делать погладжувальни движения, начиная с середины между грудью, продолжая под грудью и двигаясь вверх к плечу. Повторить 8-10 раз, после чего руки изменить. Затем обеими руками одновременно в течение 3-4 мин делать погладжувальни движения, начиная с середины между обеими грудью, потом над ними, направляясь к подмышечных ямок под руками.
Контрастные компрессы – еще один довольно эффективное средство в случае ухудшения вида груди.
Нужно делать горячие и холодные компрессы, чередуя их. В горячую воду можно добавлять немного соли, в холодную – винного уксуса или лимонного сока. Начинать следует с горячего компресса: полотенце смочить в горячей воде и на полминуты приложить к груди, начиная снизу. Затем смочить его в холодной воде и приложить к груди на 1 мин. Так сделать 10 раз. Заканчивают процедуру холодным компрессом. После этого кожу натирают такой смесью: в отвар розмарина (1 ст. Л. На 1 л воды, довести до кипения, охладить, процедить) добавить по 1 ст. л. поваренной соли и спирта, 2 ст. л. винного уксуса или лимонного сока.
Улучшить состояние молочных желез можно с помощью воображения: ежедневно в течение нескольких минут нужно представлять свою грудь такими, какими бы вы хотели их видеть. Вследствие этого на подсознании начнется действие на эндокринные железы, которые будут стимулировать нужные вам изменения.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here