Душа и тело в цветах радуги, или возможности арт-терапии

0
187

На Востоке говорят, что не только душа, но и то, в чем она держится, то есть тело, имеет свой цвет. Все цвета радуги разместились в нашем организме, в так называемых чакрах, вдоль позвоночника от копчика до темени. На том же Востоке считают чакры источниками энергии для головного и спинного мозга и регуляторами психофизиологических процессов организма. Активность каждого цвета чакры зависит от духовного и физического здоровья человека. Нарушается гармония цветов чакр – наступает сбой и в организме. Как один из способов восстановления такой гармонии, получения душевного равновесия восточные врачи рекомендуют задерживать свой взгляд на земле, на зелени растений, цветах, детях, на прекрасном.
Например, у нас, в Украине, украшали домики, печи узорами, обсаживали двор цветами не только для красоты, но и для уюта, хорошего настроения. Беременным всегда советовали не заглядываться на гадюк, ужей и лягушек, на людей с физическими недостатками, а, наоборот, чтобы ребенок был красивым и здоровым, любоваться цветами и красивыми девушками и парнями. Наверное, каждый сам чувствовал, как успокаивающе на нас действует лес и своим разнообразием зеленого цвета, и своим тихим шепотом, и замечательным пением. Как отдыхают глаза на желтых полях спелой пшеницы, на великолепных натюрмортах и ​​пейзажах, какое умиротворение охватывает нас в картинных галереях, как наслаждаемся мы яркими цветами Малевича и мягкими и нежными – Екатерины Билокур.

Искусство – средство профилактики и лечения болезней
Однако, пожалуй, еще большую пользу и удовольствие, чем созерцание результатов чьей творчества, нам приносит непосредственное участие в самом творческом процессе. То рисования и лепки, или музыка и пение – это способ психологической разгрузки, выход из кризисного состояния. Такой метод лечения искусством называется арт-терапией, и современная мировая медицина применяет его уже достаточно давно. Получила свое признание арт-терапия и у нас, даже создано киевскую общественную организацию “Арт-терапевтическая ассоциация”, почетным президентом которой является заслуженный деятель науки и техники Украины, заведующий кафедр МАУП и НМАПО им. П.Л. Шупика, академик МКА, профессор, доктор медицинских наук Анатолий Павлович Чуприков. Возглавляет Ассоциацию кандидат психологических наук Елена Леонидовна Вознесенска. И хотя пока официально нет такой должности, как арт-терапевт, и в большинстве случаев труд этих энтузиастов не оплачивается, и до самой Ассоциации входят в основном представители столицы и крупных городов, те доработки, которые уже есть, свидетельствуют: за арт-терапией – будущее.
– Если использовать искусство не только как средство лечения, а как метод профилактики, предотвращения болезней, то можно действительно избежать многих серьезных недугов, – считает Елена Вознесенская. – Кстати, именно в Европе впервые начала развиваться так называемая арт-педагогика. В таком случае можно назвать этот метод и арт-профилактикой, и альтернативой психотерапии. Применять его нужно, не дожидаясь, пока человек действительно заболеет. Мы практикуем арт-терапию для вполне здоровых людей как элемент культуры, как способ развития личности, как поддержку в сложных жизненных ситуациях. Искусство помогает решить многие жизненные проблемы, нормализовать отношения в семье, между родителями и детьми, особенно между ребенком и мамой. Также оно помогает раскрыть возможности каждого члена семьи, сдружить всех. Применение арт-терапии в центрах социальной реабилитации возвращает обществу полноценного гражданина, верит в себя и свои возможности. Люди активно отзываются на приглашение прийти на занятия по арт-терапии. Так, перед Пасхой мы приглашали всех желающих прийти разрисовывать писанки в Подольский дом творчества. Целые семьи сидели и рисовали, отключившись от повседневных забот и дав волю творческим эмоциям. Несколько семей продолжают заниматься изобразительным искусством и сейчас.

Рисование, танцы и пение – быстрое и действенное лекарство
– Елена, скажите, пожалуйста, к Вам приходят только те, кто уже умеет рисовать?
– Совсем не обязательно уметь рисовать, скорее, наоборот – ведь мы не хотим, чтобы человек создавал шедевры или работы на конкурс. Просто надо взять в руки карандаш или кисточку и рисовать, ни о чем не задумываясь, без темы, просто давая выход своим эмоциям, выпуская на волю свои фантазии. И, поверьте, интуитивно каждый выбирает нужный именно ему цвет или цветовую гамму, находит именно те линии, соответствующие внутреннему состоянию. Здесь как раз и вступает в силу цветотерапия. Приведу случай из моей практики, когда ко мне обратилась давняя знакомая, у которой когда-то были семейные проблемы, но они, казалось, уже решены, однако все время беспокоило здоровье. Вот и в тот день она чувствовала себя очень плохо: повышенная температура, гнойная ангина. Я пыталась убедить ее не приезжать ко мне в таком состоянии, но она настояла на своем. Мы целый час рисовали. Ярко красный цвет и сплошной хаос мазков на бумаге – вот ее “шедевр”. Однако через несколько часов знакомая звонила мне – температура нормализовалась, а горло стало почти чистым! Вся болезнь, вся, так сказать, агрессия этой болезни вылилась пунцовым цветом.
– Какие виды арт-терапии, кроме изобразительного искусства, еще применяют и где?
– Наша Ассоциация объединяет специалистов разных специальностей: педагогов и психологов, медиков и художников, певцов и танцоров. Поэтому и работу мы проводим в разных направлениях. Это и терапия танцами, или движение изнутри, и музыка, и изобразительное искусство и тому подобное.
Танцевально-двигательное отделение Ассоциации возглавляет Людмила Викторовна Язык, который также является основательницей Центра психологии движения и танца “Малюма и Такете”. Через движения, пластика, с помощью различных музыкальных композиций люди проявляют себя, передают свои чувства, радости и тревоги, приобретая таким образом душевное равновесие и спокойствие.
Необычный способ самовыражения личности использует в столичной школе искусств № 6 арт-педагог Ольга Александровна Чернявская. Здесь “рисуют” музыку, особенности ее восприятия каждым. Одна и та же мелодия, касаясь детской души, вызывает самые разнообразные ассоциации и чувства.

АРТ-терапию применяют в медицинских учреждениях
– Госпожа Елена, как используют арт-терапию в медицинских учреждениях?
– Рядом с основной терапией в психиатрических и детских больницах успешно применяют и искусство, например, такие его виды, как песочная терапия, то есть лепка скульптур из песка, танцевальная. Наталья Сергеевна Полякова проводит лечение музыкой больных аутизмом, шизофренией, помогая им выйти из болезненного психического состояния. Такие занятия улучшают состояние умственно отсталых детей. А в детской клинической больнице № 9 г.. Киева изобразительным искусством с малышами занимается арт-терапевт Юлия Евгеньевна Латуненко. Прорисовывая сложные ситуации, она и ее подопечные совместно находят правильные решения, решают конфликтные отношения с родителями.
Интересное направление арт-терапии – библиотерапию – развивает кандидат психологических наук Александр Бреусенко-Кузнецов. Привлекая свою аудиторию к написанию произведения-сказки, волшебной сказки или к созданию коллективной сказки, он помогает людям легче пережить какие-то трагические моменты, а тем, кто не дочувае, – почувствовать себя услышанными, высвободив собственные мысли, профантазувавшы прошлое и будущее на бумаге. Как видим, арт-терапия способствует развитию личности, самовыражению, открывая человеку доступ к собственным ресурсам.
Кроме того, считаю, что терапию искусством можно использовать при лечении таких психосоматических болезней, как бронхиальная астма, инсульт, дерматит, вегето-сосудистая дистония, болезни желудка и кишечника. Как говорится, все болезни от нервов, поэтому, “успокаивая” нервы, находя правильный выход эмоциям, можно “разрядить” организм, снять негатив, устранить заболевание через подсознание. Арт-терапия как стирает из памяти болезненные симптомы после стресса, который часто является причиной многих болезней. Известны случаи, когда исчезали злокачественные опухоли, в моей практике было излечение псориаза с помощью изобразительного искусства.
– Посоветуйте, пожалуйста, как можно попасть в арт-терапевта и что делать людям, которые не имеют такой возможности?
– В следующем учебном году мы планируем открыть постоянно действующую семейную арт-терапевтическую мастерскую для детей от 5 до 10 лет и для их родителей. Эта мастерская будет работать в рамках проекта “Родительская педагогика”, что уже 2 года мы реализуем совместно с общественной организацией “Центр экологии семьи” и Домом детского творчества Подольского района. Киев. Это благотворительный проект, но пока мы не имеем на него финансирование. Все участники проекта работают на волонтерских началах.
Однако, если у вас нет поблизости социальной службы или вообще специалиста по арт-терапии и, берите карандаши или краски и рисуйте, слушайте хорошую музыку, пойте и танцуйте, пишите произведения и Рима стихи, ищите себя и обязательно найдете.

“ВОЛНА ЖИЗНИ” для онкологических больных детей
Самое дорогое, что есть у родителей, – это их дети. Для них хочется сделать все. Особенно, если эти дети – онкологических больных, душа и сердце разрываются от боли. Все отдал бы за их исцеление, за улыбающиеся лица, сияющие глаза, веселый щебет.
Именно вернуть улыбку таким детям, а заодно и их родителям, поднять дух, вселить веру в выздоровление и взялась директор Молодежной общественной организации “АРТ-Село”, член Союза художников Украины Елена Леонардовна Гузенко. С октября 2005 года дважды в неделю приезжает Елена из Житомира в детское отделение Института онкологии АМНУ, что по ул. М. Ломоносова.
– А начиналось все еще в 2002 году, – рассказывает Елена Гузенко, – из программы “Дети села”, разработанной фондом “Возрождение”. Цель программы – научить изобразительному искусству сельских детей, выявлять талантливых, способствовать их развитию, готовить в высшие учебные заведения этого профиля. Затем провели исследование: одновременное занятие для обычных здоровых детей и детей с недостатками слуха. Все быстро и легко нашли общий язык, даже без сурдопереводчика – язык искусства объединила коллектив и возвращала глухонемым детям радость, уверенность в себе, раскрывала их возможности.
– Что привело Вас именно в детское отделение Института онкологии АМНУ?
– Возможно, случай, а возможно, это была судьба. В моей приятельницы Ларисы Лавренюк (президент благотворительного фонда “Краб”) от онкологической болезни умерла трехлетний ребенок. А через некоторое время, посетив наши занятия, она убедила меня в том, что уроки рисования – такая психологическая поддержка, которая, как никому другому, нужна именно маленьким пациентам онкологического отделения института. Поэтому, собрав лучшие детские работы, мы устроили выставку для больной малышей в отделении детской онкологии. Тогда же встретились с представителями итальянского благотворительного фонда “Солитер”, который и выделил целевые средства для первых занятий по рисованию. Так возник проект “Волна жизни”, целью которого является проведение арт-терапии с онкозаболеваниями детьми в этом детском отделении института. Сейчас этот проект финансируется благотворительной организацией Фондом “Украина 3000”, которую возглавляет жена Президента нашей страны Екатерина Ющенко.
– Каким видам изобразительного искусства Вы учите на своих занятиях?
– Арт-терапия охватывает занятия по различным видам изобразительного искусства. Это и декоративный и миниатюрная роспись (тарелки, кухонные дощечки, сувенирные яйца), и керамика (лепка на деревянных изделиях и на ДВП в рамках), и рисунок на бумаге.
Занятия доказали ценность психологической поддержки онкобольным детям. Дети прошли курс обучения по декоративно-прикладного искусства и выполнили самобытные творческие работы. Своими руками они изготавливают сувениры и подарки к различным праздникам, памятным датам. Разработанная специалистами МОО “АРТ-Село” методика дает возможность за короткое время раскрыть личность ребенка и развить необходимые навыки для создания художественных работ.
Но главное то, что занятия изобразительным искусством доказали: онкобольные дети, находящиеся на лечении в стационаре, выходят из состояния депрессии и получают положительную психологическую поддержку. Во время занятий они забывают о страшной болезни и наслаждаются творческим процессом. Дети, даря свои изделия, получают заряд положительных эмоций, чувствуют свою необходимость и способность приносить радость друзьям и родным.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here