Чтобы не болели суставы

0
15

Почему начинают болеть суставы? Одной из причин является нарушение обмена веществ в организме, в результате которого происходит процесс оседания солей мочевой кислоты в суставах. Это и вызывает боль.
Чтобы улучшить состояние здоровья в таких случаях, следует потреблять больше фруктов, овощей, особенно петрушки, укропа, сельдерея и фенхеля. Стоит ограничить потребление яиц, жирных сортов мяса и рыбы. Хорошо помогают настои из листьев земляники лесной, ежевики сизой, малины обыкновенной, смородины черной. Эти высоковитаминные средства активизируют обмен веществ в организме и имеют значительный тонизирующее, потогонное и мочегонное эффект.
На собственном опыте убедился, что постоянное употребление чая из листьев земляники лесной и сныти обыкновенной – отличная профилактика образования камней в почках и мочевом пузыре и оседания солей мочевой кислоты в суставах.
Земляника лесная – мочегонное средство, улучшает обмен веществ, предотвращает образование песка и камней, уменьшает количество мочевой кислоты и ее солей, способствует очищению крови, расширению периферийной кровеносной системы, улучшает работу сердца, снижает кровяное давление, обладает кровоостанавливающим, вяжущим, отхаркивающим, спазмолитическим, глистогонное, ранозаживляющее, противовоспалительное, жаропонижающее и успокаивающее действие.
Сныть обыкновенная регулирует обмен веществ, пищеварение, обладает мочегонным, смягчающее, противовоспалительное, обезболивающее и ранозаживляющее действие.
Для лечения обменного полиартрита (в том числе суставов) смешайте 1 часть травы сныти обыкновенной и 2 части листьев земляники лесной. 2-3 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л кипятка, прокипятить на малом огне 5 мин, после чего настоять 2 часа. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 2 месяца. Повторять курсы нужно ежеквартально в течение 1,5-2 лет.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here