Как бороться с недержанием мочи

0
86

Вместе с началом климакса у меня появилась еще одна проблема – недержание мочи. Уролог, к которому я обратилась за помощью, сказал, что моя проблема связана с гормональными изменениями в организме и является очень распространенной среди женщин моего возраста. Гормонотерапия, которую мне назначила врач-гинеколог, к сожалению, не дала ожидаемого результата. Дошло до того, что боялась отойти далеко от дома. Я боялась пить, есть жидкую пищу, чтобы не оконфузитися в неожиданный момент.
Как-то в минуты отчаяния поделилась своей бедой с сотрудницей. Она дала замечательный совет, благодаря которой сегодня я почти лишилась своей проблемы. Рецепт очень простой, но требует постоянства и настойчивости в применении. Во время мочеиспускания нужно несколько раз прерывать ручей мочи, сокращая мышцы влагалища. Таким образом укрепляется мышца, которая “отвечает” за удержание мочи. За один месяц таких “упражнений”, я почувствовала значительное облегчение, через два месяца – снова стала чувствовать себя уверенной в себе женщиной.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here