Как избавиться от изжоги?

Чувство жжения в верхней части живота и дискомфорт считаются наиболее яркими симптомами изжоги. Должны помнить, что изжога не является заболеванием, она лишь свидетельствует о болезни и расстройства желудочно-кишечного тракта.

Если жжение в верхней части живота возникает регулярно, необходимо обязательно посетить врача и пройти необходимые исследования, чтобы узнать причину ее возникновения. В тех случаях, когда изжога появляется редко, можно попробовать избавиться от нее с помощью лекарственных препаратов с аптеки.
Лекарственные препараты, помогающие избавиться от изжоги, называются антоциды. Их действие продолжается, как правило, не более часа-двух. Поэтому такие препараты можно использовать, если изжога возникает крайне редко или в комплексе с другим лечением, что назначил врач.

Питание при изжоге
Помимо основного лечения, при изжоге обязательно необходимо придерживаться правильного питания. Основные рекомендации таковы:
Виключиты соленое, жареное, маринады, острые, алкоголь, курение. В некоторых случаях достаточно пары глотков чистой воды, чтобы заглушить приступ изжоги.
Не есть слишком горячую пищу.
Не переедать.
Писля пищи можно принимать горизонтальное положение только через 3:00.
Свижи соки разбавлять водой один к одному и не пить их натощак.
Прийом пищи лучше начинать с салата.
Випиваты не менее 1,5 литра воды в сутки.
Исты не менее 6 раз в день, но небольшими порциями.
Уникаты стрессов, ведь психоэмоциональное состояние влияет на работу ЖКТ.

Народные средства от изжоги
Как и лекарства от изжоги, средства народной медицины считаются временными. Поэтому до того, как гастроэнтеролог определит истинную причину возникновения жжения в верхней части живота, можно воспользоваться одним из рецептов, чтобы помочь себе в домашних условиях.
Семена льна помогает нейтрализовать кислотность желудка. Чтобы приготовить лекарство от изжоги, необходимо три чайные ложки семян льна, перемолотого в кофемолке, залить стаканом кипятка и настаивать 10-12 часов. Полученный настой пить до и после приема пищи по одному глотку. Кисель, что останется, выпить перед сном. Такой отвар не только помогает от изжоги, но полезен при атеросклерозе, поскольку содержит большое количество омега-3.
При изжоге рекомендуется регулярно пить домашний яблочный компот или кисель.
Одну чайную ложку травы тысячелистника залить одним стаканом кипятка, настаивать не менее пяти минут, после чего процедить и пить по полстакана перед каждым приемом пищи.
Сырой картофель, очистить и мелко порезать, после чего очень медленно съесть.
Свежие листья подорожника залить стаканом кипятка и настаивать полчаса. Пить настой по несколько глотков целый день. На следующий день необходимо сделать новый настой.
Корень аира, который можно приобрести в аптеке, тщательно смолоть в кофемолке. При приступах изжоги принимать трижды в день на кончике ножа.

Share Button