Кофе как умеренный стимулятор

0
10

Кофе бодрит, способствует развитию памяти, дает оптимистический взгляд на жизнь. Такой вывод сделали австрийские ученые на основании проведенного ими исследования. Основным биологическим компонентом кофе, благодаря которому и возникает страсть к этому напитку, является кофеин.
Доказано: кофеин — это умеренный стимулятор, который воздействует через отделы головного мозга на центральную нервную систему, что приводит к обостренного восприятия действительности. Согласно данным австрийской Союза потребителей чая и кофе, при умеренном употреблении кофе ускоряется процесс усвоения информации и значительно сокращается время реакции.
Главный принцип, которым должен руководствоваться истинный поклонник кофе, — умеренность. Если умеренное употребление этого напитка способствует умственной деятельности, то чрезмерное является угрозой для здоровья. При этом врачи выяснили, что в кофе содержится витамин Р, который необходим для укрепления и поддержания эластичности кровеносных сосудов.
Только в одной чашечке кофе содержится 20% суточной потребности этого витамина. Но медики настоятельно рекомендуют выпивать в день не больше двух-трех чашек кофе. При этом кофе категорически противопоказана лицам, страдающим от бессонницы, гипертонии, повышенной возбудимости.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here