Елена Проклова: “Каждая женщина просто обязана следить за собой …”

0
61

Когда смотришь на эту очаровательную женщину и известную актрису, не веришь, что она уже 10 лет бабушка и столько же во второй раз мама. В ее жизни гармонично сочетается работа и множество домашних дел. И при этом Елена Проклова остается привлекательной женщиной. В ее жизни баланс и гармония, ее окружает любовь родных, она всегда в форме и имеет свой рецепт молодости.
С четырех лет маленькая Аленка Проклова занималась художественной гимнастикой, а в тринадцать была уже мастером спорта. Именно спорт дал ей крепкую волю и способность побеждать жизненные неурядицы. И до сих пор без тренировок она может сесть на шпагат и стоять на голове.
Елена живет за городом. Жизнь очень закаляет, считает она. Ее сад – это ее гостиная. Там она отдыхает, обедает ее семья и частые гости.
Ежедневно Елена просыпается в 7 утра. “Я больше люблю бодрствовать, чем спать, говорит Елена Проклова, сон для меня не приятным”. Любой труд приносит ей удовольствие: и домашние дела, и в саду. У нее никогда нет абстрактных желаний, все ее мечты реальны. Девиз жизни: что проще живешь, то лучше, поэтому каждый день приносит ей радость.
Елена Проклова тщательно следит за своим здоровьем и внешним видом. Пользуется кремами собственного изготовления, протирает лицо льдом, регулярно парится в собственной сауне, делает маски. Все кремы и маски – натуральные. Однако считает, что основные составляющие женской красоты – покой и гармония. И каждая женщина должен следить за собой и все, что дал ей Бог, поддерживать и сохранять как можно дольше.
Во дворе есть бассейн. Поэтому зимой после сауны известная актриса ныряет в прорубь. Летом вместе с мужем увлекается рыбалкой и охотой. В семье никогда не покупают мяса в магазине – потребляют только мясо диких животных.
Елена Проклова – сторонник здоровой пищи. Она против копченой колбасы, белых булок и кока-колы. С ранней весны актриса пьет свежевыжатые соки. К примеру, уже в мае начинает пить морковный сок, когда в парнике созревает первый урожай моркови.
А питается так: утром – чашка кофе. Обедает не раньше пяти часов, когда дома собирается вся семья. До самых холодов обедают на свежем воздухе. В ее семье любят блюда, приготовленные на костре. Когда дрова перегорят, готовят ужин на угле: запекают в фольге баклажаны, сладкий перец, кабачки, маринованное мясо (это – для мужчины) и рыбу (для самой Елены). Закусывают салатом из соевым маслом.
Во дворе все растения и деревья посажены им самим. На зиму Елена делает много заготовок из овощей и замечательное вино из груш-дичков, сушит белые грибы. А еще морозит свежие фрукты – клубнику, черную и красную смородину, облепиху – и овощи, например, тертый кабачок, чтобы зимой родные смогли полакомиться вкусненьким блинами.
Рецепт вина из груш-дичков от Елены Прокловой
На 10 кг пропущенных через мясорубку груш взять 1 кг сахара и 10 литров воды. Плотно закрыть тряпкой и поставить в теплое место на четыре дня. Отжать выжимки и выбросить (сама же Елена из них делает водку, на которой настаивает лекарственные растения). К полученному сиропу добавить 4 кг сахара и 0,5 кг немытого изюма – это вместо дрожжей. Разлить по бутылкам, надеть (завязав) резиновую перчатку на горлышко, проколоть пальчик иголкой.
Когда перчатка спадет, это будет означать, что процесс брожения закончился. Затем содержимое слить (до осадка), разлить по бутылкам и оставить в холодном месте на 2 суток. Далее слить (также до осадка). Разлить по бутылкам и хранить в горизонтальном положении.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here