Как приспособиться к сезонным условиям существования?

0
27

Если и можно сравнить человеческий организм с механизмом, то только на основании того, что он подчиняется правилам, установленным своим творцом. Одним из проявлений действия таких вселенских законов является то, что организм человека, как и все живое на Земле, находится в динамическом равновесии, то есть постоянно пульсирует, осуществляя колебания с определенной частотой и последовательностью. Всплески активности чередуются с моментами, когда силы, кажется, нас оставляют. Благодаря естественным циклическим процессам наше тело приспосабливается к различным условиям существования – к смене дня и ночи или времени года, к капризам погоды и тому подобное. Нашим самочувствием, настроением, аппетитом, гормональным статусом, иммунитетом, желанием работать и отдыхать руководят биоритмы. Кстати, именно они ответственны за то, как успешно мы справимся с проблемами сезонной адаптации или изменения временных ориентиров. Механизм отсчета времени “вмонтирован” во все молекулы нашего тела, и прежде всего в ДНК.
Ученые утверждают: если бы человечество научилось жить по биологическим часам и при необходимости переводить его стрелки, таким образом можно было бы лечить хронические болезни и достичь долголетия.
Первые попытки преодоления десинхроза (расстройства внутренних процессов, который и лежит в основе любых недугов) уже доказали правдивость научных предположений.
Но пока человечеству больше нравится крутить стрелки механических часов, поскольку выражение “время – деньги” сегодня оказался актуальнее древний философский постулат “время – это жизнь”. Поэтому нам ничего не остается, как приспособить собственных биологических часов к “сигналам точного времени”. И сделать это с минимальными жертвами для организма.
Ведь биологические часы реагирует не на бой курантов, а на колебания света, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля Земли, которое взаимодействует с подобными полями Луны и Солнца. Обычно мы не чувствуем такого влияния (его “улавливает лишь наш мозг”), который подает соответствующие импульсы в различные “уголки” тела).
Но если такие импульсы нужно “сдвинуть” за требованиями вымышленного, так называемого “летнего” времени, организм начинает бурно реагировать на неправильные или несвоевременные команды.
Жаль, что подобные испытания “сваливаются” на наш организм в период сезонной адаптации, которая и без того оставляет свой негативный след.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here