Артроз лечите вовремя, чтобы не стать “деревянной куклой”

0
90

Артроз (деформирующий артроз, дегенеративно-дистрофические поражения суставов, остеоартроз) традиционно считают заболеванием старости. У человека на руках и ногах скрюченные пальцы, в коленных суставах не сгибаются ноги, походка напоминает движения деревянной куклы. Однако в последнее время артроз заметно помолодел. Основную часть больных составляют трудоспособные люди в возрасте 40-50 лет. По международной статистике, патологические изменения в суставах наступают у каждого шестого человека старше 45 лет. При этом женщины болеют вдвое чаще, чем мужчины.
Артроз – это следствие физических перегрузок, которые и провоцируют нежелательные изменения в суставах. Так, сторонницы высоких каблуков подвергают травм суставы стоп; пианисты рискуют в будущем деформированные пальцы рук и т. д. Нередко заболевание развивается у спортсменов, особенно у легкоатлетов, боксеров, борцов, футболистов, а также у танцоров-профессионалов, каскадеров.
Обычно артроз имеет вторичный характер. Он развивается после перенесенных травм, воспалительных заболеваний суставов инфекционного происхождения, а также на основе детских патологий – дисплазии тазобедренного сустава, болезни Пертеса и тому подобное.
Определенную роль в развитии заболевания играют экологический фактор, дефицит в организме кальция – строительного материала костной ткани.
О начале заболевания сигнализирует характерный хруст в суставах при движении. Люди при этом говорят, что это хрустят соли. На самом деле заболевание связано со снижением толщины и эластичности суставного хряща. В результате суставные поверхности костей постепенно приближаются друг к другу и вместо скольжения между ними возникает трение, отсюда и хруст. Кроме этого, развивается воспаление оболочки сустава и околосуставных тканей, а такие изменения дают о себе знать болью.
На I стадии заболевания ощущения ноющего характера в суставах возникают только после длительной физической нагрузки. После отдыха они стихают или вообще исчезают.
Впоследствии, на II стадии болезни, травмы суставных поверхностей нарастает, потому что хрящ истончается. При этом боль приобретает постоянный характер, даже когда человек находится в состоянии покоя. В суставе появляются костно-хрящевые разрастания, похожие на шипы, которые больной считает отложением солей.
Естественной реакцией человеческого организма на боль в суставах является развитие контрактур – уменьшение амплитуды движений в больной конечности. Если своевременно не обратиться к врачу и продолжать подвергать свои суставы нагрузкой, масштабы контрактур увеличиваются вплоть до появления колебательных движений. В таком случае человек двигается, как робот. Боль становится невыносимой и постоянным (ИИИ стадия болезни). Такие пациенты уже не могут жить без обезболивающего и часто становятся инвалидами.
Для точной диагностики заболевания достаточно сделать рентгенографию двух парных суставов, на основе чего специалист (травматолог, ортопед, терапевт или ревматолог) делает вывод о том, сужена суставная щель.
К сожалению, больные артрозом обращаются к врачу тогда, когда патологические изменения в суставах уже на II или III стадии болезни. Не скрою: артроз – это неизлечимое заболевание, которое постоянно прогрессирует. Но если начать грамотно лечиться на ранних этапах, дегенеративный процесс можно затормозить, уменьшить частоту обострений, предотвратить развитие тяжелых контрактур.
Желаемый эффект обеспечивает комплексное лечение артроза. Сюда входит медикаментозная терапия (нестероидные противовоспалительные препараты), физиопроцедуры (амплипульс, магнитотерапия, бальнеотерапия, грязелечение и т.д.), санаторно-курортное лечение (в здравницах, специализирующихся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата). Курсы терапии необходимо периодически повторять, особенно весной и осенью.
Хирургические методы лечения (эндопротезирование и замыкание сустава) применяют только на III стадии заболевания.
Предостерегаю больных от самолечения. Многие больные под воздействием рекламы сами себе “приписывают” препараты и бесконтрольно их применяют. Им даже кажется, что это дает положительный эффект. Однако результаты исследований показали, что длительное применение некоторых разрекламированных препаратов провоцирует возникновение заболеваний желудка, печени, почек.
Хочу дать больным артрозом несколько советов. Избегайте физических перегрузок. Держите свое тело в тепле, потому что больные суставы не любят холода. Занимайтесь лечебной физкультурой. Контролируйте массу своего тела, потому что каждый лишний килограмм – это дополнительная нагрузка на суставы. Откажитесь от сигарет и алкоголя – вредные привычки нарушают кровоснабжение всех частей тела, в результате чего суставной хрящ недополучает кислород и другие полезные вещества, а потому теряет свою эластичность.
В завершение – советы для профилактики артроза. Для того чтобы предотвратить заболевание, рекомендуется побольше ходить пешком. Это значительно улучшает кровоснабжение в организме и обменные процессы. Но, чтобы избежать перегрузок суставов, ходьба должна быть дозированной 10-15 мин утром по дороге на работу (в умеренном темпе), 30 мин вечером, возвращаясь домой, 20-30 мин перед сном.
Во время работы очень полезны 5-10-минутные перерывы, при этом рекомендуется ходить по лестнице, приседать, делать вращательные движения головой, руками, наклоны туловища.
Каждое утро нужно делать утреннюю гимнастику (до 30 мин). Для профилактики артроза также показаны плавание, езда на велосипеде (дважды в неделю) независимо от возраста.
Чтобы избежать артроза и ряда других болезней, нужно упорядочить свое питание. Главное – не переедать. Из-за стола следует выходить с чувством, что неплохо было бы съесть еще один кусочек. Переедание приводит не только лишние килограммы, но и нарушение обменных процессов, вызывает разрушение суставного хряща.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here