Ингаляция в домашних условиях

Простудные заболевания в осенне-зимний период доставляют много неприятностей любому человеку. Головная боль, кашель, насморк – эти симптомы знакомы каждому.
Но мы расскажем о том, как можно облегчить свое состояние, сделав ингаляцию в домашних условиях.

Ингаляции при кашле
Если у вас дома нет специальных приборов для ингаляции, воспользуйтесь проверенными народными способами. Первый вариант предусматривает использование обычного чайника вместо ингалятора. Сделайте трубку из бумаги, узкий конец наденьте на носик чайника, а через широкий вдыхайте лечебный пар с заваренным зельем.
1. Положите в чайник липовый цвет, крапиву, эвкалипт и шалфей (по 1 ч. Л.) И залейте кипятком. Дайте настояться 10 минут и вдыхайте отвар в течение 10 – 15 минут.
2. Залейте горячей водой 3 ст. л. питьевой соды. Дышите этим раствором 10 минут. Содовые ингаляции прекрасно разжижают мокроту и помогают ее выведению из бронхов.
3. Отличным терапевтическим средством при простудные является ингаляция в домашних условиях с применением хвои сосны, лиственницы. Хвоя этих деревьев содержит фитонциды и биологически активные вещества, которые оказывают противовоспалительное действие и насыщают ткани витаминами. Прежде чем использовать хвою для ингаляции, залейте ее холодной водой и дайте настояться в течение суток. Затем доведите этот раствор до кипения и проведите процедуру. Хвойная ингаляция помогает при кашле, насморке, хронических бронхитах и ​​тому подобное.
Для ингаляции в домашних условиях существует еще один вариант. Вдыхать лечебный пар, наклонившись над кастрюлей. Отварите картофель в мундире, слейте воду. Опустите голову над кастрюлей и дышите паром. Для большей эффективности можно накрыться одеялом.

Ингаляции при насморке
1. Для лечения запущенного насморка или гайморита можно использовать готовую 30% настойку прополиса. Влейте в кипяток настойку из расчета: полчайной ложки на пол-литра воды. Наклонитесь над кастрюлей, накройте голову и подышите над паром 10 – 15 мин. Прополис снимает отеки гортани и носоглотки, обладает обезболивающим действием.

Share Button